Trang chủ và gia đìnhMang thai

Nơi để bắt đầu chuẩn bị cho việc mang thai. Chuẩn bị cho vitamin mang thai, thực phẩm

Giai đoạn lên kế hoạch mang thai một phụ nữ gọi là đào tạo pregravid. Tiền tố "tiền" trong phương tiện này thuật ngữ được đi trước bởi một cái gì đó. Một chữ Latin gravida có nghĩa là "mang thai." Sau đó trong bài viết chúng ta xem xét những điểm chính trong số đó được đưa vào quy hoạch. Làm thế nào để bắt đầu chuẩn bị cho việc mang thai?

Các yếu tố chính

Vào lúc bắt đầu của việc lập kế hoạch trước tiên phải dự đoán được thời gian. chuẩn bị cho việc mang thai Pregravid thường được thực hiện trong khoảng sáu tháng trước khi thụ thai. Nó bao gồm các sự kiện sau đây:

  1. Một cuộc khảo sát của cả hai vợ chồng.
  2. Chuẩn bị để thụ thai.
  3. Dự đoán ngày thuận lợi cho sự rụng trứng.

bác sĩ thăm

Nơi để bắt đầu chuẩn bị cho việc mang thai? Tất nhiên, một chuyến thăm đến một chuyên gia. Các bác sĩ đầu tiên được yêu cầu tham dự mỗi người phụ nữ dự định có thai phải là một bác sĩ chuyên khoa. Nên tham khảo nó cho kiểm tra của cơ thể và phát hiện một số bệnh mãn tính có thể (thiếu máu, bệnh thận, tăng huyết áp). Trước khi bạn bắt đầu chuẩn bị cho việc mang thai, bạn phải cung cấp một xét nghiệm nước tiểu và máu để đo huyết áp, chụp X-quang làm. Nếu bạn có bất kỳ bệnh mãn tính đã tồn tại, bạn nên liên hệ với chuyên gia thích hợp. Điều quan trọng là không được phép để làm cho quan niệm về một đợt cấp của các bệnh này. Khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nên thông báo cho bác sĩ về điều đó, bởi vì một số loại thuốc chống chỉ định chặt chẽ trong khi mang thai. Bác sĩ chính người sẽ nghiên cứu bộ phận sinh dục trước khi thụ thai, là một bác sĩ phụ khoa. Chuyên gia này sẽ có thể không chỉ để giải thích sự cần thiết phải hành động nhất định, mà còn giúp ngăn ngừa những khó khăn có thể là có thể liên quan đến việc chuẩn bị mang thai (sau khi không khả thi hoặc phá thai, ví dụ).

Ngoài ra, nó nên được kiểm tra sự hiện diện của nhiễm trùng và để xác định sự cần thiết để thử nghiệm máu cho herpes, rubella, viêm gan B, giang mai, toxoplasmosis. Các bệnh này có thể trong cơ thể, trong bất kỳ cách nào mà không hiển thị chính nó. Cũng đừng quên về nha sĩ, vì răng khi mang thai bị phá hủy do thiếu canxi trong cơ thể. Nhiễm trùng đã không có một đứa trẻ nên dành điều trị của họ trước khi rụng trứng.

Đối với phụ nữ lớn tuổi hơn 35 năm, và cho những người đã ở trong bất thường di truyền trong gia đình hoặc bức xạ, sự tham khảo ý kiến bác sĩ di truyền học nên là một phần không thể thiếu, trong đó bao gồm việc chuẩn bị cho việc mang thai.

vitamin

Đối với sự hình thành chính xác và phát triển của trẻ cơ thể của người mẹ phải có một số tiền nhất định của các hợp chất hữu ích. Thật không may, không phải tất cả trong số họ có thể thu được từ thực phẩm. Do đó, tự hỏi nơi để bắt đầu chuẩn bị cho việc mang thai, một phụ nữ không nên quên vi chất dinh dưỡng. Điều này đặc biệt đúng với những người có cơ thể đã phải chịu một chế độ ăn uống dài, hút thuốc, ăn chay và những ảnh hưởng khác. Liều hàng ngày của các chất này phải cử bác sĩ. Trong mọi trường hợp không cần phải lắng nghe bạn bè của cô, người trong khi mang thai sử dụng những hay vitamin khác. Liều lượng được quy định riêng và phụ thuộc vào các sinh vật cụ thể. Nếu không supersaturation các chất này có thể xảy ra, dẫn đến hậu quả tiêu cực.

axit folic

Chất này được gán cho hầu hết các phụ nữ để chuẩn bị cho việc mang thai. axit folic đang tích cực tham gia vào sự phát triển của mô thần kinh. Thời gian nhập học của nó là ba tháng trước khi thụ thai theo kế hoạch. Ngoài ra, axit folic có thể được thực hiện trong ba tháng đầu của thai kỳ, vì nó có thể bảo vệ bào thai khỏi những bất thường trong sự phát triển hệ thần kinh trung ương.

axit folic liều hàng ngày là 400 mcg. Đó là bao nhiêu nó chứa chế phẩm multivitamin dành cho phụ nữ mang thai. Ngoài axit folic, chúng chứa các chất hữu ích khác. Trong trường hợp của người phụ nữ sống ở các vùng thiếu hụt iốt trong khu phức hợp nên được thêm vào 100 mg kali iodide. Nếu hai năm trước đó ở phụ nữ đã phá thai hay sinh nở, cơ thể của mình cần bổ sung sắt.

