Tổ chức thực hiện chế độ dinh dưỡng chế độ ăn uống đúng của trẻ em dưới một năm.

Vai trò của các tổ chức thích hợp của chế độ dinh dưỡng của trẻ em dưới một năm không thể được đánh giá quá cao. Ghép trong thời đại của thói quen ăn uống sẽ giúp con bạn không chỉ để phát triển đầy đủ, mà còn để tránh các vấn đề tương lai của thế kỷ XXI - béo phì.

Để tổ chức thực hiện chế độ ăn uống của trẻ em dưới một năm thường tỏ ra rất khó khăn. Tốt bà nhấn mạnh vào tùy chọn ăn uống của họ, khi bắt đầu với hai tuần tuổi, bé đã được đưa ra một giọt nước. Internet cung cấp nhiều chương trình cho ăn, như một bác sĩ nhi khoa và gia đình bác sĩ bối rối lời khuyên hoàn toàn trái ngược về thức ăn trẻ em. Nó không phải là đáng ngạc nhiên rằng các bậc cha mẹ bị mất trong một tình huống như vậy.

Nên nhớ, chế độ ăn uống dinh dưỡng của trẻ em dưới một năm được chia thành hai loại chính: chế độ dinh dưỡng trong suốt 0-6 tháng và tiền ăn trong thời gian 6-12 tháng.

Làm thế nào để bé ăn trong thời gian 0-6 tháng?

Sau sự ra đời của em bé của mình ngay lập tức đưa vào vú. Đây là hoàn toàn hợp lý bước: em bé cảm thấy ấm áp của mẹ thân yêu, và mẹ anh - một đứa trẻ. hành động như trên một phần của các bác sĩ "bắt đầu" trong cơ thể của người mẹ một quá trình kỳ diệu - sản xuất các hormone prolactin và oxytocin, cho phép điều chỉnh việc sản xuất sữa mẹ. Như một cách đúng đắn ghi nhận của WHO, sữa mẹ - một nguồn vô giá của thực phẩm trong thời gian 0-6 tháng. Nó chứa tất cả các thành phần cần thiết cho sự phát triển, đó là nền tảng của chế độ ăn uống thức ăn trẻ em đến 6 tháng.

sữa mẹ - không phải là thành phần thức ăn duy nhất trong giai đoạn này. Vì những lý do khác nhau, một đứa trẻ có thể được bổ nhiệm trên cơ sở hỗn hợp ăn.

ăn nhân tạo có thể được biểu diễn dưới dạng phù hợp hay không phù hợp hỗn hợp. Đối với tất cả các hỗn hợp được điều chỉnh cho sản xuất công nghiệp, để unadapted - 5% dê hoặc một hỗn hợp của sữa bò với semolina. Và nếu đứa trẻ đã được lên kế hoạch nuôi dưỡng, sau đó hỗn hợp này được thêm vào nước hay trà cho trẻ em. Lý do là, không giống như hỗn hợp sữa mẹ - là thực phẩm ở dạng tinh khiết. Do đó, bé cần được dopaivat.

Làm thế nào để nuôi em bé của bạn trong thời gian 6-12 tháng?

Đối với sáu tháng, đứa trẻ đã sẵn sàng để chuyển sang thực phẩm "người lớn". Sự thay đổi như được gọi là "sự ra đời của các loại thực phẩm bổ sung." Như một quy luật, cho bé - bú bình bắt đầu một tháng trước đó.

Bổ sung cho bé bú có thể bắt đầu như một Bột rau nghiền, cũng như với các loại ngũ cốc. Quyết định để bắt đầu từ đâu thức ăn đặc, cha mẹ mất sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa. Nếu em bé đang phát triển theo số liệu trung bình, giới thiệu thực phẩm bổ sung được thực hiện cả bằng cháo, và với sự giúp đỡ của các loại rau. Nếu một em bé đang bị táo bón, sau đó ưu tiên được dành cho nhuyễn rau. Trong trường hợp một bác sĩ nhi khoa trọng lượng thiếu hụt cử cháo.

Một tháng sau khi sự ra đời của nhuyễn rau và ngũ cốc có thể bắt đầu giới thiệu Purees trái cây hoặc thịt, pho mát, các sản phẩm sữa và các sản phẩm khác. Các giai đoạn của việc giới thiệu các sản phẩm mới trong menu của em bé có thể được phản ánh rõ trong bảng về tình trạng dinh dưỡng của trẻ em dưới một tuổi, biên soạn một bác sĩ nhi khoa và phụ huynh.

Bảng ăn trẻ em dưới một năm đang cho con bú, nên bao gồm một nhóm các sản phẩm chính, cụ thể là ngũ cốc và các sản phẩm bánh, rau và trái cây, một nhóm các sản phẩm sữa và thịt, nhóm các chất béo.

Nhóm đầu tiên - ngũ cốc và sản phẩm bánh mì - có trong chế độ ăn uống của một đứa trẻ trong những tháng khác nhau. Do đó, ngũ cốc (ngô, kiều mạch, gạo) có thể được giao cho 5 tháng. Tuy nhiên, bánh ngọt và bánh mì tròn nên được hoãn đến 9 tháng. Rau quả cũng có thể được bao gồm trong 5 tháng, nhưng sự quen thuộc với các loại trái cây và nước trái cây được trì hoãn đến 7 tháng. Nhóm của thịt và các sản phẩm sữa được giới thiệu với 7 tháng tuổi bằng một cuộc hẹn bác sĩ nhi khoa. Nhóm chất béo (dầu thực vật và bơ) được gán một bác sĩ nhi khoa, tùy thuộc vào sự phát triển sinh lý của trẻ.

Điều đáng chú ý là đối với trẻ em, nhận nuôi dưỡng nhân tạo, bảng dinh dưỡng trẻ em phải trải qua một số thay đổi lên đến một năm. Như vậy, nước hoặc một loại trà trẻ em được cung cấp với sự ra đời của một công thức trẻ sơ sinh.

Nghiêm cấm.

Các chế độ ăn uống của trẻ em dưới một năm loại trừ sự ra đời của mật ong, sản phẩm có chứa cafein hay chất bảo quản, gia vị (trừ rau mùi tây và thì là), muối và hạt tiêu, các loại hạt, bơ thực vật. Hơn nữa, dưới cấm nghiêm ngặt là phương pháp chế biến thực phẩm như rang, hút thuốc lá, muối và tẩy.

Mỗi phụ huynh nên biết rằng sự ra đời của các loại thực phẩm bổ sung vào chế độ ăn uống của thực phẩm chỉ hẹn bác sĩ nhi khoa cho trẻ em được thực hiện lên đến một năm trên cơ sở tình trạng thể chất của trẻ. Vì vậy, trẻ em bàn ăn dưới một năm nó có thể và nên được phối hợp với các bác sĩ, quan sát sinh của trẻ.