Cheesecake với mảnh vụn. công thức nấu ăn đơn giản

Ngay cả những fan hâm mộ lớn nhất của một chế độ ăn uống lành mạnh không phủ nhận mình yếu đuối nhỏ và đôi khi thưởng thức chính mình với món tráng miệng ngon. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cho bạn thấy làm thế nào để nấu ăn có hàm lượng calo thấp bánh pho mát với mẩu sô cô la, các loại hạt và shortcake. Món ăn làm từ những công thức nấu ăn sẽ không ảnh hưởng đến cân nặng của bạn, miễn là bạn không ăn chúng quá thường xuyên và với số lượng lớn.

bánh xốp thể dục với kem sữa đông

món tráng miệng protein, các công thức trong đó bạn có thể đọc dưới đây, không có khả năng làm hỏng vóc dáng của bạn. hương vị tinh tế của nó sẽ hấp dẫn không chỉ đối với các vận động viên người quen với việc ăn kiêng low-carb, mà còn những người bình thường. Xin lưu ý rằng tiểu này bánh pho mát với một cốm của quả óc chó chứa thành phần chỉ khỏe mạnh.

Trong một bát lớn đánh bại bốn trứng và đánh bại họ với một máy trộn chừng nào họ không biến thành một bọt cao và dày. Thêm hỗn hợp bốn thìa sữa khô, hai gói stevia và tiếp tục khuấy chúng trong vài phút. Đặt kết quả "bột" trong khuôn silicone và đặt nó trong lò. Cho ngâm tẩm bánh quy trộn sữa chua (200 gram), một chút stevia và vani. Để chuẩn bị kem, bạn cần phải kết hợp với một máy xay sinh tố 300 gram sữa chua không béo, hai gói stevia và một chút sữa chua.

Khi bánh đã sẵn sàng (khoảng 20 phút), nó phải được cắt thành hai hoặc ba phần để lấy bánh tròn. Bôi trơn mỗi ngâm tẩm và sữa đông kem. Trong một máy xay cà phê xay hạt và trang trí món tráng miệng của họ.

Recipe Cheesecake với mẩu

Fans bánh ngọt pho mát sẽ đánh giá cao chất lượng hương vị của món tráng miệng này và sẽ yêu cầu bạn nấu ăn nó một lần nữa và một lần nữa. Để bánh pho mát vụn bánh với thành công, đọc kỹ các hướng dẫn chuẩn bị của mình.

Trước tiên, bạn phải làm cho bột cốm. Để làm điều này, kết nối trong một bát 200 gram bơ bào, ba chén bột, một nửa chén đường, ba thìa muỗng cacao, một nửa muỗng cà phê baking soda và xay tất cả các sản phẩm bằng tay. Đối với điền bạn cần phải kết hợp với một máy trộn 500 gram pho mát, bốn quả trứng, một vani ít, stevia và một cốc sữa chua ít chất béo.

Ở dưới cùng của bakeware silicone nằm hầu hết các mẩu, pho mát và sau đó một lần nữa kroshku.Cherez 45 phút, khi bánh đã sẵn sàng, nó sẽ cần để làm mát và cắt thành từng miếng nhỏ.

Cheesecake với mẩu sô cô la

món tráng miệng này dễ dàng phù hợp cho kỳ nghỉ cũng như cho trà gia đình truyền thống. hương vị tinh tế của nó sẽ làm hài lòng ngay cả những người nghĩ rằng pho mát không phải là cơ sở tốt nhất cho chiếc bánh.

Đổ vào khuôn đáy sẵn sàng cho shortcakes lớp nướng. Nếu bạn muốn có một phiên bản chế độ ăn uống của món tráng miệng này, sử dụng bánh ngũ cốc nguyên hạt chế độ ăn uống hoặc ổ bánh wafer. Trộn với một máy trộn 400 gram pho mát và càng nhiều kem, thêm 100 gam mật ong.

Riêng biệt, hòa tan gelatin trong nước (20 gram) và trộn với chất nền. Đặt khối sữa đông trong một món ăn nướng, rắc chip sô cô la và đặt trong tủ lạnh trong vài giờ.

Để món tráng miệng của bạn là dễ dàng hơn để lấy, bộ phim sử dụng bám, mà phải được pre-lay trên dưới cùng của biểu mẫu. Phục vụ bánh pho mát cho trà ướp lạnh.

Cheesecake với grit cát

Đây món tráng miệng vô cùng thơm ngon và tinh tế ở nước ta thường được gọi là "Vua của bánh pho mát", "Little" hoặc "Gourmand". Nhưng bản chất vẫn giữ nguyên, và trong mọi trường hợp, bạn sẽ có được ra khỏi nó rất nhiều cảm xúc tích cực.

bánh sữa đông với cốm chuẩn bị như sau: Trong một bát riêng biệt, đặt 200 gram bột mì, 50 gram đường và 100 gram bơ. Dầu nên trước grate. Xay tay tất cả các thành phần để có được một grit cát, và đặt nó trong một thời gian trong tủ lạnh. Để chuẩn bị bột, trộn với một máy trộn 500 gram pho mát (5-9% chất béo), ba quả trứng, 150 gram đường và một chút vani.

Đáy và các bức tường của khuôn để nướng dầu mỡ, đặt xuống một nửa tổng hợp cát, và sau đó là sữa đông, và phần còn lại của topping hàng đầu. Đặt phôi trong lò và nướng cho đến khi nấu chín hoàn toàn.

bánh sữa đông với cốm sẽ ngon hơn nhiều nếu bạn nộp khách hàng của mình ướp lạnh. Nếu muốn, bạn có thể thay đổi các công thức cổ điển. Ví dụ, đặt các mảnh nhồi trái cây, nho khô hoặc các loại hạt.

phần kết luận

Chúng tôi hy vọng rằng bạn rất thích những công thức nấu ăn mà chúng tôi đã trình bày trong bài viết này. Mỗi bánh pho mát với mẩu, hình ảnh bạn thấy trên trang này, bạn có thể nấu ăn tại nhà một cách dễ dàng và cho một lượng nhỏ của thời gian. Thay đổi một chút đơn thông thường của họ, bạn có thể đạt được tiến bộ đáng kể trong việc bảo tồn một con số đẹp và thoát khỏi trọng lượng dư thừa.