Làm thế nào để xoa bóp khi véo các dây thần kinh hông?

Cho đến nay, hầu hết người dân được tiếp xúc với các bệnh khác nhau của cột sống. Một trong những bệnh phổ biến nhất được coi là đau thần kinh tọa - một bị chèn ép hay đau thần kinh tọa. Để ngăn chặn cơn đau và cải thiện tình trạng bệnh nhân như một toàn thể để giúp massage đặc biệt. Khi pinching của dây thần kinh hông (đau thần kinh tọa) là bắt buộc để quan sát một kỹ thuật có sẵn nhà trị liệu có trình độ cao. Bài viết bàn về nguyên nhân và triệu chứng của hiện tượng bệnh lý, cũng như sự đa dạng của phương pháp điều trị massage sẽ mang lại nhẹ nhõm.

Nguyên nhân của bệnh

Đau ở thắt lưng và cột sống xương cùng, tỏa vào chân, thường là một dấu hiệu của hành vi xâm phạm dây thần kinh hông, trong đó bao gồm nhiều dây thần kinh, và do đó là dài nhất. Dây thần kinh chạy từ thắt lưng trở dọc theo hai chân và lên đến đầu ngón tay.

Thông thường nguyên nhân chính của tình trạng viêm là sự hiện diện của thoát vị intervertebral của bệnh nhân. bệnh lý này được đặc trưng bởi vỡ lồi đĩa đệm với nội dung vượt quá cột sống và véo của rễ thần kinh. Bệnh thường xảy ra trên nền của bệnh thoái hóa đĩa - một căn bệnh liên quan đến lối sống ít vận động không đúng và người hiện đại.

Một nhiễu có thể xảy ra khi nâng tạ, gắng sức liên tục, cảm lạnh và chấn thương thắt lưng. Thông thường, bởi vì tình trạng này ảnh hưởng đến phụ nữ mang thai.

triệu chứng

Đau thần kinh tọa có một mô hình dòng chảy đặc trưng của quá trình bệnh lý. Bệnh nhân lưu ý rằng thường xuất hiện đâm mạnh mẽ và cảm giác đau rát. Xuất hiện và biến mất như cảm thấy đột ngột. Vụ tấn công có thể xảy ra sau khi căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần. Thúc đẩy sự phát triển của viêm nhiễm, thậm chí hạ thân nhiệt nhẹ. Các triệu chứng đầu tiên, mà nên chú ý - tê này và ngứa ran ở bàn chân của các khu vực nơi các dây thần kinh đi.

Trong cuộc tấn công, bệnh nhân có một vị trí nhất định của cơ thể, cho phép một vài để xoa dịu nỗi đau. Mỗi cử động trong trạng thái này được đưa ra với khó khăn rất lớn. Đau đớn cùng cực có thể dẫn đến bất tỉnh.

Tôi có thể xoa bóp với véo các dây thần kinh hông? kỹ thuật thủ công thực sự giúp để đối phó với hội chứng, nhưng nó chỉ nên được thực hiện sau đại học. Trước khi bệnh nhân được điều trị này, các bác sĩ phải thực hiện một chẩn đoán và kê toa một số nghiên cứu: các xét nghiệm trong phòng thí nghiệm, X-quang, MRI hoặc CT scan của cột sống thắt lưng.

điều trị

Loại bỏ viêm dây thần kinh hông - một quá trình dài. Để giảm các triệu chứng, bác sĩ kê toa, trên tất cả, các thuốc giảm đau mạnh mẽ mà có thể loại bỏ tình trạng viêm (NSAIDs Group): "Ibuprofen", "Ketanov", "Denebola" "Diclofenac". quảng cáo thuốc thư giãn cơ bắp trên cơ sở tổng hợp vitamin. Với một nỗi đau rất mạnh cho thấy phong tỏa novocaine. Họ được thực hiện độc quyền trong bệnh viện.

massage được khuyến khích sau khi giảm bớt đau đớn. Khi véo các kinh hông thần kinh nó sẽ cải thiện sự lưu thông máu trong lĩnh vực viêm, loại bỏ sự co thắt cơ bắp. Thao tác chỉ nên là một chuyên nghiệp có kinh nghiệm. Thất bại trong việc làm như vậy thường dẫn đến biến chứng nặng.

Nếu viêm xuất hiện trên nền của tổn thương cột sống hoặc trong sự hiện diện của thoát vị của đĩa đệm, nó có thể được đề nghị phẫu thuật. Các hoạt động trong trường hợp này là việc loại bỏ các nguyên nhân dẫn đến sự phát triển của bệnh.

