Bệnh trĩ: ngăn ngừa các phương pháp khác nhau

Một trong những bệnh lý Proctologic phổ biến nhất và khó chịu là một căn bệnh như bệnh trĩ. Ngăn ngừa bệnh này làm cho nó có thể để ngăn chặn sự phát triển của nó. Đặc biệt có liên quan chủ đề này là dành cho những người dẫn lối sống gipodinamichny, bà mẹ tương lai, cử tạ, cũng như những người có đôi khi táo bón, với công việc liên quan đến nâng nặng. Thực tế là tất cả chúng đều có nguy cơ bị bệnh này. Mỗi của những người có thể phát triển bệnh trĩ.

Ngăn chặn không hoạt động

Điều đầu tiên cần thay đổi lối sống của bạn. Đương nhiên, điều này không phải lúc nào cũng quá dễ dàng, vì vậy bắt đầu nên dần dần. Nếu nghề nghiệp của một người đòi hỏi sự hiện diện liên tục ở tư thế ngồi, sau đó chúng ta có thể sắp xếp một tạm dừng trong công việc. Nó là đủ để bị gián đoạn trong vòng 5 phút mỗi giờ và làm nhiều bài tập, để tránh trì trệ trong xương chậu và do đó ngăn ngừa sự phát triển của bệnh trĩ. Những bài tập nhỏ có thể bao gồm chỉ đơn giản là đi bộ xung quanh văn phòng, đứng lên ngồi xuống, đứng lên trên đầu ngón chân.

Chúng tôi đề nghị chú ý đến rèn luyện thân thể và trong quá trình off-giờ. Ở đây có liên quan nhất sẽ là buổi tối đi, tốt hơn với một tỷ lệ tương đối cao đi bộ, chơi trên quầy bar, cũng như chạy bộ trên sân vận động. Đương nhiên, đó không phải là hoàn toàn cần thiết để làm tất cả điều này cùng một lúc. Nó là đủ để chọn chỉ một điều đó là phù hợp nhất với nó là những ý thích của con người.

Ngăn ngừa bệnh trĩ ở nam giới với công việc nặng nhọc

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh này là Cử tạ. Mọi người phải đối mặt với sự cần thiết phải mang vác vật nặng có nhiều khả năng để phát triển căn bệnh này như bệnh trĩ. Phòng ngừa trong trường hợp này có thể bao gồm chủ yếu thay đổi ở nơi làm việc. Nếu đây là không thể, bạn nên cố gắng hợp lý hóa công việc của họ. Nghĩa là, nếu có thể, nó là cần thiết để chia tải ra thành nhiều phần và chuyển chúng từng người một, do đó ngăn cản áp lực trong khung chậu để tăng quá cao.

Bên cạnh đó, có những bài tập có thể ngăn chặn sự phát triển của bệnh trĩ. Điều đầu tiên cần lưu ý những ảnh hưởng đến các cơ bụng. Đó là hệ thống cơ này có khả năng để tiếp nhận hầu hết các điện áp, mà nếu không sẽ làm tăng áp lực trong khung chậu.

Phòng ngừa và điều trị bệnh trĩ ở bà mẹ tương lai

Thông thường, bệnh này xảy ra trong khi sinh. Một lần nữa, nó là một sự gia tăng đáng kể áp lực trong khung chậu gây ra bệnh trĩ. Phòng ngừa trong trường hợp này cũng sẽ bao gồm các bài tập nhằm củng cố các cơ bắp của báo chí. Bên cạnh đó, phụ trong khi sinh là cần thiết để làm theo cách rõ ràng các hướng dẫn của các chuyên gia.

Mặc dù tất cả điều này, bà mẹ trẻ thường vẫn phát triển bệnh trĩ. Phòng ngừa trong trường hợp này không phải lúc nào hiệu quả. Kết quả là, chúng ta phải đối phó với điều trị bệnh trĩ. Đa số bệnh nhân là đủ thay đổi quyền lực. Vì vậy, không nên có một số lượng lớn các chiên, perchonoy và hun khói thức ăn. Các chế độ ăn uống cần phải thêm bắp cải, vì nó làm mềm phân. Bên cạnh đó, bệnh nhân đã được quy định một thuốc đạn trực tràng đặc biệt có chứa các loại dầu tự nhiên và chuẩn bị, củng cố thành mạch máu. sự can thiệp của phẫu thuật là chỉ cần thiết trong các trường hợp nghiêm trọng nhất của bệnh trĩ.