Dưa hấu: tính hữu ích và chống chỉ định với việc sử dụng các quả lớn nhất

Đó là cách mọi người vào mùa đông nó không phải là đủ nhiệt mùa hè, và vào mùa hè - mùi băng giá. Và luôn luôn chúng ta nhớ những niềm vui của tháng tám trong mùa lạnh, run rẩy dưới tấm chăn. Và sau đó cung cấp cho mình cài đặt dưa hấu vào mùa hè tới để ăn để no, không muốn quả mọng sọc vào mùa thu và mùa đông. Và khi tháng Tám vẻ vang thưởng thức chúng với những món quà hào phóng, chọn dưa hấu pozvuchnee. Người bán thề ngọt kinh hoàng của quả mọng, và chúng tôi đang cố gắng để tìm ra điểm với hầu hết các-mục ngon nhất. Chọn dưa hấu, nhận thức được sự nguy hiểm của trái sớm: nitrat dospevat giúp họ trước đây, mà còn gây tổn hại cho cơ thể chúng ta. Vì vậy, hãy cẩn thận của mua sắm mùa-off.

Dưa hấu, tính hữu ích và chống chỉ định cho chế độ ăn uống dưa hấu

Không bị ô nhiễm bởi các chất không liên quan các loại trái cây có hại, tất nhiên, thơm ngon. Ăn chúng - và bạn nhận được một niềm vui thực sự, nhìn vào những bức ảnh của mùa hè dưa hấu ngon ngọt - Drools! Tất nhiên, đây là một trong những lợi ích sau: cảm xúc tích cực nâng cao tâm trạng, mang lại năng lượng, vui vẻ ... Nhưng y tế có thể được sửa chữa một cách hệ thống đúng ăn dưa hấu. Điều này không có nghĩa là bạn chữa lành cơ thể, ăn uống trên bãi biển chỉ bằng một nửa cho biết dưa hấu, và bao gồm một menu riêng biệt dựa trên berry tuyệt vời này như một quả dưa hấu. tính hữu ích và chống chỉ định nó là khá mơ hồ, và các đối số hộ và phản đối mạnh mẽ.

Một mặt, dưa hấu - là gần như hoàn toàn nước, đó là cuộc sống, và nhiều hơn nữa - một sự thay thế tuyệt vời để soda. Ai cũng biết các tính chất lợi tiểu của sản phẩm, có nghĩa là một thực đơn tuyệt vời như vậy để đối phó với việc loại bỏ các chất lỏng dư thừa. Nếu bạn ngồi trên một quả dưa hấu chỉ với ổ bánh mỗi ngày, với một break trong polnedeli, bạn có thể mất một vài kg. Và thanh lọc cơ thể - bước quan trọng nhất trong việc thoát khỏi trọng lượng dư thừa. Nên nhớ rằng, vitamin C, beta-carotene, magiê, chất chống oxy hóa, axit có lợi phong phú về dưa hấu. tính hữu ích và chống chỉ định với việc sử dụng các sản phẩm trong câu hỏi về vấn đề này, tuy nhiên, không dừng lại ở đó. tác hại đến quả là gì? Có vẻ như, bao gồm chỉ có một trong nước và vitamin có hương vị - làm thế nào nó có thể bị tổn thương? Có vẻ như bạn có thể! Nếu nước của cơ thể của bạn thường xuyên tích tụ, đặc biệt là với bệnh tim, đừng lạm dụng nó với menu dưa hấu, chỉ có một vài ngày dỡ hàng.

Dưa hấu: tính hữu ích và chống chỉ định để sử dụng. cho niềm vui

Ăn một chút bột mỗi ngày, bạn có thể bổ sung dự trữ của cơ thể các vitamin và các thành phần hữu cơ, da sẽ trở nên khỏe mạnh hơn, bạn sẽ quên đi căng thẳng. Nếu mất nước là thực phẩm không lành mạnh hơn so với dưa hấu. Ngài sẽ phục hồi cân bằng nước, và cùng với nó sẽ đến, và có hiệu lực. Một ưu điểm đáng chú ý: trở thành mái tóc mượt mà, bị khát, vì tách hoặc ngu si đần độn. Nói chung, có rất nhiều mặt nạ dựa trên kết quả: ít nhất, áp dụng miếng thịt trên mặt, kết quả sẽ không mất nhiều thời gian. Và dưa hấu có thể giúp ngăn ngừa ung thư, đó là quan trọng trong thế kỷ gặp khó khăn của chúng tôi. Chuẩn bị sinh tố hoặc lắc của quả mọng ngon.

Có phải tất cả vừa vặn một quả dưa hấu? Đem lại lợi ích và tác hại: đó là lớn hơn?

Berry là rất ít calo, vì vậy nó là thích hợp cho việc giảm cân. Và cô nhanh chóng thỏa mãn cơn đói. Đường chứa trong dưa hấu, không gây ra một sản tăng insulin, nhưng vì bệnh tiểu đường dưa hấu thường được phép, tuy nhiên phần nhỏ. Khách sạn này đáng chú ý của dưa hấu - một thuốc lợi tiểu - và có thể làm hại những người bị viêm đại tràng hoặc bất kỳ bệnh của hệ thống sinh dục. Nó không nên ăn dưa hấu, nếu đau dạ dày. Chờ một vài giờ sau bữa ăn, và trước khi ăn không dựa vào các bột ngon ngọt. Không nên dùng những lợi ích mà trên đó có một vết nứt, không cắt dưa hấu lộn xộn. Triệt để làm sạch bề mặt trước khi sử dụng! Đối với một thanh lọc nhiều hơn hoặc ít chịu từ nitrat, đặt nó vào nước trong một vài giờ: vì vậy bạn là một berry mát mẻ.