Ngăn ngừa ung thư: yếu tố nguy cơ và các loại

tiến bộ y học gần đây làm cho nó có thể để chẩn đoán và điều trị các bệnh mà trước đây dường như các bệnh nghiêm trọng và nguy hiểm. Tuy nhiên, mặc dù ung thư vẫn là một vấn đề quan trọng. Thống kê cho thấy mỗi năm từ các quá trình ác tính xảy ra trong cơ thể, giết chết khoảng 7 triệu người trên thế giới (trong đó khoảng 300.000 người là cư dân của Nga).

Ung thư không xảy ra mà không cần lý do nào đó. Những kết quả trong sự phát triển của các yếu tố nhất định, tác động tiêu cực đối với cơ thể con người. Đó là lý do ung thư xảy ra? Những loại biện pháp phòng ngừa có thể giúp đỡ? ung thư phòng khám phòng ngừa (Ufa, Aurora, 6) là gì? Câu trả lời cho những câu hỏi này nên xem xét.

Danh sách các yếu tố nguy cơ

Ung thư có thể phát triển do yếu tố di truyền, nhưng thường là lý do thực sự là tác động của môi trường, lối sống không lành mạnh. Yếu tố làm tăng nguy cơ ung thư bao gồm:

• hút thuốc lá;
• nhiễm trùng;
• ăn uống kém, béo phì, thiếu hoạt động thể chất;
• bức xạ tia cực tím;
• yếu tố nội tiết và sinh sản;
• ô nhiễm môi trường và tác động của các yếu tố tiêu cực tại nơi làm việc.

Mỗi phòng trong số yếu tố trên cần được xem xét một cách chi tiết, vì phòng của họ về ung thư phụ thuộc.

hút thuốc

Một trong những vấn đề chính của xã hội hiện đại - là hút thuốc. Thống kê cho thấy khoảng 1,3 tỷ người hút thuốc lá trên thế giới. Ông là gây ung thư, như một loạt các chất độc hại chứa trong thành phần của nó. Trong số đó dường như nicotin, trong đó ngoài các tác động tiêu cực của nghiện thuốc lá, tạo ra sự phụ thuộc. Các chất chứa trong thuốc lá, ảnh hưởng xấu đến miệng khoang, hầu họng, thanh quản, thực quản, phổi, vì khói đi qua cấu trúc này.

Hút thuốc cũng được phản ánh trong cơ quan nội tạng khác. Thực tế là các chất bị rò rỉ vào ánh sáng xuyên qua các bức tường vào máu và lan truyền khắp cơ thể. Kết quả là, đau khổ và gan, và dạ dày, và thận. Đó là lý do tại sao phòng chống ung thư nên bao gồm việc từ chối của việc hút thuốc.

Trong người không hút thuốc tiếp xúc với khói thuốc lá cũng làm tăng khả năng mắc bệnh ung thư. Thống kê cho thấy mỗi năm hơn một chút so với 20.000 người chết vì ung thư phổi, mà phát triển trong đó do hút thuốc lá thụ động. Cũng đáng chú ý là nguyên nhân gây ra ung thư và thuốc lá điện tử, và kẹo, được thiết kế để thoát khỏi nghiện nicotine. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chúng chứa chất gây ung thư, hóa chất độc có hại cho cơ thể con người. Thuốc lá điện tử và kẹo có thể phát triển bệnh ung thư miệng, thực quản và tuyến tụy.

nhiễm trùng

nhiễm trùng trước đó không được coi là một trong những nguyên nhân của bệnh ung thư. Các chuyên gia cho rằng họ không có liên quan đến ung thư. Các nghiên cứu hiện đại đã bác bỏ quan điểm này. Người ta thấy rằng khoảng 16% các trường hợp (trong số tất cả ung thư) liên quan đến nhiễm trùng. Bây giờ phòng chống ung thư bao gồm cuộc chiến chống lại họ. Ung thư có thể gây ra:

• virus viêm gan B và C (vì họ thường phát triển ung thư gan);
• virus papilloma (nhiễm trùng mãn tính là nguyên nhân của ung thư cổ tử cung, âm hộ, âm đạo, hậu môn, dương vật);
• Helicobacter pylori (vi khuẩn này nằm trong dạ dày, khiêu khích sự phát triển của cơ thể lở loét, dẫn đến ung thư trong trường hợp không điều trị đầy đủ).

Những bệnh nhiễm trùng phổ biến nhất gây ung thư. Kích vật vẫn ít phổ biến, tác nhân gây bệnh ung thư có thể không di động. Như một ví dụ, Epstein-Barr, herpesvirus, đó là liên kết với sarcoma Kaposi.