Chuẩn bị cho việc mang thai. Quyền lực. lối sống lành mạnh

Chỉ trong một vài tháng trước khi thụ thai kế hoạch nên tránh các thức ăn có chất bảo quản hiện nay, thuốc nhuộm và các chất độc hại khác. Nó cũng là cần thiết để đưa ra một lệnh cấm nghiêm ngặt về rượu.

Khi xem xét để bắt đầu chuẩn bị cho việc mang thai ở đâu, đặc biệt chú ý cũng nên được trao cho các hình ảnh và các mẹ tương lai của cuộc sống. Vì vậy, trước hết nó được khuyến khích để hạn chế thời gian lưu trú ở những nơi đông đúc, như trong trường hợp này làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bất kỳ nhiễm trùng.

Nếu có thể, tránh hạ thân nhiệt vì lạnh ở giai đoạn đầu của thời kỳ mang thai có thể lây nhiễm sang thai nhi. Miễn dịch có thể được tăng cường bằng cách ăn hành tây và tỏi.

Một tháng trước khi thụ thai nên cố gắng không để quá nóng cơ thể, không sử dụng phòng tắm hơi. đi bộ thường xuyên được đề nghị trong không khí trong lành, tốt nhất là ra khỏi đường cao tốc. Những nơi này là khu vườn công cộng, công viên, rừng và những người khác.

thể dục

Khái quát về vấn đề này, để bắt đầu chuẩn bị cho việc mang thai, nó có một tình trạng sức khỏe của người phụ nữ. Nó phải được nhớ rằng một tải trọng lớn trên cột sống được tạo ra trong giai đoạn trước khi sinh. Nó được kết hợp với tăng cân đáng kể. Do đó, nên tăng cường các cơ bụng và trở lại thông qua một bài tập phức tạp. Họ cũng có thể được sử dụng như một phòng chân bằng phẳng, để cải thiện những giai điệu của các cơ bắp sàn khung chậu và phát triển kết quả của đùi. Bằng cách thực hiện các bài tập hàng ngày có thể giảm bớt thời kỳ mang thai và sinh con, cũng như thúc đẩy quá trình trở về hình dạng ban đầu sau khi sinh. Thể dục sẽ cung cấp một cơ hội để có được xung quanh vấn đề bên trọng lượng dư thừa để tránh giãn tĩnh mạch, vết rạn da, nước mắt trong khi sinh.

điều trị các bệnh

Một nhóm nhất định các bệnh nhiễm trùng có thể ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của đứa trẻ hoặc mang thai. Và mặc dù hầu hết trong số họ không có triệu chứng và không được chú ý, hậu quả rất nghiêm trọng. Ví dụ, rubella hoặc toxoplasma, diễn ra trong thời thơ ấu, hầu như không có mối đe dọa cho người mẹ. Tuy nhiên, lây nhiễm các bệnh này trong khi mang thai có thể dễ dàng dẫn đến nhiễm trùng của đứa trẻ. Herpes và cytomegalovirus, đó là tùy thuộc vào hầu hết những người thường không biểu hiện bản thân, và virus không nhân lên, nhưng một đợt cấp của các bệnh này trong phát triển trước khi sinh của nhiễm trùng có thể con của thai nhi. Sự nguy hiểm lớn nhất là sự xâm nhập của các nhiễm trùng trong tam cá nguyệt đầu tiên của thai kỳ. Vì vậy, nó là cần thiết để tiến hành sàng lọc trước cho căn bệnh này, và khi chúng được phát hiện để thực hiện điều trị thích hợp.

tiêm chủng

điều quan trọng là để tiêm phòng chống bệnh nhất định trước khi thụ thai. Từ đó liên quan rubella. Trong trường hợp nó không làm tổn thương một người phụ nữ, nên được 2-3 tháng trước khi mang thai dự kiến sẽ được tiêm phòng, ngay cả khi các kháng thể được tìm thấy tại một xét nghiệm máu. Hiện nay, tất cả các vắc-xin chống lại rubella là hoàn toàn vô hại, cung cấp kết quả gần như hoàn hảo và tạo ra khả năng miễn dịch từ căn bệnh này trong hơn 20 năm. Nếu tiêm chủng đã không được thực hiện trước, trong khi mang thai không được phép làm như vậy vì nó có thể lây nhiễm các trái cây với virus. Trong trường hợp thụ thai kế hoạch vào đầu mùa đông, cô sẽ cần phải thấm nhuần trong chính chúng ta và từ bệnh cúm. Tất cả các kỳ thi y tế, các loại thuốc tiêm và bất kỳ thao tác đặt ra một nguy cơ đáng kể đối với nhiễm viêm gan B. Do đó, không phải là ở tất cả được thừa để chi tiêu và tiêm chủng này.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 vi.birmiss.com. Theme powered by WordPress.