Tôi có thể ăn gì sau khi mổ lấy thai: bằng menu ngày

Sự xuất hiện của một đứa trẻ vào thế giới - một sự kiện vui vẻ. Nhưng không phải lúc nào sinh con như lên kế hoạch cho các bà mẹ tương lai và các nhân viên y tế. Trong một số trường hợp, đứa trẻ được lấy ra bằng phẫu thuật. Nó được gọi là "mổ". Trong trường hợp này, giai đoạn phục hồi người phụ nữ có thể bị trì hoãn. Vô cùng quan trọng là chế độ ăn uống đúng và tuân thủ nghỉ ngơi và sự tỉnh táo.

Những gì bạn cần biết?

mổ lấy thai - một can thiệp phẫu thuật, đó là một cách tiếp cận không chính xác có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của một người phụ nữ. Sau sự xuất hiện của một bà mẹ trẻ con sinh ra có thể một thời gian phải chịu sự giám sát của nhân viên y tế, trong đó giám sát của mình chế độ ăn uống. Có tầm quan trọng rất lớn cũng là tự kiểm soát. Thật vậy, sau khi bước (mổ lấy thai) có thể khó khăn để khôi phục lại.

Trong vài ngày đầu tiên sau khi phẫu thuật, bác sĩ không nên chỉ đứng sau tử cung, mà còn là phụ nữ ruột bàng quang. Sau khi sinh, có thể có một trục trặc của hệ thống bất kỳ. Do đó, một bà mẹ trẻ sau khi mổ lấy thai phải ở trong các cơ sở y tế ít nhất 7 ngày.

cho con bú

Tôi có thể ăn gì sau khi mổ lấy thai? Câu trả lời cho câu hỏi này là rất phức tạp bởi thực tế là một bà mẹ trẻ bắt đầu xây dựng cho con bú. Điều quan trọng là ăn đầy đủ các mẩu rơi vitamin và khoáng chất càng nhiều hữu ích. Đồng thời chúng ta cần phải chắc chắn rằng thực phẩm là nhẹ nhàng trên dạ dày và ruột hầu hết các bà mẹ. Trong vài ngày đầu tiên, đó là mong muốn để tránh các sản phẩm có chứa một lượng lớn glucose. Takeout cũng là cần thiết từ cam quýt, sô cô la, trái cây màu đỏ. Tất cả các sản phẩm này là dị ứng nguy hiểm. Có thể chịu đựng không chỉ những bà mẹ trẻ, mà còn là đứa trẻ sơ sinh.

Điểm mấu chốt của cho con bú - uống nhiều nước. Sức mạnh sau khi phẫu thuật có thể không bão hòa. Nhưng nước tinh khiết, cung cấp thận hoạt động bình thường, đó là mong muốn sử dụng ít nhất hai lít. Bởi vì điều này sẽ có thể thiết lập cho con bú. Ngoài ra, uống nước góp phần vào việc cải thiện quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Điều này có nghĩa nó sẽ có thể để bình thường hóa ghế, các vết sẹo phẫu sẽ chữa lành nhanh hơn.

nguyên tắc điện

Đi vào nhà vệ sinh - một vấn đề lớn cho những phụ nữ đã phải trải qua một sinh mổ. Đứa trẻ thứ hai và sau đó xuất hiện thường xuyên nhất trên ánh sáng trong cùng một cách, nếu một ngày nào đó cô gái đã phải chịu đựng một ca phẫu thuật như vậy. Vì vậy, các nguyên tắc của chế độ dinh dưỡng, để tránh các vấn đề trong giai đoạn sau sinh, nên biết mỗi bà mẹ tương lai.

Sự tập trung cần được phục vụ. Ăn tối là thường mong muốn. Mỗi khẩu phần kích thước không được vượt quá 150-200 gram. Bất kỳ sản phẩm bạn cần phải uống nhiều nước. Trong những ngày đầu tiên sau khi hoạt động cần thiết trong chế độ ăn uống nên súp rau. Tất cả các thành phần có thể được xay bằng máy xay. Vì vậy, cơ thể sẽ chi tiêu ít năng lượng vào quá trình tiêu hóa.

