Chất béo: để giúp giảm cân?

trọng lượng dư thừa - một trong những vấn đề mà phụ nữ toàn cầu. Chuyện gì vừa không phải đi để lấy lại vóc dáng, tìm tỷ lệ mảnh mai và mặc những bộ quần áo đó thực sự sẽ như thế nào. Có nhiều phương pháp khác nhau và cách để đấu tranh với trọng lượng dư thừa. Và trong số đó có một ổ ghi chất béo - Chế phẩm đặc biệt được thiết kế để thúc đẩy quá trình giảm cân. Những gì họ đang có và có hay không chấp nhận chúng, cố gắng tìm hiểu.

Có hai loại ổ ghi chất béo

Tất cả các loại thuốc, cái gọi là ổ ghi chất béo, được chia thành hai nhóm, tùy thuộc vào cơ chế hoạt động của chúng.

lipotropics

Chúng được thiết kế để phá vỡ chất béo cơ thể, biến nó thành năng lượng. Cấu trúc kofien, có thể bao gồm ổ ghi chất béo như chiết xuất trà xanh và nhiều thành phần khác. nhóm thuốc này được coi là có hiệu quả hơn, vì không chỉ thúc đẩy sự bài tiết chất béo dư thừa, mà còn làm giảm sự thèm ăn, đặt trong tỷ lệ trao đổi chất, bài tiết chất lỏng dư thừa và chất thải.

đại lý nhiệt

Chất béo trong nhóm này cải thiện sự trao đổi chất, tăng mức tiêu thụ hàng ngày của năng lượng từ nguồn dự trữ chất béo. Cần lưu ý rằng hiệu ứng tốt nhất được đưa ra loại thuốc này kết hợp với một chế độ ăn uống carbohydrate miễn phí. tức là cơ thể bắt đầu chảy carbohydrates ít hơn, và để bù đắp cho sự thiếu hụt của họ, nó sẽ mất năng lượng từ chất béo.

danh sách các Fat Burners

Hãy liệt kê các loại chính của thuốc có thể giúp trong cuộc chiến chống béo phì.

• chẹn carbohydrate;
• L-carnitine;
• thuốc gây chán ăn;
• thuốc lợi tiểu;
• termodzheneriki;
• Omega-3;
• chẹn cortisol;
• chẹn chất béo.

chất béo Szhiteli chứa trong danh sách là chủ yếu và phổ biến. Với mục đích này hay cái kia quỹ đầu tiên nên tham khảo ý kiến bác sĩ để vượt qua các bài kiểm tra cần thiết để hiểu được lý do trọng lượng dư thừa và cố gắng giải quyết nó. Không phụ thuộc vào nhận họ là tốt hơn không tập thể dục.

Xin lưu ý rằng không có ổ ghi chất béo không chứng minh được hiệu quả, nếu nó là sai lầm khi chấp nhận nó. Giả sử rằng chỉ quản lý để giảm cân với nó, bạn có sâu nhầm. Kết quả sẽ là đáng kể không. Chỉ cần dưới hai nguyên tắc quan trọng của bất kỳ giảm cân thành công - tập thể dục và chế độ dinh dưỡng hợp lý - đại lý đốt cháy chất béo tiêu thụ mang lại thành hiện thực.

Chất béo: đánh giá

Cần lưu ý rằng quan điểm trên các phương tiện gây nhiều tranh cãi như vậy. Một số người đang hài lòng với kết quả, còn lại là thất vọng và thậm chí thường xuyên bị tác dụng phụ, ngưng dùng ổ ghi chất béo làm. Để uống hay không uống? Đây là một câu hỏi gây nhiều tranh cãi. Điều quan trọng nhất - để tuân thủ các khuyến nghị của bác sĩ hay huấn luyện để có một bổ sung dinh dưỡng theo các hướng dẫn và bài tập, tập thể dục và tuân thủ chế độ ăn kiêng. ổ ghi chất béo cho phụ nữ có thể là một động lực tốt cho việc mất cân dư thừa, đặc biệt là trong trường hợp nó trì trệ. Và một lần nữa, nó không phải là cần thiết để chết đói và mất ổ ghi chất béo, hy vọng cho một giảm cân nhanh chóng.