Làm sạch ruột bằng nước mặn, kefir và magiê.

Làm sạch ruột.
Ruột là cần thiết cho một người để tiêu hóa và bài tiết. Đây là một cơ quan quan trọng phải được làm sạch định kỳ. Độc lập, anh ta không thể làm điều này, do đó cơ thể cần giúp đỡ.
Làm sạch là cần thiết để duy trì sức khoẻ của toàn bộ cơ thể. Để rõ ràng, bạn có thể so sánh với bầu khí quyển xung quanh: nếu mọi thứ xung quanh bị ô nhiễm, chúng ta thường không thoải mái để sống, vì vậy trong cơ thể chúng ta. Dirty - mọi thứ hoạt động ở mức giới hạn, và nếu "sạch sẽ" cho phép cơ thể hoạt động mà không làm tổn hại đến sức khoẻ. Để làm sạch con người mang lại cảm giác thoải mái, dễ dàng. Ngoài ra, làm sạch ruột sẽ làm trẻ hóa và giảm cân một chút.
Ngày nay, bạn có thể tìm thấy rất nhiều cách để làm sạch ruột. Tất cả các phương pháp là khác nhau và có một cơ hội để làm cho cả hai trong một cơ sở y tế và ở nhà. Bài báo này nói về ba cách để làm sạch ruột: với sự giúp đỡ của nước mặn, kefir và magiê.
1. Làm sạch ruột bằng nước muối.
Đây không phải là cách dễ chịu nhất, nhưng hiệu quả. Trước khi tiến hành quá trình tự nó, nó là cần thiết để chuẩn bị tinh thần và thể chất.
Trong một buổi, chúng ta cần một muỗng canh muối biển và một lít nước ấm. Hoà tan muối trong nước và sử dụng nó với mục đích dự định.
Làm sạch ruột bằng nước muối nên được thực hiện cùng với các bài tập thể dục nếu không chúng ta sẽ không đạt được kết quả mong muốn.
Thủ tục được thực hiện tốt nhất vào buổi sáng, trước bữa sáng. Uống một ly nước muối ấm và bắt đầu tập công. Các bài tập cần thiết để đảm bảo rằng nước không bị hấp thụ và rửa sạch xỉ. Các bài tập đơn giản - đây là thân của cơ thể trái và phải nhiều lần. Vì vậy họ chỉ làm sáu lần, nghĩa là họ uống sáu ly nước muối, sau đó họ đi đến nhà vệ sinh. Phân phải xảy ra.
Nếu cử động ruột không xảy ra, sau đó bạn cần phải làm bài tập nhiều hơn để đạt được hiệu quả mong muốn. Sau khi đi vệ sinh, các thủ tục được lặp lại nhiều lần.
10-14 ly đủ để xảy ra, ruột được làm sạch bằng nước muối. Giai đoạn cuối cùng của việc làm sạch cơ thể: uống ba ly nước bình thường và gây nôn. Về điều này, bạn có thể kết thúc, bởi vì cơ thể thực sự được giải phóng khỏi sự lãng phí không cần thiết.
2. Làm sạch ruột bằng kefir.
Phương pháp này mềm hơn và không vượt qua nhanh như lần trước. Việc làm sạch ruột diễn ra trong ba ngày.
Ngày bắt đầu với một chất tẩy rửa. Trong ngày, bạn cần phải uống ba lít kefir, cụ thể là kefir, các sản phẩm sữa chua khác không phù hợp. Cũng trong ngày đầu tiên bạn có thể ăn, nhưng một chút, Borodino bánh mì rye. Đừng ăn quá nhiều, bạn cần cảm thấy đói.
Ngày thứ hai cũng bắt đầu bằng một chất tẩy rửa. Trong ngày, nước ép tươi là say - củ cải, táo, cải bắp và cà rốt.
Vào ngày thứ ba, bạn nên dần dần trở lại bình thường, vì vậy hãy bắt đầu một ngày bằng bữa sáng nhẹ và trong ngày chỉ ăn những món ăn chay.
Làm sạch ruột với kefir được thực hiện khoảng một tháng một lần.
3. Làm sạch ruột bằng magiê.
Đối với phương pháp làm sạch này, bạn sẽ cần một loại bột magiê, mà có thể dễ dàng mua tại hiệu thuốc. Chúng tôi chuẩn bị hệ thống treo - cho 100 gram bột, cần 100 ml nước. Áp dụng một ly dung dịch thu được, kết quả sẽ chỉ sau một giờ - một rưỡi. Phương pháp này loại bỏ hoàn toàn muối kim loại nặng và được sử dụng trong điều trị táo bón mãn tính, viêm túi mật, rối loạn trương lực.
Thuốc này cũng có thể được sử dụng cho trẻ em. Một gram thuốc tương ứng với năm sống.

Trong bài báo này, đã có nhiều cách để làm sạch ruột, cách hiệu quả nhất là làm sạch ruột bằng nước mặn. Cleansing giúp chúng ta cải thiện, trẻ hóa và giảm cân. Nhân tiện, bác sĩ khuyên bạn nên ăn kiêng sau khi làm sạch ruột bằng nước muối hoặc magiê.
Làm thế nào để điều trị sức khoẻ của bạn và những cách để làm sạch ruột là tùy thuộc vào bạn.