Làm thế nào để đánh bại một quả xoắn?

Xoắn bóng - một trong những cú đánh hiệu quả nhất (và hiệu quả nhất), được biết đến với cả người chơi và khán giả. Trong đôi chân khéo léo (Vâng, vâng, đúng rồi), đây là vũ khí mà thủ môn khó có thể chống lại. Có những trường hợp khi thủ môn "lấy" một quả xoắn và thực sự bay vào cổng với anh ta (với một cú đánh mạnh từ cự ly gần) hoặc bắt gặp anh ta và ... bỏ lỡ. Kết quả là, một số điểm khác đã được đăng ký trên bảng điểm. Nhiệm vụ của bài báo là để giải thích cho người mới bắt đầu cách đánh đúng một quả xoắn.

Trước khi bắt đầu thực hành, tôi muốn tập trung vào một lợi thế nữa của cuộc đình công đặc biệt này. Thực tế là một quả xoắn là nguy hiểm không chỉ cho thủ môn. Đã học được cú đánh này, bạn có thể dễ dàng vượt qua cả sân, bao gồm cả hậu vệ. Một quả xoắn là rất tốt cho các hình phạt và góc.

Chúng ta bắt đầu với lý thuyết

1. Đường đi của quả bóng phụ thuộc vào độ chính xác của tác động. Ở đây, bạn cũng cần nhắm tới.

2. Quả bóng, tấn công bên phải, sẽ bay sang trái. Theo đó, cùng sẽ là luân chuyển.

3. Quả bóng, tấn công bên trái, sẽ bay sang phải. Theo đó, nó sẽ xoay theo cùng một cách (bên phải).

4. Vâng xoắn và chính xác sẽ có được bóng đánh vào bên trong chân. Có các lựa chọn khác không? Tất nhiên. Tuy nhiên, bóng sẽ ít xoắn. Và để làm chủ những nét này cho nhiều người chơi mới làm quen thì rất khó khăn.

Bây giờ, thực hành

Hãy bắt đầu với việc cất cánh và xác định chân hỗ trợ. Hãy nói rằng bạn sẽ đánh một quả xoắn với bên trong chân. Để làm điều này, hãy chạy bên phải, nếu thuận tiện đánh bằng chân trái của bạn và ngược lại. Cần phải "ước tính" và góc tăng tốc. Tốt nhất là 45 ° (liên quan đến quả bóng). Bạn có thể tham gia cất cánh trực tiếp, nhưng không thể thắt chặt bóng nữa. Độ chính xác của tác động cũng giảm. Nâng cao sức mạnh của luân chuyển có thể làm tăng góc hoặc khoảng cách.

Khi bắt đầu tập luyện không đặt chân đỡ lên một khoảng cách dài. Tuy nhiên, quá gần một khoảng cách là rất không mong muốn. Trong thời gian tác động, bạn sẽ cảm thấy sự cân bằng, hỗ trợ.

Làm thế nào để đánh bại một quả xoắn? Tác động phải rơi vào phần dưới của nó. Tại thời điểm tác động, điểm dừng được đưa đến phần trên của quả bóng. Bằng cách này, anh xoắn. Tất cả những điều này mất một giây rưỡi. Xoay quả bóng xung quanh trục sẽ buộc một cú đánh qua. Chú ý vào thời điểm này cho công việc của đầu gối của bạn - nó phải theo sau cú đánh sau, cho thêm lực xoắn và thiết lập quỹ đạo.

Nhân tiện, quả xoắn là rất giống với một vượt qua với một má - cùng một khu vực của bàn chân được sử dụng, tuy nhiên, khi đá được quay, bàn chân quay. Bạn muốn tăng độ chính xác? Ngay sau khi tác động, triển khai ngực và vai đến đích.

Điều chỉnh để tập luyện lâu dài và chăm chỉ. Đây là một cú đánh khá mạnh. Bắt đầu nó với định nghĩa của mục tiêu. Trong khả năng này, bất kỳ đối tượng nào cũng có thể nhìn thấy: một hình nón, một chai, một viên đá thông thường. Điều chính - không đuổi theo bóng qua cánh đồng như thế. Mục tiêu sẽ cho phép bạn tìm hiểu làm thế nào để tính toán độ chính xác và sức mạnh tác động. Bắt đầu với 10 mét, và thời gian để tăng khoảng cách bạn tự xác định. Đồng ý, để đánh bại các mục tiêu (và thậm chí xem kết quả) là thuận tiện hơn nhiều và dễ chịu hơn là chuyển quả bóng vào hư không. Đặt quả bóng quay đầu tiên. Sức mạnh và tính chính xác của tác động của bạn sẽ được giải quyết sau.