Kém ăn kiêng, béo phì và thiếu hoạt động thể chất

Nghiên cứu hiện đại đã chỉ ra rằng ung thư có thể dẫn đến chế độ dinh dưỡng không đúng cách. thực phẩm bán trong các cửa hàng đóng hộp, khoai tây chiên có chứa thành phần độc hại chất của nó có ảnh hưởng đến thực quản, dạ dày, ruột. Trên khả năng mắc bệnh ung thư ảnh hưởng đến chế độ ăn uống, lối sống. nguy cơ đặc biệt cao của bệnh ung thư liên quan đến rượu. Việc lạm dụng anh chạm tường của hệ thống tiêu hóa, kích động viêm dạ dày, loét.

Một vấn đề lớn hiện nay được coi là béo phì. Do đệm thêm xảy ra một sự rối loạn trao đổi chất phức tạp. Những người béo phì bị bệnh túi mật, cao huyết áp, đau thắt ngực, xơ vữa động mạch sớm. phòng chống ung thư vắng mặt là để chống béo phì dẫn đến các bệnh ác tính, làm giảm khả năng hoạt động và tàn tật.

Tất cả các chuyên gia nói rằng phong trào - là cuộc sống. Thiếu hoạt động thể chất dẫn đến vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, béo phì khiêu khích. Đó là lý do tại sao lối sống này được coi là một yếu tố nguy cơ. Ở một số nước, ảnh hưởng của nó được xác nhận bởi số liệu thống kê. Do thiếu các hoạt động thể chất của ung thư ruột kết ở 5% các trường hợp xảy ra ở Estonia, 10% các trường hợp - ở Canada, 15% các trường hợp - ở Brazil, khoảng 20% các trường hợp, và thậm chí cao hơn - ở Malta.

bức xạ cực tím

Bất cứ lúc nào ở các vùng khác nhau của đất nước tổ chức phòng chống mười ngày ung thư. Sự kiện nâng cao nhận thức. Người báo cáo yếu tố nguy cơ khác nhau, trong đó có bức xạ tia cực tím, do đó làm tăng khả năng bệnh ác tính.

Nguồn ánh sáng chính - mặt trời. Một số những người dành nhiều thời gian bên ngoài, không sử dụng mỹ phẩm chống nắng, ô dù đặc biệt và kính râm, khuôn mặt với u ác tính. Đây là một khối u ác tính nguy hiểm. Đó là trên da. Trong trường hợp hiếm hoi, họ tìm thấy nó trên màng nhầy, võng mạc. da khối u ác tính rất nhanh chóng tiến triển do sự phản ứng yếu ớt của cơ thể lan đến tất cả các bộ phận cơ thể hoặc cách lymphogenous đường máu.

Sanbyulleten "Ngăn ngừa ung thư" - một tờ báo giáo dục sức khỏe minh họa, có thể được nhìn thấy trong nhiều bệnh viện. Thông thường thông tin được đưa ra trong nó mà sự nguy hiểm không chỉ là mặt trời. Nhiều người đặc biệt phơi bày bản thân với bức xạ tia cực tím nhân tạo trong các thẩm mỹ viện dùng cho phơi nắng. Nó thậm chí còn nguy hiểm hơn đối với cơ thể con người. ánh sáng nhân tạo là mạnh hơn so với mặt trời 10-15 lần.

Thực hiện bất kỳ sanbyulleten "Phòng chống ung thư" và đề cập đến những bức xạ cực tím, cần lưu ý rằng vai trò quan trọng bởi đặc điểm di truyền trong sự phát triển của khối u ác tính. Thông thường, ung thư trải qua bởi những người có làn da trắng, mái tóc vàng và đôi mắt màu xanh lá cây hoặc màu xanh, có rất nhiều nốt ruồi trên cơ thể. Ở những người có làn da sẫm có một tỷ lệ thấp của khối u ác tính.

Nội tiết tố và các yếu tố sinh sản

Một vài thập kỷ trước, các cô gái có kinh nguyệt bắt đầu khá muộn, theo tiêu chuẩn hiện đại. Xu hướng hiện nay là hạ thấp độ tuổi. Như một ví dụ, hai nước - Hoa Kỳ và Na Uy. Có bằng chứng cho thấy ở phần đầu của thế kỷ trước tại Hoa Kỳ bắt đầu có kinh nguyệt vào khoảng 14,3 năm, trong khi ở Na Uy - 14,6 năm. Trong những năm 60 và 70 đã thấy giảm. Trong quốc gia đầu tiên, tuổi bắt đầu có kinh nguyệt là 12,5 năm, trong khi thứ hai - 13,2 năm.

Mô tả ở trên do cải thiện chất lượng cuộc sống, vệ sinh đúng cách. Giảm tuổi được coi là chuẩn mực, nhưng nó không phải là an toàn, bởi vì do nó làm tăng số năm trong đó mô vú được tiếp xúc với nồng độ cao của estrogen. Điều này làm tăng khả năng mắc bệnh ung thư trong tương lai.

