Lòng tự trọng - đó là ... lòng tự trọng và lòng tự trọng

Lòng tự trọng - đó là một trong những phẩm chất quan trọng nhất của một người, cho phép anh ta để đấu tranh cho vị trí của mình trong xã hội. Nó cung cấp cho anh cơ hội để cảm nhận được sức mạnh của lòng tự trọng mà cho anh ta sức mạnh để di chuyển tự tin cho bất kỳ mục tiêu trong cuộc sống của bạn.

thành phần của lòng tự trọng

Lòng tự trọng - là điều kiện cần thiết cho sự tồn tại con người bền vững trong thế giới hiện đại. Nó bao gồm một số thành phần:

• Cảm xúc - buộc các cá nhân phải tôn trọng mình như một con người.
• Thẩm quyền - kiến thức trong một số khu vực nơi ông cảm thấy tự tin.
• Truyền thông - giao tiếp với người khác, người ta tìm thấy cơ hội để tự thực hiện. Điều rất quan trọng, khi anh cảm thấy sự chấp thuận của người khác hoặc cá nhân nhiều hơn, làm tăng lòng tự trọng và lòng tự trọng.

Các dấu hiệu của sự thiếu lòng tự trọng

Ngay cả những người mạnh mẽ nhất có thể theo đuổi một thiếu lòng tự trọng, có thể được thể hiện bằng các hình thức sau:

• mất lòng tin của người khác;
• đặt câu hỏi về tính hữu dụng và tầm quan trọng của vụ án, đó cá nhân được tham gia;
• người nghĩ rằng người khác không thích nó;
• nghi ngờ thường trực của gian lận liên quan đến bản thân;
• cảm giác cô đơn trong xã hội.

Lắp đặt, hình thành lòng tự trọng

Lòng tự trọng - là một phạm trù phức tạp. Nó phụ thuộc vào nó, từ những gì quan điểm trên, người đó nhìn thấy mình. Hãy gọi họ là các thiết lập cơ bản:

• Mọi người nên tự tin rằng ông sẽ đối phó với tất cả mọi thứ;
• khả năng để giúp đỡ và, nếu cần thiết, để yêu cầu giúp đỡ;
• nhận thức rằng hành động của mình đem lại lợi ích khác;
• lòng tự trọng - đó là khả năng luôn luôn cung cấp những gì họ hứa;
• không để từ chối người yêu cầu để chia sẻ kiến thức của họ;
• không có người tự trọng sẽ luôn luôn nói sự thật.

Yêu bản thân mình và nhận thức được tầm quan trọng của họ

Nếu bạn muốn xây dựng sự tự tin của bạn, các nhà tâm lý khuyên bạn nên yêu bản thân mình, để tìm những phẩm chất tích cực và chứng tỏ họ bằng mọi cách. Nghĩ, nếu bạn không thích chính mình, những gì bạn sẽ thấy trong những người khác? Chỉ một đầy đủ lòng tự trọng sẽ giúp bạn đi ra khỏi bóng tối. Nhưng chúng ta không nên thổi phồng giá trị của nó. Nó không có gì để làm với tự khẳng định. Thông thường, hành vi này là nhằm mục đích để che dấu bất an của họ, chứ không phải là chống lại nó.

có nghĩa là gì để yêu chính mình?

Sự tự tin tâm lý học kết nối với khả năng yêu bản thân mình. Nhiều người sợ cảm giác này, bởi vì người ta cho rằng đó là một dấu hiệu của sự tự đại và thậm chí ích kỷ. Nhưng điều này là không đúng. Tình yêu của tự là khả năng không quên về những ham muốn của họ và nhu cầu, ước mơ và tự thực hiện. Trong trường hợp này, tất cả các bạn cũng có thể giúp đỡ người khác, mà không sợ bị buộc tội là ích kỷ.

Để học cách yêu thương và tôn trọng chính mình, bạn cần phải nhớ những điểm sau đây:

• Người ta phải trở thành cho mình một người bạn tốt. Điều này có nghĩa rằng anh ta cần được điều trị với cùng một tình yêu và khoan dung, chăm sóc và sự hào phóng, như một người bạn thân hoặc người thân.
• Đừng đính kèm quá nhiều tầm quan trọng thực tế là xung quanh suy nghĩ về bạn. Sự khẳng định rằng với sự rõ ràng hơn, không phải lúc nào cũng chính xác. Chỉ sau niềm tin riêng của mình, có thể đến lòng tự trọng.
• Đừng rơi vào sự phụ thuộc của nhân dân, thói quen, đối tượng. Nó làm cho bạn một người khuyết tật, người không thể tận dụng tối đa tất cả những cơ hội mà nó cung cấp.

