Các khoa học về bioadditives - Nutraceuticals. nó là gì - bổ sung? đa dạng và mục đích của họ

sức khỏe con người phụ thuộc vào những gì ông ăn. Và không phải lúc nào cũng là thực phẩm chúng ta ăn, bao gồm số lượng các yếu tố, đó là cần thiết cho hoạt động cơ thể bình thường. Làm thế nào, sau đó, để duy trì và cải thiện sức khỏe của họ? Có một cách. Ở đây chúng ta đến với sự trợ giúp của một thực phẩm dinh dưỡng. nó là gì? Tìm cách trả lời câu hỏi này, chúng ta sẽ trong bài viết này.

Dinh dưỡng - một thành phần của khoa học dinh dưỡng

Các chất dinh dưỡng có sẵn trong thực phẩm, các quy tắc của lượng thức ăn và ảnh hưởng của nó trên các nghiên cứu sức khỏe con người khoa học Dinh dưỡng. Từ đó có một thực phẩm dinh dưỡng. nó là gì? Nói cách khác, đó là thông tin về các chất phụ gia hoạt tính sinh học (Badakhshan), mà vẫn còn có một tên khác - Nutraceuticals. nhiệm vụ của họ, được mô tả chi tiết hơn trong phần tiếp theo là gì.

Phương tiện Nutraceuticals - nó bổ sung. lợi ích của họ là gì?

Thâm hụt trong cơ thể của các nguyên tố khoáng chất nhất định dẫn đến sức khỏe kém và bệnh tật. Và nếu tiếp tế các chất dinh dưỡng cần thiết trong một cách tự nhiên không hoạt động, sau đó nói đến dinh dưỡng viện trợ. Những gì nó là, chúng ta đã biết - một phần của khoa học về chế độ ăn uống thích hợp và lành mạnh, cụ thể là bổ sung sinh học. Mang đến cho họ một cuộc hẹn? Bổ sung - là loại thuốc có thể có hóa chất, tổng hợp hoặc có nguồn gốc công nghệ sinh học. Họ lấp đầy cơ thể với các chất quan trọng đối với chức năng quan trọng của nó như protein, axit amin, carbohydrate, chất béo, chất xơ, khoáng chất, vitamin. phụ như làm giàu cho các tế bào thực phẩm góp phần vào quá trình tổng hợp của hormon, protein cụ thể.

nhiều Nutraceuticals

Bổ sung Có nhiều loại khác nhau, tùy thuộc vào mục đích và thành phần của họ. Ví dụ, đối với những người được tiếp xúc với rất căng thẳng về thể chất (vận động viên và đại diện của người lao động đặc) khuyến cáo các loại thuốc này, trên cơ sở đó có rất nhiều chất dinh dưỡng - protein, carbohydrate và chất béo.

Nutraceuticals cho phụ nữ trong thành phần của nó có một liều tăng các vitamin và khoáng chất góp phần làm giảm bớt các triệu chứng của PMS, bình thường hóa nồng độ nội tiết tố, cải thiện sức khỏe trong hội chứng mãn kinh. nhóm bổ sung chế độ ăn uống riêng biệt cho thai và cho con bú. Họ rất giàu axit folic, canxi, kali và nhiều người khác quan trọng đối với sự phát triển đầy đủ của phần tử con. Bổ sung được sử dụng rộng rãi trong mỹ phẩm, chúng được gọi là - thuốc Beauty. Do thực tế rằng những phương tiện Nutraceuticals bao gồm các vitamin nhóm A, B, C, D, E, và beta-carotene và lutein, họ có lợi cho da, công việc của tất cả các cơ quan và các hệ thống và sức khỏe tổng thể.

Các nhà sản xuất bổ sung chế độ ăn uống không bị tước đoạt sự chú ý của họ, và các đại diện của một nửa mạnh mẽ của nhân loại. Để duy trì Nutraceuticals sức khoẻ do nam giới nhằm thúc đẩy sự phát triển của hormone testosterone. Bên cạnh đó, chúng giúp tăng cường cơ bắp, tiêu chuẩn hóa hệ thống niệu sinh dục nơi làm việc, hỗ trợ nội tiết phổ biến.

Nutraceuticals - là nó tốt hay xấu?

Bây giờ bạn đã biết câu trả lời cho câu hỏi: "Nutraceuticals - đó là cái gì?" Tiếp theo, chúng ta hãy nói về nó lúc nào cũng hấp thụ các chất bổ sung chế độ ăn uống có kết quả dương tính. Bổ sung chính thức do thử nghiệm lâm sàng sơ bộ và an toàn cho sức khỏe của thuốc. Nhưng một cách tiếp cận không biết chữ để lựa chọn và sử dụng các chất bổ sung chế độ ăn uống có thể dẫn đến một thực tế rằng sức khỏe của không chỉ cải thiện, nhưng thậm chí tồi tệ hơn. Do đó, trước khi bắt đầu một quá trình tiếp nhận, nó được khuyến khích để tham khảo ý kiến bác sĩ gia đình của bạn hoặc chuyên gia dinh dưỡng đủ điều kiện. Nó sẽ giúp bạn tìm thấy chính xác các loại chất bổ sung chế độ ăn uống, trong đó sẽ mang lại lợi ích tối đa cho cơ thể. Trước khi bắt đầu sử dụng thuốc đọc hướng dẫn và trong mọi trường hợp không vượt quá liều khuyến cáo. Tại các triệu chứng tiêu cực đầu tiên xảy ra sau khi sử dụng các chất bổ sung dinh dưỡng (như buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy, chóng mặt, nổi mẩn, ngứa, vv), ngưng dùng thuốc và đến gặp bác sĩ.