Các bữa ăn sau khi mổ lấy thai nên đủ đa dạng và đồng thời nhẹ nhàng. Điều quan trọng là người phụ nữ đã có thể phục hồi một cách nhanh chóng và trẻ cùng một lúc đã không ở lại đói là. Sau đây sẽ được trình bày vào menu gần đúng cho các bà mẹ sau khi mổ lấy thai cho một vài ngày.

ngày đầu tiên

Nhiều phụ nữ đã phải trải qua phẫu thuật, tự hỏi về những gì bạn có thể ăn sau khi mổ lấy thai. Vào ngày đầu tiên sau khi có sự can thiệp, đó là mong muốn làm mà không có thức ăn rắn. Ngay sau khi người mẹ trẻ sẽ khởi hành từ gây mê, nó có thể cung cấp nước khoáng không ga. Nó là cần thiết để uống một chút để làm loãng nước chanh. Sản phẩm này thúc đẩy phục hồi sức khoẻ nhanh sau khi phẫu thuật, tăng cường phòng thủ, tác dụng kháng viêm của cơ thể. Nhưng cam là không cần thiết phải sử dụng nước trái cây. Nó có thể gây ra dị ứng ở trẻ.

Nhiều nguyên tố vi lượng hữu ích và các vitamin phụ nữ sau khi mổ lấy thai nhận được từ ống nhỏ giọt. Do đó, quyền lực chỉ có thể sử dụng thu hẹp lỏng sau khi phẫu thuật. Do đó nó có thể thiết lập cho con bú. Và cơ thể sẽ không rộng lượng vào quá trình tiêu hóa. Khi một người phụ nữ đi vào cuộc sống, các bác sĩ nói rằng bạn có thể có sau khi mổ lấy thai. Nếu can thiệp được thực hiện vào buổi sáng, bữa ăn đầu tiên chỉ có thể vào buổi tối. Lợi ích sẽ đi súp rau, trái cây hầm, trà chanh.

Ngày thứ hai

Nếu phẫu thuật là không có biến cố, ngày hôm sau, đơn bà mẹ được mở rộng. Các chế độ ăn uống là đã có thể bao gồm nhiều thực phẩm có hàm lượng calo cao. Đồng thời chúng ta không được quên rằng các sản phẩm nên vẫn nhẹ nhàng trên dạ dày và ruột. Lợi ích sẽ đi đến nước luộc thịt bò hoặc thịt gà. Đó là mong muốn sử dụng thịt nạc. súp thịt lợn nấu không mong muốn. Bạn có thể thêm một ít rau.

thịt luộc có thể ăn mà không cần súp. Để tránh vấn đề với một chiếc ghế, sở thích được trao cho sản phẩm, nghiền qua rây hoặc đi qua một máy xay thịt để xay nhuyễn. Những gì người khác được phép có những phụ nữ đã trải qua một sinh mổ? Ngày thứ hai, bạn có thể bắt đầu với việc sử dụng các sản phẩm từ sữa. Ưu tiên cho sữa chua không béo, sữa chua tự chế chưa pha hương liệu hoặc màu sắc.

Ngày thứ ba

Mỗi ngày menu một bà mẹ trẻ trở nên đa dạng hơn. Chế độ ăn uống sau khi mổ lấy thai được làm giàu với các sản phẩm mới như ngũ cốc, sữa chua, phô mai, bánh quy galetnoe. Các chế độ ăn uống nên được bão hòa với các chất dinh dưỡng, nguyên tố vi lượng và vitamin. Cùng với sở thích đó nên được trao cho sản phẩm mà không gây kích ứng ruột. Tăng vào nhà vệ sinh vào ngày thứ ba sau khi phẫu thuật có thể vẫn còn có vấn đề.

Một người phụ nữ thực sự có thể bắt đầu sử dụng các sản phẩm xay. đường tiêu hóa trong giai đoạn này trở về trạng thái bình thường của nó. Nên nhớ rằng mỗi cơ thể là khác nhau. Chừng nào một người phụ nữ trong lao động là trong bệnh viện, để tham gia vào chế độ ăn uống các loại thực phẩm nhất định nên tham khảo ý kiến với bác sĩ.

