Tầng ngang quầy bar, quầy bar song song: lợi ích của việc mô phỏng, các hướng dẫn cho việc lựa chọn

Tầng thanh ngang, song song - máy tập thể dục đa chức năng đó là lý tưởng để sử dụng trong một môi trường trong nước. Thiết bị của kế hoạch này có một số ưu điểm so với, cài đặt lớn hơn khác. Chúng ta hãy xem những gì có tính năng đặc biệt ngoài trời thanh ngang, tìm ra những vấn đề đáng được quan tâm trong việc lựa chọn vỏ cho tập luyện tại nhà.

một mô phỏng là gì?

Nhà ngang thanh thanh song song với một cơ sở ổn định, được thực hiện theo hình thức kệ song song củng cố. Ở phía trên là một thanh ngang của chính nó. Ở vị trí trung thanh giá đỡ kết nối, trong đó đặt trọng tâm dưới tấm ván.

Hầu hết các dụng cụ thể thao của kế hoạch chiếm không quá 1,5 m ² không gian. Mặc dù kích thước khiêm tốn của nó, tầng thanh-rack ngang phục vụ một công cụ phổ biến cho việc đào tạo. Chiều cao của exerciser có thể đạt hơn 2 mét, mà trở nên thuận tiện cho việc vận động viên cao.

Trọng lượng, được tính toán hầu hết đạn của thể loại này là khoảng 150 kg. Rất nhiều tính năng và khả năng của việc sử dụng di động thiết bị tùy chọn làm cho các thanh ngang ngoài trời sự lựa chọn tuyệt vời cho phòng tập thể dục, và vì tập luyện ở nhà.

lợi thế

Hãy xem xét những lợi thế cơ bản của giả lập, mà là một quầy bar và cộng sinh bảng ngang:

1. Linh hoạt - mở ra khả năng để thực hiện một loạt các rèn luyện sức khỏe. Nhà thanh ngang có thể được thực hiện trong các biến thể khác nhau: với sự hỗ trợ bổ sung, Ghế cho băng ghế dự bị, hỗ trợ dưới sự chiếm đóng vọt xà ngang.
2. Dễ dàng lắp đặt - sửa chữa các mô phỏng ở một vị trí tĩnh là không cần khoan lỗ trên tường. Tất cả những gì là cần thiết để bảo đảm rack, - một mặt phẳng cứng.
3. Mobility - ngoài trời thanh ngang có thể dễ dàng di chuyển đến bất kỳ phần nào của căn phòng mà không cần sự trợ giúp.
4. Kháng với stress - thiết bị kế hoạch có khả năng chịu được trọng lượng ấn tượng, mà làm cho nó có thể hoạt động trong một phòng tập thể dục chuyên nghiệp.

Lời khuyên cho việc lựa chọn

Khi chọn ngoài trời thanh ngang để hoàn thành việc tổ chức hội trường thể thao hoặc nhà tập, cần chú ý đến sự đa dạng của sự kìm kẹp. Từ này nó phụ thuộc rất nhiều vào mức độ tổng tải, cũng như khả năng để thực hiện một tập trung vào nhóm cơ cá nhân. Đặc biệt, làm việc với một va li rộng thúc đẩy cơ bắp rộng của lưng, và tập trung hẹp làm cho nó có thể tải trên bắp tay, bắp tay và cẳng tay.

Đó là mong muốn rằng tay cầm giả giữ polyurethane lót thoải mái. Sự hiện diện của sau này bảo vệ tay từ sự xuất hiện của những vết chai và làm cho tập luyện thoải mái hơn.

Khi chọn thanh ngoài trời với thanh ngang không phải là vai trò cuối cùng được chơi bởi chất lượng xây dựng. Ưu tiên cho Trình mô phỏng với gọn gàng, vỉa bền không chứa khoảng trống và hôn nhân. Đặc biệt chú ý phải được thanh toán đến sự ổn định của khuôn khổ này, thử nghiệm mô phỏng trực tiếp tại cửa hàng.

Có được một huấn luyện viên tốt hơn, hoàn chỉnh với mà đến một tập hợp toàn bộ thiết bị đa chức năng. Một nộp thừa nhẹ sẽ cung cấp cho các trạm xử lý để bơm trên báo chí, phương tiện để nâng chân, các thiết bị khác mà cung cấp bơm các nhóm cơ chính của phần trên và dưới của cơ thể.

Tóm lại

Thực tế cho thấy, ngoài trời huấn luyện viên nhà, trong đó kết hợp các xà ngang để kéo và quán bar, phục vụ một lựa chọn tuyệt vời cho việc lắp đặt trong phòng có bức tường được lót bằng veneer đắt tiền hoặc không thể được khoan. Trang phục thể thao là một thiết kế thay thế tuyệt vời, được cố định trên trần với sự giúp đỡ của ốc vít, chẳng hạn như tường Thụy Điển.

Sự khác biệt chính từ các đồ đạc sàn tường "đồng nghiệp" - thực hiện một cấu trúc ổn định, nhẹ và di động có trọng lượng dưới 40 kg. cường độ cao và kết nối chống mở ra khả năng cho đào tạo với trọng lượng. Do đó, trong quá trình hoạt động của các mô phỏng người dùng không phải lo lắng về sự an toàn của chính họ.