Mẫn - một cách để cải thiện lòng tự trọng

Niềm tự hào, lòng tự trọng phải dựa trên một nền tảng vững chắc. Để phát triển một cảm giác về sự cần thiết tiến hành thường xuyên tự kiểm tra và tự cải thiện, phù hợp với kết luận của mình. Điều đáng chú ý đến các mục sau đây:

• Kinh nghiệm. tình hình đóng góp cho sự phát triển cá nhân là gì?
• Khả năng. Man phải tìm ít nhất 5 tài năng hoặc kỹ năng.
• Điểm mạnh và điểm yếu. Đầu tiên cần được xem xét về sự phát triển của họ, và lần thứ hai - để vượt qua.
• Kế hoạch và ước mơ. Những gì bạn muốn đạt được trong cuộc sống và lý do tại sao bạn vẫn chưa làm như vậy?
• Y tế. Có một vấn đề với tình trạng sức khỏe? Nếu vậy, làm thế nào để khắc phục chúng?
• Realizovanna cảm giác tự. Liệu nó có mặt? ông giúp đạt được điều gì?

Các bức chân dung tâm lý của một người đàn ông với lòng tự trọng cao

Tất nhiên, những lời khuyên giúp tăng lòng tự trọng và lòng tự trọng sắp tới. Nhưng đó là dễ dàng hơn nhiều để di chuyển nếu có là một ví dụ cụ thể. Do đó, bức chân dung tâm lý của một người đàn ông có một lòng tự trọng cao có thể được mô tả như sau:

• Ông luôn hành động theo cách riêng của nó. Thậm chí nếu nó là trái với dư luận xã hội, và đã nhận được ý niệm về đắn.
• Anh ấy không cần sự chấp thuận và tôn thờ của người khác. Man làm việc về việc thực hiện những tham vọng của riêng mình, mà chắc chắn sẽ dẫn đến tôn trọng từ người khác.
• Ông luôn luôn tôn trọng người khác. Ngay cả những người chiếm một địa vị xã hội thấp hơn, một người như vậy được giữ trân trọng, không thừa nhận bị sao nhãng và tàn bạo.
• Trong mọi tình huống nó giữ với nhân phẩm. Ngay cả khi vị trí của thua hoặc bất lợi, một người không mất tự chủ.
• Nó có diện tích miễn dịch (hoặc bất khả xâm phạm). Điều này có nghĩa rằng một người có một tập hợp các niềm tin và nguyên tắc mà nó không thay đổi ngay cả trong những tình huống quan trọng.

Hãy tìm cố vấn, chứ không phải chỉ trích

Sai lầm chính hầu hết mọi người với một ước tính thấp - tập trung vào những ý kiến của người khác. Đang cố gắng để lắng nghe lời khuyên của người khác và suy nghĩ thông thường, một người chọn một nơi học tập, công việc, bạn đời, sở thích và vân vân. Trong trường hợp này, một người coi nó đáng xấu hổ để bảo vệ ý kiến của mình. Trên cơ sở này, nó là cần thiết để đưa vào tài khoản hai điều:

• Cẩn thận với các cố vấn. Nếu một người đang cố gắng để chỉ trích bạn, hay dạy đời, là không hài lòng với vị trí của mình, bạn sẽ khó có thể rút ra từ đó một số kinh nghiệm quý báu. Thay vào đó, anh đang cay đắng và cố gắng để đẩy bạn vào một con đường sai lầm.
• Cố gắng học hỏi từ những người đang hạnh phúc với cuộc sống của họ và đã đạt được rất nhiều. Thông thường, họ không muốn đưa ra lời khuyên và không tiết lộ bí mật của họ. Nhưng những người như vậy có thể cố vấn tốt, nếu bạn có khả năng chiếm được lòng tin của họ.

phần kết luận

Sự cần thiết của lòng tự trọng bày tỏ thậm chí mạnh hơn sự cần thiết của sự công nhận nào. Trong đó đầu tiên, như một quy luật, là cơ sở vững chắc cho phần thứ hai. Người đàn ông phấn đấu cho sự thành công, phải học cách nhìn lại bản thân một cách tích cực, hàng ngày chứng minh tầm quan trọng của riêng mình để bản thân và người khác. Đối với những người chưa nhận thức được tầm quan trọng của lòng tự trọng và lòng tự trọng cao, nó là cần thiết để phản ánh trên báo cáo kết quả Eleonory Ruzvelt. Cô nói rằng không ai có thể làm cho bạn cảm thấy không phù hợp hoặc khiếm khuyết, nếu chỉ có bạn không cho phép nó.