Làm thế nào để ren lên giày trượt: một nhiệm vụ đơn giản, nhưng quan trọng

Một trong những phổ biến nhất trong mùa đông nước Nga, và với việc khai trương sân trượt băng và vui chơi tất cả các mùa - trượt. Vì vậy, cho trang phục trượt tuyết mua giày trượt mài nhọn, tim bỏ qua một nhịp với dự đoán của niềm vui, nó vẫn là trường hợp cho nhỏ - để tìm hiểu làm thế nào để ren lên giày trượt.

Chú ý khi mua

Ban đầu, ngay cả khi mua giày trượt, bạn phải chắc chắn rằng chúng được kết hợp đúng cách. Nguyên tắc cơ bản - những đôi giày nên nghiêm về kích thước, và họ cần phải được đo trên vớ hoặc quần bó, được dự kiến sẽ được triển khai. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa chấn thương và kéo dài tuổi thọ của giày trượt.

Đó là mong muốn sử dụng giày trượt với giày nhựa, bởi vì họ không thể hỗ trợ đúng chân, và có thể dẫn đến chấn thương. Các chuyên gia khuyên bạn nên mua giày trượt các công ty nổi tiếng ( "CCM", "Nordway", "Bauer") với giày da. Các cứng giày, ít có khả năng gài chân khi cưỡi. giày trượt thoải mái hơn với móc để ren chúng dễ dàng hơn và nhanh hơn. Nó là tốt hơn nếu dây là đàn hồi, nylon. Và cuối cùng, bạn cần để đưa vào và ren lên giày trượt, tiện lợi - một tham số quyết định khi lựa chọn.

Điểm nổi bật

Trượt băng nghệ thuật giao cho cảm xúc tích cực, điều quan trọng là phải biết làm thế nào để ren lên giày trượt:

1. Ren-up nên bắt đầu từ dưới lên. Nó nên tập trung vào thực tế là trong cung căng sườn núi là yếu hơn so với trong thang máy chân. Này là cần thiết, khi mắt cá chân cố định vào lưu thông được duy trì.
2. Phần trên của sống núi (một khu vực sườn núi không phải là thường tại khoen và móc), cũng là để làm suy yếu cho một chuyến đi thoải mái hơn.
3. Ren ngựa bên ngoài vào bên trong, có nghĩa là, nó quay ra rằng "chéo" nằm phía dưới của lưỡi giày.
4. Một cách tốt để kiểm tra tính đúng đắn của viền căng thẳng - ngồi xổm mỗi đi qua khoen sau. Nếu sự căng thẳng là đúng, nó không gây khó chịu hoặc cảm giác khó chịu.
5. Từ quan điểm về an toàn khuyến khích để giày trượt ren ngồi.

Nếu được thực hiện một cách chính xác, giày trượt ngồi thoải mái, và dưới dây không thể dính vào một ngón tay.

Trong bí mật hockey

Nhưng không phải tất cả cùng dây giày trượt. Ví dụ, giày trượt băng cho các trò chơi khúc côn cầu có một diện mạo hơi khác nhau. Họ là cứng nhắc hơn, trái ngược với trượt băng và xoăn. họ cũng phải ngồi chặt trên chân. Làm thế nào để ren giày trượt hockey?

• Khi obuvanii nới lỏng dây vào thứ ba từ grommet đáy, kéo lưỡi giày, và chỉ sau đó đưa vào một con ngựa.
• Trước khi cột dây giày gót chân nên được chuyển trở lại, lưỡi giày - để giữ chân ở vị trí mong muốn, các ngón chân - chỉ hơi chạm vào bên trong mũi giày. Chỉ khi đó có thể trượt băng ren.
• Đến chân uốn ren không gian được thắt chặt đủ chặt chẽ, sau đó tự do hơn.

Tò mò, các cầu thủ khúc côn cầu nổi tiếng bí mật của họ, làm thế nào để ren lên giày trượt. Ví dụ, thời gian hockey Kharlamov Nga rất thắt chặt các dây từ phía dưới, để lại nezashnurovannymi hai hoặc ba lỗ ở đầu trang. Canada, trái lại, là cứng nhắc cố định mắt cá chân. Trong khúc côn cầu trên giày trượt chọn đúng và tẩm phụ thuộc vào tốc độ của phong trào chơi và kỹ thuật trượt băng.

Điều quan trọng là trượt ván là

LĨNH VỰC viền giày trượt xoăn thường nhẹ nhàng hơn cho chặt chẽ phù hợp với những chân giày dày đặc hơn. Một vài lời khuyên về cách ren đúng cách giày trượt con số:

• Nếu họ là người mới, đó là mong muốn trước khi cưỡi unlace và ren lên giày trượt một vài lần. Thủ tục này có thể được thực hiện trong quá trình cán, sau đó những đôi giày sườn núi ngồi chặt chẽ hơn trên chân của mình.
• Với viền ngay giày trượt gót nhọn không nên di chuyển lên hoặc xuống.
• Mũi của sườn núi phải có ít nhất buộc chặt chẽ để ngăn ngừa các rối loạn tuần hoàn, mắt cá chân nên được cố định vững chắc.
• Phần trên không nên nén chân hoặc treo lỏng lẻo xung quanh chân.

Trong dài trượt băng giày trượt viền suy yếu, nó là cần thiết để thắt chặt.

Làm thế nào để ren lên giày trượt? Câu hỏi này, ở cái nhìn đầu tiên, một đơn giản, nhưng do thủ tục này phụ thuộc vào sự thoải mái và an toàn của quý khách đến thăm sân trượt băng.