Một tác động tiêu cực trên cơ thể của thuốc tránh thai và liệu pháp thay thế hormone. Người đàn ông chưa được nghiên cứu đầy đủ ảnh hưởng của hormone, do đó ảnh hưởng tới quá trình điều chỉnh của cơ thể thường dẫn đến những hậu quả bất ngờ. Có những yếu tố làm giảm nguy cơ ung thư vú phát triển:

• khi họ cho ra đời 30 năm;
• trong khi cho con bú (mỗi năm cho con bú làm giảm xác suất 4,3%).

Nhưng sự ra đời của một đứa trẻ sau 30 năm làm tăng cơ hội mắc bệnh ung thư vú bằng 2 lần. Điều này thường được cho biết các chuyên gia, khi thực hiện với bệnh nhân nói chuyện. Ngăn ngừa ung thư nên bao gồm một kế hoạch trước đó để trở thành thai.

ô nhiễm môi trường và tác động của các yếu tố tiêu cực tại nơi làm việc

Mọi người sẽ làm tăng khả năng mắc bệnh ung thư khi gây ô nhiễm khí thải công nghiệp, rác thải đô thị. Tại các thành phố lớn không khí bị ô nhiễm bởi khí thải. Cư dân của các khu định cư có thể phải đối mặt với bệnh ung thư phổi. bệnh ác tính của da, bàng quang có thể do việc sử dụng nước uống có hàm lượng cao của asen. một tình huống như vậy với nước đã được tìm thấy ở một số nước Nam và Trung Phi, Cộng hòa Nhân dân Trung Quốc.

Nó làm tăng khả năng mắc bệnh ung thư ở những người làm việc trong công việc nguy hiểm. Đây là một số ví dụ của chất gây ung thư :

1. Ngành công nghiệp chế biến gỗ được coi là bụi gỗ có hại. Nó ảnh hưởng tiêu cực đến khoang mũi.
2. Trong việc sản xuất cao su trên công nhân bị ảnh hưởng bởi 4 aminobiphenyl. Ông ảnh hưởng đến chức năng của bàng quang.
3. Được sử dụng trong ngành công nghiệp hàng không vũ trụ, berili và các hợp chất của nó ảnh hưởng đến phổi.
4. Amiăng, được sử dụng trong sản xuất vật liệu cách nhiệt, chống cháy, sản phẩm ma sát, gây ra ung thư phổi. Ông cũng là nguyên nhân duy nhất của u trung biểu mô ác tính. Thuật ngữ này biểu thị một căn bệnh hiếm gặp và gây tử vong.

các biện pháp phòng ngừa để chống ung thư

Xác suất của việc phát triển một quá trình ác tính giảm khi thực hiện phòng chống ung thư. Memo cho những người tạo nên những khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới, bao gồm các bước sau:

• tránh tất cả các yếu tố nguy cơ nêu trên;
• tiêm chống lại nhiễm trùng kịp thời tìm kiếm chăm sóc y tế trong trường hợp có triệu chứng nghi ngờ;
• kiểm soát các yếu tố nguy hiểm và có hại tại nơi làm việc;
• ít thời gian trong ánh mặt trời, sử dụng thiết bị bảo hộ (kính, ô dù, mũ).

Đây cũng là phát hiện sớm rất quan trọng của các bệnh ác tính. Nhờ mọi người chẩn đoán kịp thời được chữa khỏi bệnh ung thư. Có 2 cách để phát hiện sớm. Việc đầu tiên của họ - đây là chẩn đoán sớm. Trong trường hợp các triệu chứng nghi ngờ đầu tiên nên tham khảo ý kiến bác sĩ. bệnh điều trị ở giai đoạn sớm là dễ dàng hơn nhiều.

Phương pháp thứ hai của phát hiện sớm ung thư - sàng lọc này. Thuật ngữ này dùng để chỉ kiểm tra có hệ thống trong các quần thể không có triệu chứng. Mục đích của kiểm tra là để xác định những người bắt đầu bị ung thư, nhưng vẫn không thể hiện bản thân.

