Chế độ ăn uống thích hợp cho tiêu chảy

Khó chịu gây ra bất kỳ vấn đề nào xảy ra trong cơ thể của chúng tôi. Nhưng, tiêu chảy, hoặc, như người ta nói, tiêu chảy, gây ra những kinh nghiệm nhất và bất tiện. Cơ chế bệnh này có liên quan đến chức năng ruột khiếm, sẽ giúp khôi phục lại chế độ ăn uống thích hợp cho tiêu chảy.

Những người đi về hiện tượng này, thường từ chối không nhận bất kỳ thực phẩm. Điều này là sai. Chế độ ăn uống cho bệnh tiêu chảy không có nghĩa là từ chối hoàn toàn của thực phẩm. Đây bữa ăn của các phần nhỏ, nhưng thường xuyên.

Nó cần được loại bỏ khỏi tất cả các sản phẩm thực phẩm có thể làm cho tình trạng tồi tệ hơn và do đó người bệnh. Đây mặn, cay thực phẩm và các sản phẩm sữa. Khi bệnh nhân khi có dấu hiệu đầu tiên của bệnh tiêu chảy mất một viên thuốc của than hoạt tính, chế độ ăn uống cho bệnh tiêu chảy trở nên cần thiết.

Ví dụ, việc sử dụng các sản phẩm có tính kết dính. Đây sắc của gạo (bạn có thể ăn cháo), bánh quy giòn (tốt nhất là lúa mạch đen, khô tự chế), luộc trứng (luộc). Chế độ ăn uống cho bệnh tiêu chảy không chấp nhận loại đồ uống như trà với kem hoặc sữa và cà phê. Các nguyên tắc cơ bản của chế độ ăn uống này là:

• loại bỏ các tải từ hệ tiêu hóa;
• cung cấp cho cơ thể với tất cả các chất dinh dưỡng theo yêu cầu của cơ thể để hoàn thành công việc;
• đồng thời giảm các triệu chứng của bệnh tiêu chảy, sự bành trướng của chế độ ăn uống, mà sẽ dẫn đến một sự cải tiến trong tình trạng các cơ quan tiêu hóa.

Những gì chúng ta có thể sử dụng một người lớn? nước dùng khá yếu của thịt hoặc cá ít chất béo giống. Bạn có thể có tất cả các loại ngũ cốc giòn, nấu chín mà không cần dầu trên hàm lượng nước. Bạn có thể có một món trứng tráng và phô mai với tỷ lệ thấp của chất béo.

Chế độ ăn uống cho bệnh tiêu chảy ở người lớn là hơi khác so với một chế độ ăn uống tương tự cho trẻ em. Người lớn cũng có thể kiểm soát bản thân, bỏ qua sự suy giảm sức khỏe. Chúng con đã không làm việc. Sức mạnh không phải là tiêu chảy là đa dạng và chính họ là cảm thấy buồn chán, vì vậy cha mẹ cần phải theo dõi lượng thức ăn của họ. Đầu tiên chúng ta cần phải lưu các con khỏi nguy cơ mất nước, có thể gây tiêu chảy. Ngoài nước dùng gạo đứa trẻ có thể nấu một sắc yếu của nho khô, quả việt quất và nho. Bạn có thể nấu thạch, nhưng cho anh ta không có kết quả; trà với một chút đường và luôn luôn nước luộc.

Giữa bữa ăn, cho trẻ uống của bạn một dung dịch glucose-mặn, được bán tại các nhà thuốc. Nói về thức ăn trẻ em trong tiêu chảy, sau đó chúng tôi lưu ý rằng nó phụ thuộc vào bao nhiêu tuổi anh là. Trong giai đoạn phôi thai của em bé cho lựa chọn tốt nhất sẽ được sữa của người mẹ, trong đó có tất cả mọi thứ bạn cần để chiến đấu tiêu chảy. Đứa trẻ là cũ hơn, bạn có thể nấu ăn gần như tất cả các bữa ăn, nhưng hình thức hấp và nghiền.

đơn mẫu (chế độ ăn uống cho bệnh tiêu chảy cho người lớn)

Nó được giả định sáu điện.

trứng, hấp hoặc 2 quả trứng, luộc mềm luộc. Bột yến mạch, bánh mì trắng khô và cà phê đen (mạnh).

Pudding của thấp pho mát cottage chất béo. Mousse giống ngọt ngào của quả hoặc nước cam tươi vắt.

Súp với gạo và thịt viên. khoai tây nghiền với băm hơi nước hoặc cuộn thịt (hơi). Cá trong cây cam tùng dương. Kissel. Cracker. Táo nướng trong lò vi sóng.

Pasta (mì). Gà zrazy. Infusion của hông hồng.

Thạch làm từ quả việt quất hoặc lê (chín).

Những gì người khác có thể giúp tiêu chảy?

Trà (Black)

Hãy muỗng cà phê lá trà khô, cẩn thận chà ngón tay và nuốt. Bạn có thể uống một ngụm nước nhỏ (luộc).

thảo quả

Nó là một chất làm se tự nhiên. Hãy bột thảo quả muỗng canh và đổ 200 ml nước sôi. Nhấn mạnh trong 15 phút và uống. truyền này được sử dụng trong các bộ phận của ghế, khi có nguy cơ mất nước.

Tinh bột (khoai tây)

Trong 200 ml nước lạnh (luộc) được pha loãng 1 muỗng canh. thìa tinh bột và uống.

Bột (lúa mì)

Chúng tôi chiên một vài nghệ thuật. muỗng bột vào chảo sạch, cho đến khi nó trở thành một màu nâu. Điền nước sôi (200 ml) và khuấy. Hỗn hợp nên có mặt ở đó cho một nửa cốc cho 1 lần. bùn này có thể được trao cho trẻ em, hơi ngọt.

Pepper (màu đen)

Người lớn đủ mười đậu Hà Lan, trẻ em (trên 10 tuổi) - năm thứ. Họ nên được nuốt mà không nhai, nước (luộc) uống. Phương pháp này rất hiệu quả.