Đau bụng kinh

đau bụng kinh ảnh hưởng đến nhiều phụ nữ. Sức mạnh của biểu hiện của họ phụ thuộc vào sinh lý. Trong trường hợp này, nó làm cho không có ý nghĩa đau khổ và cần phải gặp bác sĩ?

Nếu cơn đau ngăn không cho bạn đi học, nơi làm việc hoặc thực hiện cuộc sống bình thường. Nếu bạn gặp buồn nôn, sự hiện diện của đau đầu, phân lỏng và ói mửa. Nếu kèm theo chảy máu hoặc máu cục nghiêm trọng được phân bổ. Khi nhận được thai, như trường hợp có thể bị chuột rút mạnh hoặc co thắt. Nếu aspirin và ibuprofen không giúp.

Tất cả là lỗi của prostaglandin

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi hành kinh cơ thể phụ nữ sản sinh hormone. Đó là những hormone kích thích co bóp tử cung và bác bỏ vỏ bên trong của nó. Trong thời gian này, và không cách ly máu.

chuột rút kinh nguyệt xảy ra trong nửa nữ. May mắn thay, tình trạng bất ổn là vừa phải. Lực lượng mà các cơn co thắt tử cung xảy ra, phụ thuộc vào lượng prostaglandin. Nhưng thường gây đau nặng lời nói dối không chỉ ở số lượng hormone sản xuất. Ví dụ, tử cung bên trong có thể phát triển quá mức. Hiện tượng này màng trong dạ con. Một trường hợp khác - một nút xơ, mà bóp tử cung. U xơ được gọi là một khối u lành tính của các mô cơ của tử cung. đau bụng kinh mạnh có thể là dấu hiệu sẩy thai.

nước tốt kéo cơn đau. Vì vậy, khi đau nặng bạn nên xem xét quý khách đến thăm hồ bơi. Không nhất thiết phải bơi sâu hay lặn. Đơn giản chỉ cần được ở dưới nước. Cơ bắp thư giãn bản thân và không tập thể dục cho điều này là không cần thiết.

Trên chuột rút nhiệt có lợi. Vì vậy, thoải mái ngồi trên giường, đặt một miếng đệm nóng hay chai nước nóng bọc trong một chiếc khăn trên diện tích bị ảnh hưởng và thư giãn. Nhiệt kích thích tuần hoàn máu. Prostaglandin là tự nhiên loại bỏ ra khỏi cơ thể, và do đó sự đau đớn giảm.

Các loại kem chống đau có thể giúp làm ấm. Chỉ lây lan trên diện tích dạ dày của họ. Dầu cũng có thể trì hoãn sự đau đớn.

súp nóng và nước canh để giúp đối phó với căn bệnh này. Đối với đau bụng kinh là cần thiết để đưa vào nhiều chế độ ăn uống những loại thức ăn có chứa canxi. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những phụ nữ tiêu thụ một lượng lớn canxi mỗi ngày, trải qua ít đau đớn, khó chịu, hoặc không gì cả. Do canxi, chất lỏng giữ lại trong cơ thể, cải thiện tâm trạng và tăng sự tập trung.

Tại testosterone căng thẳng hoóc môn vật lý cao góp phần vào việc sản xuất các thuốc giảm đau tự nhiên. Enkephalin không phát triển đau đớn. Do đó, phụ nữ có testosterone cao ít phải chịu đựng đau dai dẳng và dai dẳng trong suốt chu kỳ kinh nguyệt.

Kinh nguyệt Hội chứng có thể được loại bỏ bằng một quan hệ tình dục thông thường. Orgasm góp phần co bóp tử cung mà thu hẹp các mạch máu.

Nếu nó là không thể cưỡng lại nỗi đau bất kỳ cách quen thuộc để gặp bác sĩ.

nhà tâm lý học lâm sàng hoặc bác sĩ tâm thần có thể cho bạn biết làm thế nào để sử dụng phản hồi sinh học để ngăn chặn cơn đau. Thủ tục này liên quan đến việc sử dụng của màn hình, mà chỉ khi các cơ bắp căng thẳng và khi thư giãn. Theo thời gian, bạn có thể học cách phân biệt giữa tình trạng của họ và giúp các cơ bắp để thư giãn. Các nhà khoa học đã khẳng định tính hiệu quả của phương pháp bất thường này.

đau bụng kinh - một hiện tượng phổ biến, mà không nên được coi là một căn bệnh. lối sống hoạt động, ngược lại, tăng cường chúng. Việc làm trong các vấn đề khác sao lãng từ tình trạng bệnh tật, không cho phép tập trung mọi sự chú ý trên bệnh tật.