Sergey Mihaylovich Bubnovsky "osteochondrosis - không phải là một câu" Các bài tập, đánh giá

Hầu hết các bệnh của hệ thống cơ xương, chẳng hạn như đau lưng, mang lại rất nhiều vấn đề và khó chịu cho những người có mặt. Đồng thời để thoát khỏi căn bệnh này phải bỏ ra rất nhiều, không chỉ về tài chính, mà còn nỗ lực. Tuy nhiên, một bác sĩ Nga nổi bật - Bubnovsky Sergei Mikhailovich - Kỹ thuật của tác giả cho phép để giành chiến thắng trên osteochondrosis và các bệnh khác. Vậy chúng là gì? Và làm thế nào có hiệu quả họ là ai?

Thông tin chung về tác giả

Bubnovsky - đó là một khá tôn trọng bác sĩ y khoa, người đã viết hơn 50 bài viết của chủ đề khoa học và là người sáng lập của kinesitherapy hiện đại.

Theo vị giáo sư được phát triển một hệ thống, người ta tin rằng nó có thể chữa trị hầu hết các bệnh của hệ thống cơ xương. Trong phương pháp này được dựa trên điều trị phi truyền thống nhằm tối ưu hóa sức mạnh nội tâm của cá nhân. "Cơ thể con người hoạt động như một cơ chế duy nhất. Và nếu nó xảy ra và thất bại, sau đó ông có thể tự giúp mình "- điều này lặp đi lặp lại trong tác phẩm của ông, tác giả khẳng định Bubnovsky. "Osteochondrosis - không phải là một câu!" - một trong những ấn phẩm đầu tiên mà vị giáo sư nói về những thực tế mới trong những bệnh của hệ thống cơ xương. cơ sở của phương pháp này là gì? Để nói về nó nữa.

Tiểu sử Giáo sư Bubnovskaya

Tiến sĩ Bubnovsky được sinh ra vào năm 1955. Từ thời thơ ấu ông thích thể thao. Tuy nhiên, như một kết quả của một thảm kịch cá nhân ông trong một tai nạn xe hơi và được cố định vĩnh viễn. Sau đó, ông đã có thể khôi phục một phần chức năng của hệ thống cơ xương. Nhưng trong khi phục vụ trong quân đội với các chàng trai trẻ bị tai nạn, vô tình biến nó thành một không hợp lệ. Trong trường hợp này, các bác sĩ tiên lượng là đáng thất vọng, bởi vì các bác sĩ trong một giọng nói rằng Sergey sẽ không đi. Đó chỉ là anh hùng hòa giải với số phận unenviable như không muốn. Ông đã quyết định khám phá những vấn đề tồn tại với cột sống, vì vậy postupilv trường y và sau đó tốt nghiệp từ nó thành công.

Trong hành nghề y của ông Bubnovsky (sách được viết bởi anh ấy, dựa trên các trường hợp thực tế của cuộc sống) đã tìm kiếm một tùy chọn phục hồi có thể cho chính mình. Kết quả là, ông đã có thể phát triển và thành công thử nghiệm phương pháp luận của nó. Trước sự ngạc nhiên của mình, kết quả đầu tiên là không lâu trong tới. Bằng cách này, khi vào trường y, Bubnovsky là trên nạng. Tuy nhiên, 27 năm sau khi sử dụng phương pháp của ông trên corset cơ bắp của mình, ông rời tất cả mọi thứ để đi bộ quỹ phụ sang một bên.

Ông đã có thể giúp không chỉ bản thân, nhưng đã quá muộn để cứu nhiều nạn nhân của các loại thảo mộc sống và đốt sống nặng từ khuyết tật. Hiện nay Bubnovsky sở hữu nhiều bằng sáng chế cho bản quyền khác nhau chẩn đoán, điều trị và phục hồi chức năng hệ thống.

