Làm thế nào để làm cho ngôi nhà của bạn tích cực hơn?

Sau một ngày dài, tất cả chúng ta muốn về nhà, nghỉ ngơi và dành thời gian cho những người thân yêu. Do đó, gia đình phải là một nơi ẩn náu trong một thế giới của sự hỗn loạn và sự di chuyển liên tục, một loại tôn nghiêm cho gia đình bạn. Nơi mà chúng tôi trở lại sau sự căng thẳng của cuộc sống hàng ngày, nên đem chúng ta thoải mái, hòa bình và thư giãn. Chúng tôi dành rất nhiều thời gian ở nhà của họ, do đó xứng đáng để cảm thấy tuyệt vời, là trong đó.

Nhưng nếu bạn không cảm thấy thoải mái trong nhà riêng của bạn và bạn không thể thư giãn, lời khuyên của chúng tôi sẽ giúp mang lại năng lượng tích cực cho không gian sống của bạn. Đây là cách bạn có thể điền vào ngôi nhà của bạn với một tích cực.

1. Một mảnh của thiên nhiên trong ngôi nhà của bạn

Trong nhà không chỉ giúp bạn thư giãn và cảm thấy tích cực hơn, mà còn đem lại lợi ích sức khỏe tuyệt vời khác. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng họ có thể chiến đấu chống lại ô nhiễm để xua đuổi các dị ứng và cảm lạnh, và thậm chí còn giúp tập trung và chức năng nhận thức, chưa kể đến thực tế là các nhà máy sẽ thêm màu sắc cho không gian sống của bạn.

Đó là không có tác dụng bí mật tự nhiên tốt hơn trên của bạn hạnh phúc hơn so với rừng bê tông, nhưng hầu hết chúng ta đã chọn để sống quá khứ. Tôi có nên đổ lỗi cho toàn cầu hóa và tốc độ nhanh của cuộc sống hiện đại? Rõ ràng. Nhưng nếu chúng ta không thể sống trong tự nhiên hoặc đi với nó bất cứ khi nào chúng ta muốn, tại sao không mang lại ít nhất là một phần nhỏ trong ngôi nhà của bạn?

2. Miễn phí không gian

Bạn sẽ không thể để thư giãn và cảm nhận được năng lượng tích cực, nếu ngôi nhà của bạn - một nơi mà có rối loạn và hỗn loạn. Bạn phải thoát khỏi tất cả mọi thứ không cần thiết và bụi bẩn, và làm điều đó một cách nhất quán, chứ không phải mỗi năm một lần. Điều này sẽ giúp bạn không chỉ giải phóng không gian bên trong ngôi nhà, mà còn để thoát khỏi sự lộn xộn trong tâm trí. Cuối cùng, điều kiện của ngôi nhà nói lên rất nhiều về người sử dụng. Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi và cảm thấy lộn xộn bên trong, sau đó rất có thể, nó cũng sẽ được hiển thị bên ngoài.

Cố gắng xác định ít nhất một ngày mỗi tuần để làm sạch, và để cho quen với trẻ em này và các thành viên khác trong gia đình của bạn! Tất nhiên, rất ít người muốn thoát ra, nhưng bạn luôn có thể đặt một số âm nhạc sống động trong khi làm những công việc bẩn thỉu, hay thậm chí là một lời hứa với chính mình và những người khác một phần thưởng nhỏ cho nỗ lực.

3. Thời gian mà không cần tiện ích

Chúng ta đang sống trong một thế giới cho phép bạn giữ kết nối suốt ngày đêm. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra làm thế nào nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần, thể chất và cảm xúc. Các nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng các thiết bị điện tử ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của chúng tôi, do đó hãy chắc chắn rằng bạn tìm thấy thời gian để ngắt kết nối từ thế giới ảo và tương tác với con người thật.

