Valerian: hướng dẫn sử dụng

Không có người như vậy ai mà không có nghe nói về một công cụ mạnh mẽ như valerian. Hướng dẫn sử dụng các báo cáo rằng nó không có tác dụng phụ phổ biến với thuốc thôi miên khác. phương thuốc tự nhiên này được sử dụng:

• với sự lo lắng và căng thẳng;
• cho một giấc ngủ và dễ ngủ quá trình đầy đủ;
• như một yếu tố phụ trợ điều trị chứng mất ngủ.

Về việc ban hành mẫu các công cụ phổ biến như valerian, hướng dẫn về việc áp dụng lưu ý rằng nó có thể khác nhau. Theo yêu cầu, bạn có cơ hội để mua một viên thuốc, lỏng, viên nang, gel mềm hoặc thảo mộc khô.

Nhiều nước châu Âu từ lâu đã được công nhận là valerian thuốc ngủ chính thức. Nói chung, đó là - một nhà máy lâu năm, đó là phổ biến hơn ở Bắc Phi hoặc châu Âu. Nó có một thân rễ dày và hoa hồng. Đó là rễ được thu hoạch khi cây đến tuổi trưởng hai. Chúng chứa một khối lượng của hợp chất hoạt tính, ví dụ, dầu dễ bay hơi, axit valeric và vân vân. Theo các chuyên gia, ảnh hưởng kết hợp của các hợp chất khác nhau và xác định tính hiệu quả của một công cụ như valerian.

Hướng dẫn sử dụng mô tả cách công cụ này hoạt động. Nó từ lâu đã được sử dụng như một trợ giúp giấc ngủ. Tuy nhiên, tác dụng làm dịu nó có thể cung cấp trong các tình huống căng thẳng hàng ngày. Các hợp chất đó là hành động valerian trên thụ thể GABA dẫn truyền thần kinh trong não, gây ngủ và làm giảm sự lo lắng. Thông thường các rối loạn như quy định alprazolam, hoặc diazepam. Nhưng valerian, không giống như họ, không có khả năng gây nghiện. Điều này đã được chứng minh bởi nhiều nghiên cứu.

Mô tả một công cụ như valerian, hướng dẫn sử dụng và khuyến cáo liều lượng. Nếu có một dạng nhẹ của chứng mất ngủ ở người lớn (trên 18 tuổi), chiết xuất dung dịch nước cần được thực hiện ở liều, tương ứng với khoảng 3 gram thực vật, một giờ trước khi ngủ bên trong. Đối với trẻ em, các chuyên gia khuyên không sử dụng công cụ này.

Để giải tỏa căng thẳng và bình tĩnh lại, bạn cần phải thực hiện 300-500 mg chiết xuất dung dịch nước trong năm phút trước và sau khi tình hình căng thẳng. Tuy nhiên, các bác sĩ không khuyên bạn nên sử dụng công cụ này hơn 6 tuần.

Nếu bạn chọn hình thức tốt nhất phát hành và tham gia các chiết xuất, bạn có thể thêm một chút đường hoặc mật ong để cải thiện mùi vị. Trong mọi trường hợp, nó không phải là cần thiết tất cả các thời gian để tìm kiếm sự giúp đỡ trong "con heo đất y tế" và sử dụng thuốc ngủ. Trong vai trò này, valerian có thể mất tối đa là hai tuần liên tiếp.

Đó là để nói về tác dụng phụ của thuốc này. Nếu bạn được quy định valerian, hướng dẫn khuyến cáo để sẵn sàng đến chóng mặt, kích ứng dạ dày, khó chịu, nhức đầu, giảm nhiệt độ cơ thể, suy yếu tập trung, lo lắng và buồn ngủ, đặc biệt là trong những giờ buổi sáng. Nếu bạn sử dụng công cụ này hơn ba hoặc bốn tháng, có thể phát triển chứng mất ngủ.

Bất cứ ai được đăng ký valerian, chống chỉ định không thể bỏ qua. Nó không thể được sử dụng nếu bạn có bệnh gan cũng như phụ nữ có thai và những người đang cho con bú. Trong quá trình tiếp nhận, nó không được khuyến khích lái xe ô tô. Bạn không thể uống đồ uống có cồn. Ngoài ra, các chuyên gia không khuyên để dùng valerian với thuốc chẹn bêta, barbiturate, loperamide, ma túy, thuốc chống co giật, cũng như thảo mộc, trong đó có một hiệu ứng tương tự.

Valerian sẽ được hưởng lợi nếu bạn không lạm dụng nó, trước khi dùng, luôn luôn tham khảo ý kiến với bác sĩ của bạn và làm theo một liều lượng nghiêm ngặt.