Abkhazia trăm tuổi - Một tâm trí rõ ràng và đôi mắt rõ ràng

Abkhazia - một khu vực độc đáo, được tạo ra bởi thiên nhiên cho phục hồi chức năng chuyên sâu. Ba hoặc bốn tuần ngoài khơi bờ biển - và bạn lại hoạt động, cân bằng và không bị đè nặng bởi bất kỳ triệu chứng đau đớn. Một lý do cho tác dụng chữa bệnh căng thẳng này nằm trong một phần của không khí ngoài khơi bờ biển của Abkhazia. Air - kho báu chính của Abkhazia. Oxy giàu ion tích điện âm, muối và khoáng chất biển.

Thông thường, không khí trong nhà được bão hòa với các ion dương và ion âm trong việc chữa lành nó là không đủ. Ví dụ, nếu ở vùng núi của Abkhazia, ion âm trong không khí bao gồm khoảng 20,000 cho mỗi khối. Hãy xem, trong các khu rừng của miền trung nước Nga - 3000, và trong nhà chỉ có 10-20 đang có. Không khí tước của các ion mang điện tích âm như thực phẩm mà không khoáng chất. Ông khiêu khích những thay đổi thoái hóa ở nhiều cơ quan nội tạng. Vì vậy, các ảnh hưởng tích cực của môi trường bằng nhiều cách giải thích các hiện tượng của tuổi thọ trong Abkhazia. Nếu Liên Xô ở tuổi trăm tuổi trên 100 đánh dấu 100 người trên một triệu dân, với dân số ở Abkhazia 215.000 người có hơn 250 (theo điều tra dân số năm 2003), khu vực Kavkaz, nơi có hơn 42% của tất cả người sống trăm tuổi của hành tinh người đến tuổi trưởng một trăm năm trở lên. Một yếu tố quan trọng trong việc kéo dài tuổi thọ ở Abkhazia, ngoài điều kiện thời tiết tự nhiên, là một chế độ đặc trưng của ngày, xen kẽ nhịp nhàng của công việc và giải trí, học tập và lưu lại dưới dạng một phong cách sống của người dân địa phương trong nhiều thế kỷ mà không cần thay đổi.

Phỏng vấn trăm tuổi nông thôn Abkhazia, nhà tâm lý học đã phát hiện ra rằng người sống trăm tuổi có xu hướng nghĩ về tất cả những gì xảy ra trong cuộc sống của họ như là kết quả của các hành động của chính mình, chứ không phải là lực lượng bên ngoài. Những người như vậy là phổ biến nhất trong số các chất cho sức khỏe người già về tinh thần và. Có thể là ứng cử viên cho kéo dài tuổi thọ là người nhận trách nhiệm cho tất cả những gì xảy ra với họ, và cảm thấy bản thân bậc thầy của vận mệnh của mình.

Đặc điểm kháng cự tâm lý của người sống trăm tuổi Abkhaz. Một tốt - cảm giác phát triển tự kiểm soát. Một Abkhaz dolgozhitelnitsa tuổi thọ của ông giải thích khả năng của mình để được khoan dung. Người phụ nữ đã không để mình nhận được khó chịu và lo lắng vì những rắc rối nhỏ, và rắc rối cố gắng để đóng cách thản nhiên. Nếu bạn có một mối quan tâm - Tôi đã thử tất cả cùng một lúc không được buồn bã. Nàng bắt đầu lo lắng về "dần dần", kéo dài mối quan tâm của mình cho lâu dài, để duy trì quyền kiểm soát một cách tiếp cận triết học và yên bình. Vì vậy nó được bảo vệ khỏi sự đau khổ không cần thiết và căng thẳng. cô này học được từ cha mẹ.

Cần lưu ý rằng người sống trăm tuổi Abkhaz rất tự hào về sự kiềm chế của họ - tất cả các cuộc tranh cãi nhỏ và lạm dụng được coi là một kích thích không cần thiết và lãng phí thời gian ...

Viện sĩ AA Mikulin, nhà thiết kế của Liên Xô lớn nhất của động cơ máy bay và Anh hùng Lao động xã hội, tin chịu trách nhiệm đối với hầu hết các bệnh của chúng tôi lười biếng, thiếu ý chí, một nhỏ hoạt động động cơ. Trong cuốn sách của mình, "Active lão hóa", ông vạch ra hệ thống riêng của mình để chống lại quá trình lão hóa của cơ thể, mà không chỉ phát triển, nhưng cũng sử dụng thành công trong 30 năm cuối cùng của cuộc đời mình.

Chỉ từ chúng tôi, từ sức mạnh nội tâm của chúng tôi phụ thuộc vào việc chúng ta tỏ rõ quyết tâm và quyết tâm, có thể trực tiếp năng lượng tuỳ ý, hoặc có cảm giác như là nạn nhân của hoàn cảnh. Mỗi người chúng ta lý tưởng nên cảm thấy tác giả của số phận riêng của họ. Thành công phụ thuộc vào thái độ của chúng ta vào cuộc sống. Đây là giống nhau và khẳng định câu tục ngữ: "Làm thế nào để bạn bỏ ra trong ánh sáng của cuộc sống, vì vậy nó sẽ vượt qua."