Dinh dưỡng cho công tác phòng chống ung thư

Một vai trò quan trọng được chơi bởi chế độ dinh dưỡng trong việc ngăn ngừa bệnh ung thư. Chất lượng sản phẩm, cân đối của họ, sự vắng mặt trong chế độ ăn uống của chất gây ung thư có chứa thực phẩm, - thành phần chính của phòng chống ung thư. Các chuyên gia tư vấn để xây dựng kế hoạch phòng chống ung thư, ăn ít chất béo và ăn nhiều trái cây và rau quả:

1. Trong chế độ ăn uống, bạn có thể thêm các loại rau đậu. Chúng chứa một lượng lớn protein có giá trị trong thành phần của họ. Nó bao gồm tất cả các axit amin thiết yếu và không thiết yếu, tương tự như trong thành phần với protein của sữa và thịt. Đậu rau có lợi, nhưng nó là đáng ghi nhớ rằng họ là đồ ăn vặt (nán lâu trong đường tiêu hóa, gây đầy hơi).
2. Đặc biệt đáng chú ý là những cam và các loại trái cây màu vàng-xanh và rau (cà rốt, cà chua, ớt, bí đỏ, mơ, đào - việc sử dụng các sản phẩm này nên bao gồm phòng chống ung thư). Booklets biên soạn bởi các chuyên gia dinh dưỡng, chứa thông tin về thực tế là các loại trái cây và rau quả có nhiều carotenoid. Nó chất chống ung thư làm giảm nguy cơ ung thư.
3. Các loại rau lá xanh rất hữu ích (cần tây, thì là, húng quế, rau mùi tây) và rong biển ăn được. Trong thành phần của họ chứa chất diệp lục sắc tố. Nó làm giảm nguy cơ ung thư nói chung, cản trở sự phát triển của ung thư phổi, ung thư đại trực tràng, thực quản, dạ dày, miệng, cổ họng, thận, bàng quang.
4. Các tác động tích cực trên cơ thể có các loại rau họ cải (bắp cải, củ cải). Họ rất giàu các hợp chất lưu huỳnh glucosinolate để ngăn chặn sự xuất hiện và phát triển của quá trình ung thư.

Các chế độ ăn uống nên bao gồm các sản phẩm khác cũng có chất chống ung thư khi tiến hành phòng chống ung thư. Chỉ thị nằm bên dưới, chứa một danh sách các chất và thực phẩm như vậy.

Dinh dưỡng trong điều trị ung thư

Những người đang được điều trị ung thư, gặp khó khăn trong chăn nuôi. Rất thường xuyên, do hóa trị và thuốc quấy rầy sự thèm ăn, có mùi vị lạ trong miệng. Dưới đây là một số lời khuyên cho người bệnh để suy nghĩ về những gì nên là thực phẩm để điều trị và phòng ngừa ung thư:

1. Với sự thèm ăn nghèo cố gắng ăn ít nhưng thường xuyên. Hãy nhớ rằng trong cảm giác buổi sáng thường được cải thiện. Hãy thử thời gian này để ăn uống tốt.
2. Khi một sự thay đổi của hương vị không từ chối từ thức ăn, vì thức ăn là điều cần thiết. Thử nghiệm với ngọt, đắng, mặn, thực phẩm có tính axit và chọn những người bạn thích nhất. Khi kim loại sử dụng hương vị bạc, đồ dùng bằng nhựa.
3. Nếu khô miệng ăn thức ăn với các thành phần khác nhau, nước xốt. Bạn sẽ dễ dàng hơn để ăn thức ăn như vậy.

Clinic cho phòng chống ung thư (Ufa)

Hầu như tất cả các bệnh có thể được ngăn chặn. Đó là lý do cơ sở y tế hiện đại cung cấp dịch vụ cho công tác phòng chống các bệnh khác nhau, bao gồm cả ung thư. Một trong những bệnh viện tọa lạc tại Ufa. Nó đã tồn tại từ năm 2001. Trước đây, nó là một phòng khám phòng chống ung thư (Ufa). Nó được tạo ra trong khuôn khổ của chương trình chống ung thư. Clinic Đây là cơ sở y tế đầu tiên tại Nga, được tổ chức phòng chống ung thư. Ufa ngày nay đã tự hào có một IMC "Y tế dự phòng" khổng lồ - một trung tâm đa y tế, trong đó phát triển ra khỏi phòng khám. Có rất nhiều các dịch vụ chăm sóc sức khỏe trên một loạt các hướng.

Tổng hợp, nó là đáng chú ý là các bệnh ung thư - đây là tên gọi chung của một nhóm lớn các bệnh. Căn bệnh có thể ảnh hưởng đến bất kỳ phần nào của cơ thể hoàn toàn, bất kỳ cơ quan nội tạng. Ung thư phát triển từ một tế bào duy nhất được tiếp xúc với các yếu tố tiêu cực. sự thay đổi của nó là rất nguy hiểm, vì đã vi phạm tất cả các quá trình trong cơ thể. Hàng năm từ ung thư đau đớn phổi, dạ dày, gan, đại tràng, vú, giúp rất nhiều người chết. Để tránh cái chết, nó là cần thiết phải chú ý đến phòng ngừa kịp thời các căn bệnh này. Clinic để phòng ngừa ung thư ở Ufa, trung tâm y tế ở các thành phố khác của Nga có thể giúp trong việc phát triển các biện pháp phòng ngừa.