Là nó luôn ngáp - một dấu hiệu của sự mệt mỏi?

Ngáp có thể được gây ra bởi một số yếu tố, không chỉ bởi mong muốn ngủ.

Ngáp - một triệu chứng điển hình của sự mệt mỏi, nhưng cũng đôi khi nó có thể là một dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang chuẩn bị đi ngủ. Đây là điều bình thường: ngáp động vật, trẻ ngáp và người lớn cũng làm điều đó. Nhưng ngáp không nhất thiết phải là một dấu hiệu cho thấy bạn đang mệt mỏi. Hãy chú ý đến những nguyên nhân tiềm năng khác một hiện tượng phổ biến như vậy, về mà bạn có thể không có ý tưởng.

Khỉ thấy - khỉ làm

Quá trình ngáp là "truyền nhiễm". Nếu bạn nhìn thấy ai đó ngáp, hoặc đọc về hiện tượng này, bạn có thể bắt đầu ngáp mình. giả không tự nguyện này có thể là do sự phát triển tiến hóa. tín hiệu phi ngôn ngữ mà nói rằng đó là thời gian để thư giãn, có lẽ bảo quản ở người, không giống như nhiều nhân vật khác, bởi vì nó giúp chúng ta điều chỉnh phản ứng của nó đối với môi trường thay đổi. Vì vậy, nó là khá một lý do xã hội hơn sinh học.

Bạn - một người đàn ông từ bi

Những người có tính chất nhẹ nhàng và cảm giác quan tâm xung quanh tâm trạng có nhiều khả năng là quá ngáp khi họ xem cách mọi người khác làm điều đó.

bộ não của bạn bắt đầu sôi

Ngáp, khi nó quay ra, nó giúp điều chỉnh nhiệt độ của não. não ấm có thể yêu cầu cơ thể để ngáp, vì khi có quá trình rất này mà cơ thể đi xung rằng "uốn cong" các bức tường của lớp niêm mạc xoang của não, giúp làm mát cơ thể quan trọng.

Điều này có nghĩa rằng một người là nhàm chán?

Nếu không có kích thích người có thể bắt đầu cảm thấy buồn ngủ. Nói cách khác, nếu bạn nhìn vào bức tường, họ có nhiều khả năng ngáp hơn nếu chỉ xem các video âm nhạc lớn và sống động trên TV.

Bạn đang chuẩn bị cho tất cả các loại của các phong trào

Bởi vì nó gắn liền với hành động như căng cơ, khớp chuyển động, và tăng nhịp tim (suy nghĩ của sự thức tỉnh sáng sớm), ngáp có thể là một phần của con đường của cơ thể để chuẩn bị cho phong trào hoạt động hoặc hành động.

Cơ thể bạn muốn bạn biết rằng cái gì đã xảy ra

Đây không phải là phổ biến và không có nghĩa là sự hiện diện của thiên tai, nhưng trong một số trường hợp, chẳng hạn như ở những người bị động kinh, ngáp có thể là dấu hiệu cuộc tấn công sắp xảy ra. Trong trường hợp hiếm hoi, ngáp dài quá mức có thể là một triệu chứng thứ phát của một bệnh như bệnh Parkinson hay đa xơ cứng. Tuy nhiên, tiềm ẩn bệnh không phải là một nguyên nhân phổ biến của bình thường này và cùng một lúc, đó là một phản ứng bình thường của cơ thể.