Một suy nhược thần kinh? Các triệu chứng không thể bỏ qua!

Trong thế giới rất nhanh và bận rộn ngày nay, hầu như không có bao giờ là người duy nhất không nghe nói về hiện tượng suy nhược thần kinh, gây triệu chứng trong nhiều người lo sợ. Đối với những người đã phải chịu đựng một rối loạn như vậy, nhiều với sự nghi ngờ hay cảnh giác, gần như tương đương họ cho bệnh nhân mất khả năng của bệnh viện tâm thần.

Trong thực tế, nó là một lỗi sâu sắc. Đây là một trong những phản ứng quốc phòng, trong đó bao gồm cơ thể khi tiếp cận quá áp.

Phản ứng này đang đứng bên cạnh cơ chế bảo vệ như nước mắt, sốt, đau xuất hiện tại thời điểm chấn thương. cơ thể mệt mỏi báo hiệu sự mệt mỏi, có thể giảm khả năng miễn dịch, ngăn ngừa sự phát triển của thần kinh, soma, bệnh tâm thần.

Để tránh leo thang đột biến trong bệnh tâm thần hoặc thể chất, bạn cần thời gian để bắt đầu điều trị suy nhược thần kinh.

Kể từ khi đơn vị tâm thần kinh ở tất cả khác nhau, các triệu chứng của suy nhược thần kinh, quá, có cá nhân. Chung cho tất cả có thể biến động thường xuyên hơn tâm trạng, tăng sự thờ ơ, hay khóc, thiếu sự quan tâm trên thế giới.

Bác sĩ theo dõi bệnh nhân, phát hiện ra rằng các triệu chứng của suy nhược thần kinh tăng lên rất nhanh chóng, nếu thời gian không bắt đầu điều trị. Sau khi thay đổi tâm trạng xảy ra sự thờ ơ, có ngày càng suy yếu, nhanh chóng phát triển thành một sự mệt mỏi dai dẳng mạn tính. Rất nhiều thay đổi nhận thức về thực tại. Dễ dàng bất mãn trở nên cáu kỉnh, cô nhanh chóng nhường chỗ cho sự tức giận, tăng gây hấn.

Bệnh nhân tăng oán giận, tăng sự nghi ngờ. Man nghĩ rằng tất cả mọi người xung quanh mình muốn làm hại, làm tổn thương. suy nhược thần kinh, các triệu chứng trong số đó đã đạt đến mức cao nhất của sự sợ hãi hay nghi ngờ tạo ra mất ngủ, mà chỉ làm trầm trọng thêm tình trạng này. Biến mất hoặc, ngược lại, sự thèm ăn được phóng đại, bệnh thay đổi đáng kể trọng lượng. Có người bắt đầu mất đáng kể trọng lượng, và những người "nắm bắt" những rắc rối không thể quay một kilogram thêm.

Điều gì nếu các triệu chứng đã xuất hiện? Chỉ có một câu trả lời - để tìm kiếm sự giúp đỡ từ một chuyên gia tốt.

Nhà tâm lý học sẽ giải thích điều trị có liên quan đến thần kinh phân hủy đa phương. Bởi vì nó không phát sinh đơn giản chỉ vì, như là kết quả của sự căng thẳng, sau đó điều quan trọng nhất - để loại bỏ các nguyên nhân gốc rễ của sự mệt mỏi về tinh thần.

Bước thứ hai - dùng mọi biện pháp để đảm bảo rằng các triệu chứng không phát triển thành bệnh. Quá căng thẳng thần kinh và tinh thần thường được phản ánh trong tình trạng sức khỏe không phải là tức thời, và có thể trong một thời gian rất dài. Đó là lý do tại sao nó là rất quan trọng để ngăn chặn kịp thời tác động tiêu cực của họ trên hệ thống miễn dịch và sức khỏe. Các nhà tâm lý đôi khi thu hút điều trị bác sĩ, chuyên gia tim mạch, psychoneurologists hoặc chuyên gia khác. Nó là cần thiết để thực hiện tất cả các khuyến nghị của họ.

Một điều kiện của việc điều trị - để thiết lập một lối sống lành mạnh. Điều rất quan trọng để gắn bó với chế độ, đúng cách ăn nhiều hơn và đi bộ nhiều hơn, bỏ thuốc lá, thoát khỏi những thói quen khác mà làm suy yếu sức khỏe. Một công cụ tốt sẽ là một massage thư giãn, thể thao. Thể dục nhịp điệu, thể dục, bơi lội, không chỉ sẽ giúp thư giãn, thoát khỏi căng thẳng, mà còn để tăng cường cơ thể và cung cấp cho các cơ hội để mua một thân hình cân đối.

Đôi khi các nhà tâm lý để điều trị được khuyến khích để tạm thời thay đổi nơi cư trú hoặc môi trường. Bạn có thể đi nghỉ, gặp gỡ những người mới, hãy tìm một nghề nghiệp mới. Tuy nhiên, thường xuyên hơn không được khuyến khích để thay đổi tình hình. Một số nhà khoa học, mặt khác, có quan điểm cho rằng nó là tốt hơn để đi qua thất bại trong các điều kiện trong đó nó là cần thiết để không ngừng thích ứng với chúng.

Trong mọi trường hợp, suy nhược thần kinh, các triệu chứng trong số đó có thể được nhìn thấy khá nhanh chóng, nên đối xử với một nhà tâm lý học có kinh nghiệm.