Tại sao khóc trong giấc ngủ của mình?

Cuộc sống của người đàn ông hiện đại được làm đầy với căng thẳng và tất cả các loại sự kiện. Tất nhiên, những người trước đó cũng đã trải qua một tình huống như vậy, nhưng đối xử với họ thoải mái hơn. Đó là bởi vì nó chỉ được coi như một đặc tính của người đó. Rất ít người đi khám bác sĩ với một câu hỏi: "Khóc trong giấc ngủ của bạn. Tôi nên làm gì? "

Trong khi đó, mỗi nhà tâm lý học có thể nói rằng đây là một vấn đề phức tạp đòi hỏi phải có biện pháp bắt buộc. Là nguyên nhân chính xác của vấn đề, "Tôi hét lên trong giấc ngủ của mình" - đó là một cảm xúc tiêu cực mà một người không được thể hiện trong sự tỉnh táo. Các nhà tâm lý tư vấn càng sớm càng tốt để giải quyết tình trạng này và nói chuyện với người mà bạn đang gặp những cảm xúc tiêu cực trong một thời gian dài. Nếu đây là không thể, khu nghỉ mát sang một phiên bản bằng văn bản. Đối với lá thư viết này đề cập đến là người mà bạn cần để giải thích, và sau đó bị đốt cháy. Sau một vài lần một lời giải thích bằng văn bản của vấn đề "la hét trong một giấc mơ" được tổ chức.

Ai dễ mắc các bệnh này đêm trance? Trước hết - đây là những người có định hướng vào người khác - người sống hướng nội. Họ là hòa đồng, vui vẻ, nhưng nó là rất phụ thuộc vào ý kiến và hành động của người khác. Ngoài ra, không loại trừ những người có công việc liên quan đến rất nhiều trách nhiệm và giao tiếp với nhiều người. Và, tất nhiên, con người không có khả năng nói: "Tôi khóc trong giấc ngủ" vì chỉ không nhớ rằng hoặc không nhận ra mức độ nghiêm trọng của vấn đề. Mặc dù nỗi sợ hãi ban đêm của trẻ em - đây là một lý do rất nghiêm trọng đối với các bậc cha mẹ để chuyển sang một nhà tâm lý học. Và kỳ lạ hơn, đó là cha mẹ, và sau đó là trẻ em.

Thực tế là em bé đang khóc trong một giấc mơ không chỉ từ những cú sốc mạnh hoặc cảm xúc sống trong tháng cuối cùng (đây là thời gian tối đa trong thời gian đó các con có thể duy trì một cảm giác cao của sự lo lắng). Không thường xuyên mà một tách tiểu học từ người mẹ, ví dụ, trong bệnh nhân điều trị hoặc còn lại trong trại, mà không giống như ngây người bạn, có thể để lại dấu ấn của mình trên tinh thần và dẫn đến tiếng kêu trong giấc ngủ của mình.

Somnology đã tiến hành một loạt các thí nghiệm, trong đó ông đã kiểm tra các liên kết tâm lý giữa người mẹ và đứa trẻ. Và chúng tôi thấy rằng khá thường xuyên đó là các bậc phụ huynh là để đổ lỗi cho sự thật rằng em bé đang khóc trong giấc ngủ của mình. mối quan tâm của họ đối với bất kỳ lý do nào, cảm xúc mạnh mẽ, cãi vã trong gia đình người đàn ông ít cảm thấy ngay cả ở một khoảng cách, và nếu cha mẹ là ở phòng khác. Cũng đáng suy nghĩ về hành vi của họ đối với những người cho phép trẻ em có tâm lý không ổn định (12 tuổi) để xem một loạt các bộ phim và các chương trình với những cảnh bạo lực, bắn súng, kinh dị, vv Đây hẳn ảnh hưởng đến nhận thức của bé thế giới. Và quan trọng nhất - không có trò chơi người lớn trên máy tính.

Một khía cạnh quan trọng gây ra tiếng la hét trong giấc ngủ của mình trong một đứa trẻ - đó là sự lo lắng của mẹ (nó có nhiều việc phải làm với em bé của bạn hơn so với phần còn lại của gia đình), sự kỳ vọng của những trạng thái trances đêm và kiểm soát liên tục của một đêm ngủ. Đó là lý do tại sao các nhà tâm lý học khẳng định rằng trẻ em nên ngủ riêng từ cha mẹ, và tốt nhất là ở phòng khác.

Nếu mẹ mình nuôi một đứa trẻ, hoặc rất nghiêm ngặt về vấn đề này, các thành viên khác trong gia đình hỗ trợ giáo dục như vậy, và xả hoặc không nhận được sự an ủi từ ai đó, sau đó hét lên trong giấc ngủ của mình sẽ đệm bắt buộc mỗi đêm. Nó không phải là cần thiết để trở nên sốt sắng trong mức độ nghiêm trọng. Tất cả mọi thứ phải ở trong chừng mực. Và đứa trẻ ở nơi đầu tiên, nên nhận như một sự trừng phạt hợp lý, và an ủi bởi cùng một người cho một số hành động.

Quá áp trong thời thơ ấu (tải trường thăm đồng thời với nhiều câu lạc bộ với nhu cầu nghiêm trọng, vv) cũng dẫn đến ngủ rối loạn. Kinh nghiệm của người mẹ trong quá trình mang thai, những nỗi sợ hãi ban đêm, trong đó cơ thể của mình giải phóng hoóc môn và thâm nhập qua nhau thai, gây lo lắng cho thai nhi, có thể vi phạm tinh thần trước khi sinh.

Và quan trọng nhất, nó có thể được khuyến khích trong tình huống này: tìm một xả bản thân và quen để đứa trẻ này. Vì vậy, bạn không chỉ tiết kiệm được tinh thần của bạn, mà còn nâng cao chất lượng sống của bạn.

Rất mong quý khách và trẻ em của bạn khỏe mạnh và mạnh mẽ, ngủ ngon lành!