Đọc thêm về việc công bố Bubnovskaya "osteochondrosis - không phải là một câu"

phương pháp tác giả của nó về việc thoát khỏi căn bệnh Bubnovsky ( "osteochondrosis - không phải là một câu!" - phiên bản nói với độc giả về phương pháp mới điều trị) mô tả chi tiết trong cuốn sách của ông. Trong đó, ông đưa chúng ta đến vật lý trị liệu, theo đó bệnh nhân mình phải tham gia vào quá trình phục hồi.

Trong quá trình điều trị, theo các điều khoản của phương pháp của tác giả, những bệnh nhân sử dụng tác động của đào tạo sức mạnh đa chức năng thiết bị, địa phương và hành động địa phương hẹp, cũng như làm việc trên sự tự phát triển nhân cách.

Trong cuốn sách của mình, Tiến sĩ Bubnovsky ( "! Osteochondrosis - không phải là một câu" - một trong những cuốn sách nổi tiếng nhất của tác giả) cung cấp câu trả lời cho các câu hỏi sau:

• cho dù đó là cần thiết phải chú ý đến đau lưng;
• là những triệu chứng của viêm xương khớp gì;
• cho dù đó là cần thiết để uống thuốc hoặc làm phẫu thuật cột sống ở osteochondrosis;
• cho dù bạn có thể lấy lại sức khỏe mà không cần tiêm và Áo nịt ngực;
• làm thế nào để hàn gắn với sự giúp đỡ của các bài tập đặc biệt, vv

Những cuốn sách khác viết Bubnovsky? "Osteochondrosis - không phải là một câu" - đã trở thành một trong những ấn phẩm đầu tiên của tác giả, ghi được phổ biến như vậy trong số những bệnh nhân bị rối loạn của hệ thống cơ xương. Thứ hai phổ biến nhất là một cuốn sách có tên tác giả - "thoát vị cột sống - không phải là một câu!". cô là gì?

Thông tin thêm về cuốn sách "Sự thoát vị cột sống - không phải là một câu"

Trong công việc của mình, tác giả đặt ra rất nhiều câu hỏi mà đốt thường phát sinh ở những người bị chẩn đoán "thoát vị cột sống." Trong đó, ông nói với một cách chi tiết về các triệu chứng, nguyên nhân và bản chất của căn bệnh này. Nó dạy cho bệnh nhân để đối phó với bệnh tật, không chỉ về thể chất mà còn về mặt kĩ tâm lý.

các ấn phẩm khác Bubnovskaya

Ngoài hai cuốn sách bán chạy của nó Bubnovsky đã viết nhiều tác phẩm khác. Trong số đó như sau:

• "50 bài tập cần thiết cho sức khỏe";
• "Sự thật về khớp hông. Cuộc sống mà không đau ";
• "Mạch khỏe mạnh máu, hoặc lý do tại sao một người đàn ông cơ bắp?";
• "Gối Đau. Phải làm gì? ";
• "Cải thiện cột sống và khớp. Tiến sĩ Bubnovskaya kỹ thuật, kinh nghiệm "Bulletin" HLS "độc giả;
• "Cuộc sống sau khi bị chấn thương hoặc sức khỏe mã" và những người khác.

Tất cả những ấn phẩm đã viết Bubnovsky. cuốn sách của ông được dựa trên kinh nghiệm của riêng tôi và kiến thức thu được trong quá trình hành nghề y.

Có gì bệnh có thể được loại bỏ bằng cách sử dụng một kỹ thuật Bubnovskaya?

Cuốn sách "! Osteochondrosis - không phải là một câu" Mô tả một số trường hợp bệnh nhân sử dụng phương pháp Bubnovskaya, nó đã có thể thoát khỏi những loại bệnh:

• osteochondrosis thường phức tạp và một hoặc nhiều đĩa đệm thoát vị;
• viêm khớp dạng thấp;
• vai đông lạnh;
• hoại tử vô mạch;
• làm biến dạng coxarthrosis;
• các hình thức vi phạm của tư thế ở trẻ em;
• viêm cột sống dính khớp và những người khác.

