Làm thế nào để thoát khỏi những bài hát ám ảnh mà xoay trong đầu của bạn?

Nếu khiêm tốn tác phẩm âm nhạc được quay trong đầu của bạn trong vòng một tuần, nó có thể được khá khó chịu. lời bài hát ám ảnh cố nhận định nghĩa ăn da của họ. Những chút "tai worms" có thể chậm nhưng chắc chắn xói mòn não người. Nó bây giờ có vẻ rằng giai điệu các con tin gây phiền nhiễu có hy vọng cho sự cứu rỗi. Thoát khỏi sự phá hoại sẽ giúp một nhóm các nhà nghiên cứu dẫn đầu bởi Kelly Jakubowski, một nhân viên của Đại học Durham.

Tại sao một số ca khúc rất có sức thuyết phục?

Các nhà khoa học đã tìm thấy câu trả lời cho câu hỏi tại sao một số ca khúc là xâm nhập ngày càng gặp khó khăn trong tâm trí của người nghe trong một vài phút. Trong thực tế, nó là công việc chứ không phải toàn bộ bài hát, nhưng chỉ có một số bộ phận của nó. Mục nhập này có thể được nhịp điệu hoặc cụm từ trong đoạn điệp khúc, được lặp đi lặp lại không biết bao nhiêu lần. Nếu bạn kích thích "sâu tai", bạn có thể lắng nghe những lời khuyên đưa ra dưới đây.

Nghe toàn bộ bài hát

Các tình nguyện viên, những người không ít hơn một lần một lần tuần những giai điệu dính, được thoát khỏi khách không mong muốn bằng cách lắng nghe toàn bộ thành phần như một toàn thể. Hơn một ngàn người đã đồng ý với giả thuyết cho rằng người đứng đầu quay chỉ là một cụm từ từ một bài hát hoặc điệp khúc vang dội thất bại. Để vô hiệu hóa kẻ thù, bạn cần phải nhìn vào khuôn mặt của mình. Nghe bài hát nhàm chán từ đầu đến cuối, và sức mạnh của nó sẽ thất bại.

Nghe quốc ca

người đặc biệt ấn tượng hội đồng trước đó không thể giúp đỡ. Đôi khi nghe các ca khúc hoàn toàn chỉ làm trầm trọng thêm tình hình. Trong trường hợp này, các nhà nghiên cứu đề nghị trục xuất khỏi đầu "tai worm" bởi giai điệu thê lương hoặc long trọng, chẳng hạn như quốc ca. Vâng, đó là lời khuyên âm thanh, xem xét rằng "remora" có giai điệu nhịp nhàng ít ỏi và từ đơn giản.

Tới làm điều gì đó hữu ích

Trong thực tế, tâm trí con người đang bận ca khúc gây phiền nhiễu tại một thời điểm khi ông không phải là bận rộn làm cái gì khác. Nếu bạn đang bất tiện bởi kẻ xâm nhập, chỉ cần đi làm điều gì đó hữu ích, ví dụ, tính toán số tiền ngân sách cho tháng tiếp theo hoặc tổ chức thực hiện hóa đơn thanh toán và chưa thanh toán. Từ những nghiên cứu nhàm chán và nghiêm trọng chạy trốn đi những "sâu tai" dai dẳng nhất.

Hãy cẩn thận với âm nhạc trong thời gian hoạt động đơn điệu

Các nhà nghiên cứu cũng cảnh báo rằng như remora bị mắc kẹt trong đầu của tôi trong bài tập lặp đi lặp lại. Máy nghe nhạc nghe các bài nhạc trên đường đi làm? Sau đó, được chuẩn bị để hát một trong những bài hát nghe trong ngày. Điều tương tự cũng áp dụng cho các công việc gia đình mà bạn thực hiện âm nhạc đương đại nhịp nhàng. Thật vậy, tốt, những người sẽ nghĩ đến bật trong khi lau chùi sàn Mozart hay Bach?

lý do

Nhưng ngay cả trong Bạch có một giai điệu mà có thể đáp ứng định nghĩa về ám ảnh. Họ cần phải có một tốc độ khá nhanh, cũng như khoảng cách không bình thường và lặp lại. Việc thường xuyên hơn bạn nghe một bài hát cho ngày (theo nguyên tắc luân phiên nóng trên đài phát thanh), càng có nhiều cơ hội để giải quyết các thành phần trong đầu của mình. Tuy nhiên, nếu bạn không phải khó chịu bởi "sâu tai", nó làm cho không có ý nghĩa để đối phó với họ ở tất cả.