Chromium picolinate. Hướng dẫn cần đọc!

Các chất phụ gia hoạt tính sinh học (BAA), Nguy Hại & tiến hành nhiều bào tử đó, với công thức phù hợp và ứng dụng thay vì có một tác động tích cực đối với sức khỏe. Điều này là do thực tế là chế độ ăn uống của người dân trong những năm gần đây không được đặc trưng bởi chất lượng cao, vì vậy nhiều người không có được chất dinh dưỡng đủ, khoáng chất và vitamin, có thể không nhưng ảnh hưởng đến hoạt động và sức khỏe.

Ví dụ, một kẽm dấu vết khoáng sản bao gồm hơn ba trăm của hormone, do đó có liên quan đến đại đa số các quá trình hóa học quan trọng trong cơ thể chúng ta. Nó cải thiện trí nhớ, công việc tiểu não, làm giảm nguy cơ sẩy thai, giúp nhìn rõ hơn, cảm nhận mùi. Chúng ta sử dụng tỷ lệ 10-20 mg hàng ngày? Có lẽ không. Một yếu tố vi lượng như nhau hữu ích là crom. Nó góp phần vào việc kích hoạt của insulin và ổn định sự trao đổi chất carbohydrate.

Những gì được hướng dẫn bởi những người chọn để nhận crom picolinate? Khỏe mạnh Hướng dẫn Lối sống cho chúng ta biết rằng để tối ưu hóa các quá trình xảy ra trong cơ thể, bạn cần phải tiêu thụ khoảng 200-250 microgram của crom hàng ngày. Để làm điều này, bạn cần ăn khoảng 400-500 gram cá (cá chép, cá diếc, cá da trơn, cá hồi, cá bơn, cá chép, cá trích, cá ốt vảy) hoặc cá ngừ nướng 250 gram trọng lượng. Nó cũng có thể sử dụng khoảng 800 gram gan bò hoặc một vài kg vịt thịt hoặc lúa mạch ngọc trai. Một cách tự nhiên, chẳng hạn một số lượng bất kỳ các sản phẩm trên, rất ít người ăn mỗi ngày.

Lượng crom trong cơ thể giảm dần theo tuổi tác. Điều này làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường, xơ vữa động mạch liên quan đến sự xuất hiện của giảm cân, đau đầu, suy nhược, bồn chồn. Để tránh các bệnh này, chúng ta có thể bắt đầu dùng crom picolinate. Hướng dẫn mẫu tablet (thương hiệu "Solgar") báo cáo rằng các viên nang chứa mỗi 200 mg. Các thuốc được uống, mỗi ngày một lần. Như vậy, gói phần mềm được thiết kế để tiếp nhận hàng quý.

Chromium picolinate, giá trên phiên bản tablet có thể đạt 600-700 rúp một chất tương tự trong nước dưới dạng giọt (sản xuất - "Kurortmedservis"). Để chuẩn bị này, một khóa học được thiết kế cho 25-30 ngày. Nó phải là một nghĩa về 170-180 rúp. Đây là thuận lợi cho những người không muốn thực hiện sử dụng lâu dài.

Trên đặc thù của việc tiếp nhận nguyên tố vi lượng này cảnh báo tất cả các doanh nghiệp sản xuất crom picolinate. Các hướng dẫn thường bao gồm một tham chiếu đến một thực tế rằng một người không nên mất nhiều hơn 200-250 microgram crôm mỗi ngày, bởi vì với số lượng lớn nó là một yếu tố độc hại. Những người có sử dụng ma túy không kiểm soát được, có thể nhận được bệnh chàm, thận, viêm loét dạ dày, bệnh viêm và các bệnh về gan. Một liều 200 mg là rất quan trọng đối với sức khỏe, và 3 gam chất này có thể giết chết.

Các liều đúng của nguyên tố vi lượng tăng cường xương, điều chỉnh chức năng của tuyến giáp, nó giúp loại bỏ độc tố và hạt nhân phóng xạ, ổn định huyết áp và lượng đường trong máu. Những ai muốn điều chỉnh các hoạt động của cơ thể, có thể giúp picolinate crom. Hướng dẫn về công tác chuẩn bị cần thiết để xem xét kỹ lưỡng!