Nếu cản bởi táo bón

Sau khi sinh, nhiều phụ nữ đang phải đối mặt với một vấn đề rất tế nhị, như táo bón. Điều này là do việc tái cấu trúc của cơ thể của một bà mẹ trẻ. Những khó khăn lớn nhất là các bà mẹ giàu kinh nghiệm đã trải qua sinh mổ. Để làm trống ruột, nó là cần thiết để sử dụng một thuốc xổ. Vô cùng quan trọng trong trường hợp này có chế độ dinh dưỡng thích hợp. Nguyên tắc cơ bản vẫn uống đủ nước!

Các bữa ăn sau khi mổ lấy thai phải là một đầy đủ và đa dạng. Người mẹ trẻ nên tránh suhomyatku. Cô đã được đề nghị để ăn ít nhất ba lần một ngày. Các chế độ ăn uống chắc chắn nên bao gồm ngũ cốc, rau và hoa quả mà không gây dị ứng, súp. Mong muốn loại bỏ sản phẩm mà giữ ghế. cháo này, bánh mì trắng, bánh ngọt, đậu. Giúp đối phó với táo bón sau khi truyền thảo dược phẫu thuật mổ lấy thai trên cây thì là. Nhà máy này cũng có tác dụng tích cực đối với cho con bú, nó bảo vệ các em bé từ đầy hơi.

Làm thế nào để ăn sau khi xuất viện từ bệnh viện?

Vào ngày thứ bảy sau khi phẫu thuật, hầu hết phụ nữ đã cảm thấy tốt, và em bé bắt đầu tăng cân. Tại thời điểm này người mẹ mới có một em bé có thể về nhà. Lực lượng phục hồi - một bà mẹ trẻ trở lại cuộc sống với chế độ bình thường. Nhưng một số quy tắc nhưng vẫn phải tuân thủ trong vài tháng. Họ liên quan chủ yếu đến chế độ ăn uống.

Tôi có thể ăn gì sau khi mổ lấy thai trong môi trường gia đình? Các chế độ ăn uống có thể có mặt thịt, cá, ngũ cốc, rau và trái cây. Power-over-tuần sau sinh là đủ đa dạng. Tránh đứng chỉ thực phẩm mà có thể gây ra phản ứng dị ứng. quả này cam quýt, sô cô la, trái cây với màu sắc tươi sáng. Bất kỳ sản phẩm mới trong chế độ ăn uống của bà mẹ trẻ phải được giới thiệu dần dần. Đây là quan trọng từ quan điểm của không chỉ sự phục hồi của cơ thể phụ nữ, mà còn phản ứng của các mảnh vụn. Các bữa ăn phụ nữ phản ánh về chất lượng của sữa mẹ. Nếu cơ thể của em bé được bao phủ với một phát ban, nó có nghĩa là mẹ đã ăn "cấm" sản phẩm.

Tập thể dục và dinh dưỡng hợp lý - chìa khóa để thành công!

bà mẹ trẻ sau khi xuất viện nên mở rộng chế độ ăn uống. Nó là cần thiết ở nơi đầu tiên cho sự phục hồi nhanh chóng. Bên cạnh đó, nó phải chăm sóc về sức khỏe của một đứa bé sơ sinh ăn sữa mẹ. Nhưng tốt dinh dưỡng - là một mối đe dọa cho các con số, mà đã phá vỡ trong khi mang thai! Phải làm gì? Hãy đến với sự trợ giúp của tập thể dục vừa phải. bài tập đặc biệt không nên được thực hiện ngay lập tức sau khi xuất viện từ bệnh viện. Các bài tập có thể bắt đầu không sớm hơn một tháng sau khi sinh.

Hoàn toàn khôi phục lại hình dáng sau khi sinh, để tổ chức công việc của tất cả các hệ cơ thể có thể giúp hàng ngày đi với em bé trong không khí trong lành. Ngoại lệ duy nhất nên làm trong thời tiết lạnh và nhiều gió. Hãy nhớ rằng đầy đủ sức mạnh sau khi sinh, một lối sống năng động và niềm vui của mỗi mẩu tựu mới - tất cả điều này có tác động tích cực đến hình ảnh của một bà mẹ trẻ! không thể bỏ qua và khuyến cáo của bác sĩ.