Tại sao chúng ta quên một cái gì đó ngay khi chúng tôi vượt qua cửa?

Nó xảy ra cho tất cả mọi người. Bạn chạy lên cầu thang để lấy chìa khóa, nhưng quên rằng họ muốn đưa họ ngay sau khi bạn đi trong phòng ngủ. Bạn mở tủ lạnh và nhìn vào nội dung của nó chỉ để nhận ra rằng mình không nhớ, tại sao bận tâm để mở nó. Hoặc, đợi cho đến khi bạn bè của bạn đã đồng ý nói cho anh ta một cái gì đó rất quan trọng, nhưng ngay sau khi bạn có cơ hội, đó là một cái gì đó quan trọng biến mất khỏi đầu của bạn. Và bạn chỉ có thể nói: "Tôi sẽ nói gì?" Và tất cả chỉ nghĩ: "Làm thế nào để chúng ta biết?" Trong trường hợp này, những cánh cửa không quan trọng - nó chỉ là tâm lý thuần túy.

Lịch sử của các nhà xây dựng

Trong khi các lỗi này có thể gây ra sự xấu hổ, họ là khá phổ biến. Họ được gọi là "ảnh hưởng của lối ra vào," và tiết lộ một số khía cạnh thú vị của cách thức hoạt động não bộ của con người. Hiểu được điều này sẽ giúp bạn thấy được sự lãng quên những khoảnh khắc phút không phải là giống như một cái cớ để kích thích (mặc dù họ sẽ vẫn khó chịu). Những tính năng của bộ não con người có thể dễ dàng nhất được mô tả với sự giúp đỡ của những câu chuyện về một người phụ nữ gặp ba nhà xây dựng cho bữa tối. "Anh đang làm gì hôm nay?" - cô hỏi đầu tiên. "Tôi đặt một gạch trên đầu của người khác, và do đó hơn và hơn nữa," - những tiếng thở dài đầu tiên. "Anh đang làm gì hôm nay?" - cô hỏi thứ hai. "Tôi đang xây dựng một bức tường" - là câu trả lời đơn giản của mình. Việc xây dựng thứ ba cười rạng rỡ với niềm tự hào và nói: "Tôi đang xây dựng một nhà thờ"

mức độ khác nhau của sự chú ý

Bạn có thể đã nghe câu chuyện này như là một động lực để đảm bảo rằng tầm nhìn rộng hơn của sự vật, nhưng đối với một nhà tâm lý học ở bạn một tinh thần quan trọng của câu chuyện cũng là của mỗi hành động mà bạn cần phải suy nghĩ về mức độ khác nhau để thực hiện nó thành công. Các builder thứ ba có thể là cái nhìn đầy cảm hứng nhất tại nơi làm việc, nhưng không ai sẽ có thể xây dựng một nhà thờ, không có hiểu với cách thức mà bạn cần phải đặt một gạch trên khác, cũng như những người xây dựng đầu tiên. Đối với mỗi ngày sự chú ý của người được chuyển giữa hai mức này, với mục tiêu và tham vọng của chúng tôi đối với việc lập kế hoạch và chiến lược, và sau đó vào mức độ thấp hơn - hành động cụ thể. Khi mọi thứ đều trong tầm kiểm soát, thường trong những tình huống quen thuộc, những người không có vấn đề quản lý để giữ sự chú ý vào thực tế là họ muốn làm, và một phần thực tế diễn ra của chính nó. Nếu bạn là một người lái xe có kinh nghiệm, bạn kiểm soát việc truyền, bảng điều khiển và vô lăng tự động, và sự chú ý của bạn là tập trung vào các nhiệm vụ ít thường xuyên như vận động thông qua một dòng xe hơi hoặc nói chuyện với hành khách. Khi tình hình trở nên ít thường xuyên, chú ý chuyển sang các chi tiết cụ thể về những gì bạn cần phải làm điều đó trong chốc lát làm cho tâm trí con người để đánh lạc hướng từ bức tranh rộng lớn hơn. Đó là lý do tại sao trong một cuộc trò chuyện với hành khách có một tạm dừng khi người lái xe kéo lên đến một ngã tư nguy hiểm hoặc khởi động động cơ để làm cho tiếng động lạ.

"Ảnh hưởng của các ngõ"

Cách thức mà sự chú ý của con người di chuyển lên và xuống hệ thống các hành động, cho phép một người để hiển thị hành vi hệ thống phức tạp của mình. do đó nó làm cho nó có thể để tạo ra một kế hoạch chặt chẽ để thực hiện một số lượng lớn các nhiệm vụ vào những thời điểm khác nhau và nhiều nơi khác nhau. "Ảnh hưởng của các ngõ" xuất hiện khi sự chú ý của bạn đang di chuyển giữa các cấp, và nó cho thấy sự phụ thuộc của bộ nhớ con người (ngay cả những ký ức về những gì bạn đã đi làm chỉ trong vòng một phút) từ môi trường mà bạn đang có.

nghiên cứu trường hợp

Hãy tưởng tượng rằng bạn đi đến cầu thang dẫn đến phòng ngủ để lấy chìa khóa, và quên đi những gì họ đã cho các phím trong thời gian sớm thấy mình trong phòng ngủ. Từ một điểm tâm lý học, những điều sau đây xảy ra: kế hoạch của bạn ( "! Keys") bị bỏ rơi đã có trong quá trình dịch thành hiện thực chiến lược được xác định ( "Chúng tôi cần phải đi vào phòng ngủ"). Có lẽ kế hoạch này là một phần của một kế hoạch lớn hơn ( "Chúng ta phải chuẩn bị cho sự chăm sóc của ngôi nhà"), trong đó, đến lượt nó, cũng là một phần của kế hoạch lớn hơn và lớn hơn ( "đi làm", "Lưu vị trí", "Là một cù và trung thực công dân "và vân vân). Mỗi cấp độ đòi hỏi sự chú ý tại một số điểm. Và ở đâu đó trong quá trình chuyển hướng thông qua sự đan xen của tất cả các kế hoạch này đến tâm một ý nghĩ bất ngờ về các phím. tâm trí của bạn một cách nhanh chóng tập trung vào việc của mình, tạo ra một kế hoạch cho những gì bạn sẽ cần phải thực hiện các phím này, và sau đó chuyển đã có trên các kế hoạch khác, chẳng hạn như một tăng ngay trong phòng ngủ, suy nghĩ về người đã từng rời khỏi công cụ của họ trên cầu thang, lên kế hoạch cho ngày và một triệu thứ khác.

Lý do "hiệu ứng cánh cửa"

Và nếu bạn tưởng tượng toàn bộ hệ thống này được quay đĩa trên cực trong rạp xiếc, chúng ta có thể hiểu được khó khăn như thế nào nó được. Và đôi khi một số tấm xoay rơi. bộ nhớ của chúng tôi (ngay cả những ký ức về những ý định của chúng tôi) mạng bện của các hiệp hội. Đây có thể là môi trường vật lý của bạn mà bạn đã thiết lập một mục đích cụ thể hoặc đã có kinh nghiệm bất kỳ tình huống. Đó là lý do tại sao một chuyến thăm tới nhà thời thơ ấu của mình có thể gây ra một làn sóng khổng lồ của ký ức, và nếu bạn quên một cái gì đó, bạn nên quay trở lại nơi mà bạn nghĩ về nó. Nó cũng có thể là môi trường tinh thần, đó là những gì bạn nghĩ, khi một ý nghĩ đặc biệt đến tâm trí. Một "hiệu ứng ngõ" xảy ra do thực tế rằng bạn thay đổi cả môi trường vật chất và tinh thần.