Massage điều trị tại véo các dây thần kinh hông

Đau thần kinh tọa làm giảm đáng kể hoạt động thể chất, và tiêu cực ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống nói chung. Để khôi phục lại sự nhanh nhẹn bình thường và loại bỏ đau đớn, bạn cần có cách tiếp cận đúng để giải quyết vấn đề. điều trị bằng tay được chống chỉ định trong bệnh cấp tính. Điều này có thể dẫn đến suy giảm sức khỏe. Vì vậy, để thực hiện một buổi mát xa tại pinching của dây thần kinh hông càng tốt sau khi sự khởi đầu của giai đoạn thuyên giảm và quá trình điều trị bằng thuốc.

Tất nhiên massage trị liệu - 12-15 buổi. Sau khi áp dụng phương pháp điều trị massage được quan sát những thay đổi sau trong tình trạng bệnh nhân:

• vượt qua các triệu chứng co thắt;
• Nó mang lại cứu trợ bằng cách tăng tuần hoàn máu trong lĩnh vực ngậm;
• stoped đau;
• phục hồi hoạt động thần kinh bình thường.

Đối tượng áp dụng tất cả các tính năng của kỹ thuật massage đến một sự thuyên giảm trong dài hạn.

loại massage

Đau dây thần kinh của dây thần kinh hông có thể được sử dụng một số loại massage. Theo đánh giá, hiệu quả điều trị rõ rệt nhất có bấm huyệt. Ông là một chút gợi nhớ của thủ tục châm cứu, nhưng thay vì kim chuyên dùng khuỷu tay của riêng mình. Vì vậy nó quay ra để làm việc trên các điều khoản đó phải chịu trách nhiệm cho các cơ quan nhất định. Point (châm cứu) massage với véo các dây thần kinh hông cho phép bạn kích hoạt các cơ chế phục hồi của các mô cơ và cột sống, cải thiện sự trao đổi chất.

Đối phó với sự trì trệ của máu và bạch huyết (và do đó loại bỏ sự đau đớn) làm cho massage chân không. Điều này đòi hỏi các ngân hàng đặc biệt, sẽ được lắp đặt dọc theo cột sống. Skin trong lĩnh vực này được bôi trơn dầu massage hoặc kem bé. Các ngân hàng đã giới thiệu một cây gậy nhỏ, một đầu trong số đó là vết thương len bông và đốt cháy. Sau khi đốt, bình oxy được đặt ở mặt sau.

Các địa hóa chính của lon - đau lò sưởi. Do thời gian thao tác được thực hiện trong vòng 20 phút. giảm đáng kể bệnh nhân cảm thấy sau phẫu thuật đầu tiên. Để khắc phục kết quả, nó là cần thiết để làm massage giác cho 5-7 ngày.

kỹ thuật chính xác: làm thế nào để xoa bóp?

Khi véo các thao tác massage dây thần kinh hông được thực hiện trong một mô hình cụ thể. Để bắt đầu, bệnh nhân có tham gia một nằm sấp (trên dạ dày của bạn) trên một chiếc ghế đặc biệt. Cơ thể cần được hoàn toàn thoải mái, cánh tay mở rộng dọc theo cơ thể chính xác. Sau đó, các chuyên gia bắt đầu vuốt ve chân của mình từ mông đến gót, đạt thư giãn của cơ bắp và giảm tone. Để làm điều này, bạn cũng có thể sử dụng dầu massage.

Lưu ý rằng co thắt bao phủ của cơ bắp được chế tác không được khuyến khích. Cần chú ý đến các vùng lân cận. Vuốt ve nên mềm mại và mịn màng. phong trào đột ngột sẽ mang lại chỉ khuếch đại đau đớn.

Tính năng massage cho đau thần kinh tọa

Bạn phải cẩn thận thực hiện massage chân. Khi véo các phong trào massage dây thần kinh hông từ phạm điểm đau đớn nhất, chuyển sang cơ xương cùng và mông. Sau đó xuống dọc theo chân và cuối gót. Nếu phong trào mang lại nỗi đau, ngay lập tức nên dừng lại xoa bóp.

lời chứng thực

Thông thường, cơn đau rút sau khi phiên đầu tiên. Một số bệnh nhân đang thực hành massage (với véo của dây thần kinh hông) ở nhà. Nó cũng sử dụng thuốc mỡ nóng lên cho cọ xát nấu ăn riêng. Tuy nhiên, các bác sĩ cảnh báo rằng kỹ thuật này có thể làm trầm trọng thêm tình trạng này là do sự hiện diện của chống chỉ định.

Di co thắt và điều chỉnh sự trao đổi chất để giúp đỡ với đau thần kinh tọa vật lý trị liệu. Giống như mát xa, nó được thực hiện chỉ trong giai đoạn thuyên giảm. Trong những ngày đầu cho phép để làm bài tập trong tư thế nằm ngửa mà không sử dụng trọng lượng. Không kém phần hiệu quả là từ các bài tập yoga để kéo dài cơ bắp.