Lạ lùng thay, điện thoại di động đã được phát minh, vì vậy chúng tôi có thể giữ liên lạc với những người chúng ta yêu thương, nhưng ngày nay nhiều cảm giác tách ra từ những người thân yêu vì công nghệ này. nhà riêng phải là một không gian nơi bạn có thể trở lại sau một ngày bận rộn bận rộn và tận dụng thời gian rảnh rỗi nói chuyện, cười và chơi, thay vì chi tiêu nó trên một thiết bị di động.

Nếu bạn có bất kỳ vấn đề với ngắt kết nối từ thế giới của tiện ích, cố gắng mỗi ngày sau giờ làm việc để dành thời gian khi bạn sẽ không sử dụng điện thoại di động, máy tính bảng hay máy tính của bạn, và dính vào lịch trình đó. nhà của bạn sẽ tích cực hơn, và thậm chí bạn sẽ cảm thấy tràn đầy năng lượng hơn, nghỉ ngơi từ công nghệ ít nhất một lần một ngày.

4. mùi Pleasant

Nến, hương và khuyếch tán đã trở nên phổ biến vì một lý do: tất cả chúng ta yêu thương khi nhà có mùi tốt! Hãy suy nghĩ về nó: bạn cảm thấy hạnh phúc hơn, ông đã thông qua một dumpster hoặc qua một cửa hàng ở trung tâm mua sắm, nơi bán bánh mới ra lò? Tất cả chúng ta có thể đồng ý rằng mùi hương có tác động rất lớn đến tâm trạng của chúng tôi.

Aromatherapy có thể cung cấp cứu trợ từ các vấn đề sức khỏe khác nhau, từ sự lo lắng và mất ngủ để đau ở các khớp. Bạn có thể đặt nến, hương, đốt dầu hoặc thậm chí xung quanh nhà để điền vào nó với mùi hương dễ chịu để giúp bạn thư giãn.

5. Cảm ơn

Ở biết ơn đối với tất cả những gì bạn có, bạn sẽ có thể giữ một thái độ tích cực, mà sẽ làm cho ngôi nhà của bạn một nơi tích cực hơn. Nếu bạn có con, dạy họ thường nói "cảm ơn" cho những gì bạn và những người lớn khác đang làm cho họ. Trong thế giới của chúng ta đầy cám dỗ, nhiều người thường nghĩ rằng họ không có những gì họ muốn hoặc rằng họ không nhận được đủ. Nhưng nếu bạn có một mái nhà trên đầu của bạn, thực phẩm tươi sống và nước, quần áo và người thân người yêu thương bạn, bạn thực sự là phong phú hơn so với hầu hết mọi người trên thế giới.

Bạn nên mỗi ngày nói chuyện về những gì bạn đang biết ơn, là với gia đình tôi, và tôi tin rằng, nó sẽ làm cho bạn hạnh phúc. Nó cũng sẽ làm tăng mức năng lượng của toàn bộ gia đình và sẽ chỉ đạo việc suy nghĩ theo hướng tích cực. Ở biết ơn vì những điều nhỏ nhặt, ngay cả khi cuộc sống dường như không công bằng với bạn. Đây là một trong những lời khuyên mạnh mẽ nhất mà bạn có thể làm theo để ở lại tích cực trong một thế giới dường như tiêu cực.

tổng hợp

Như bạn thấy, không có gì khó khăn để điền vào ngôi nhà của bạn với một tích cực là, nó là giá trị các nỗ lực ít. Điều quan trọng là ngắm nhìn người tích cực, và sau đó bạn có thể yên tâm rằng nhà của bạn sẽ không bao giờ biến thành một nơi thoải mái và ảm đạm. Nếu bạn có phương pháp riêng của bạn, giúp bạn đạt được hiệu quả tương tự, bạn có thể yên tâm sử dụng chúng. Chúng tôi cung cấp cho bạn chỉ là ý tưởng, nhưng bạn có biết những người thân mà sẽ làm việc cho bạn và gia đình của bạn.