Hơn nữa, như Bubnovskiy Sergei Mikhailovich lưu ý việc sử dụng các phương pháp của ông cho phép để đạt được kết quả tích cực trong điều trị nghiện ma túy, hen suyễn, tiểu đường II mức độ trầm cảm, viêm tuyến tiền liệt và các bệnh khác.

độc đáo về phương pháp Bubnovskaya là gì?

Nguyên tắc chính của hiện đại "Bác sĩ Trung tâm Bubnovskaya" là một liệu pháp tự nhiên. Theo kỹ thuật của tác giả, mỗi người đều có tiềm năng của mình để điều trị bệnh. Và nhờ vào phương pháp của tác giả của giáo sư Sergei Mikhailovich các tính năng này trong cơ thể của chúng ta thất bại trong việc tiết lộ và gửi đi đúng hướng.

Tác giả của cuốn sách "osteochondrosis - không phải là một câu!", "Cột sống thoát vị - không phải là một câu" và các ấn phẩm khác nói rằng dự trữ năng lượng của con người nội bộ để giúp thúc đẩy các bệnh mà không cần phẫu thuật và việc sử dụng hóa chất. Bên cạnh đó, trong quá trình điều trị theo phương pháp này Bubnovskaya rất chú trọng đến các mô cơ của bệnh nhân. Sau khi tất cả, nó hỗ trợ các khớp và xương.

Kinesitherapy - được xử lý bằng các phương tiện di chuyển, buộc phải làm cho cơ bắp của bạn linh hoạt và mạnh mẽ. Hiệu quả đạt được bằng cách làm các bài tập kiên nhẫn với các yếu tố của các bài tập thở, tập yoga và Pilates. Trong khi bệnh nhân có thể sử dụng thêm Bubnovsky phát triển giảng viên đặc biệt để tăng cường cơ bắp corset-xương.

Bubnovsky ( "osteochondrosis - không phải là một câu!") Các bài tập

Một trong những bài tập đơn giản nhất mà các bác sĩ khuyến cáo Bubnovsky ngay lập tức sau khi ngủ, gọi là "Repulsion". Nó được thực hiện ở vị trí dễ bị. Để làm điều này, bạn phải căng ra để chiều cao đầy đủ của mình, đặt tay lên hai bên và chân thẳng vai rộng ngoài đến nơi. Tiếp theo, bạn cần phải vẽ ngón chân cái về phía trước và sau đó uốn cong nó bằng vũ lực, làm cho cùng một lúc kéo gót chân (phía trước và lạc hậu). Bài tập này nên được thực hiện trên mỗi chân 15-20 lần.

Cuộc diễn tập thứ hai cho các khớp được gọi là "Wipers". Đối với việc thực hiện phải được từ vị trí bắt đầu (nằm ở mặt sau) để di chuyển chân theo một hướng và sau đó là khác, mô phỏng tác động của cần gạt nước trong một chiếc xe hơi.

Cuộc diễn tập thứ ba được gọi là "xoay" nó cung cấp cho sự chuyển động của bàn chân luân phiên. Tất cả những bài tập được mô tả trong tác phẩm của ông Bubnovsky. "Osteochondrosis - không phải là một câu" - như sản phẩm nơi có thông tin về các bài tập hữu ích cho các khớp và cột sống.

Mọi bài đánh giá về phương pháp Bubnovskaya có thể nghe thấy?

Xét về phương pháp Bubnovskaya có thể nghe thấy hoàn toàn khác nhau. Ví dụ, một số người dùng cho rằng đó là do vật lý trị liệu bác sĩ họ quản lý để vượt qua osteochondrosis họ chạy. Những người khác nói rằng các dịch vụ y tế được dựa trên các quảng cáo đúng, vì vậy giá của họ là quá phóng đại. Những người khác báo cáo rằng họ đã tiếp cận thể dục dụng cụ bác sĩ phục hồi chức năng. Một thứ tư - cô tiết kiệm được từ các hoạt động nhất định.