Khi Vitamin E mang thai

Vitamin E trong khi mang thai và trong quá trình quy hoạch

Bởi sự ra đời của một đứa trẻ nên bắt đầu chuẩn bị trước, tức là, rất lâu trước khi thụ thai của mình.

Một vai trò quan trọng đối với tương lai của đứa trẻ có thể chơi vitamin mà sẽ uống của mẹ mình. Thoạt nhìn, họ không liên quan đến quan niệm của con và sinh nở. Nhưng trên thực tế, lượng vitamin trong việc chuẩn bị và lập kế hoạch cho thời kỳ mang thai là rất quan trọng. Đặc biệt quan trọng là vitamin E trong khi mang thai.

Trên như thế nào trong cơ thể của đứa trẻ phụ thuộc vào sức khỏe của người mẹ trực tiếp. Thông thường, khi một người phụ nữ phát hiện ra về mang thai, cô bắt đầu cẩn thận làm theo chế độ ăn uống, dùng thuốc có chứa vitamin. Và đúng như vậy. Tuy nhiên, thậm chí quan trọng hơn để tiếp cận đầu mang thai đã được chuẩn bị.

Thực tế là hầu như không có nguồn gốc phôi thai ngay lập tức bắt đầu sử dụng dự trữ cho sự phát triển của nó có sẵn trong cơ thể của người mẹ. Ngay từ đầu của cuộc sống của một đứa trẻ đòi hỏi rất nhiều bà mẹ. Của cơ thể của mình, nó thu hút các chất cần thiết giúp để đặt một cách chính xác sự hình thành của các cơ quan quan trọng của người đàn ông ngày càng tăng. Sự thiếu hụt các chất cần thiết cho phôi có khả năng gây dị tật bẩm sinh. Vì vậy, hãy tham khảo lời khuyên của các bác sĩ phải rất cẩn thận.

Vitamin E trong thai kỳ (tocopherol)

  Đặc biệt quan trọng khi lên kế hoạch mang thai đóng vitamin E. Nó là một trong những bắt buộc phải nhận một loại thuốc đối với người mẹ.

Vitamin E sở hữu tác dụng chống oxy hóa và chống viêm, cải thiện tuần hoàn máu, vi tuần hoàn, cải thiện trophism mô. Tocopherol được tham gia vào quá trình trao đổi chất, giúp ổn định màng tế bào. Vì vậy nó là rất quan trọng cho sự phát triển của thai nhi bình thường.

Vitamin E có tác dụng tích cực đối với quá trình đông máu và toàn bộ hệ thống tuần hoàn. Nó cũng làm tăng cường độ của cơ bắp, tăng tốc quá trình chữa bệnh. Bằng cách này, được gọi là tocopherol vitamin của tuổi trẻ, bởi vì nó làm chậm sự xuất hiện của sắc tố liên quan đến tuổi và chống lão hóa sớm.

Vitamin E đối với phụ nữ mang thai: đặc tính hữu ích

  hành động phục hồi của vitamin này là hữu ích và các bà mẹ tương lai và đứa trẻ. Số tiền cần thiết của vitamin thúc đẩy buồng trứng hoạt động bình thường.

• Trong trường hợp mang thai nó hỗ trợ các hormone cần thiết. Điều này rất quan trọng vì nó có khả năng bảo vệ chống lại sẩy thai. Theo thống kê, khá một số lượng lớn các vụ phá thai gây ra bởi sự thiếu hụt của nó trong cơ thể của tocopherol. Vitamin E trong khi mang thai giúp rất nhiều để tránh điều này.
• Trong thời kỳ mang thai, vitamin này có liên quan đến sự hình thành của nhau thai và duy trì chức năng bình thường của nó
• Nó giúp tổng hợp hormon tiết sữa (prolactin).
• Nó giúp ngăn chặn tán huyết có thể thiếu máu ở trẻ sơ sinh.

Nguồn vitamin E

Các nguồn tự nhiên bao gồm các sản phẩm rau, trong đó ở nơi đầu tiên là dầu thực vật chưa tinh chế (đậu nành, hướng dương, đậu phộng, hạt bông, ngô, cây hắc mai biển). Về nguyên tắc, các tocopherol là vốn có trong tất cả các sản phẩm có sẵn nguồn gốc thực vật, đặc biệt là khi nó rất nhiều mầm lúa mì, đậu, lúa mạch đen, hoa hồng hông, cà chua, rau mùi tây, đậu Hà Lan, đậu nành. nó cũng rất giàu đậu phộng, bột yến mạch và hạnh nhân. Sản phẩm động vật nội dung cao nhất của E khác nhau gan, thịt, sữa và trứng.

Làm thế nào để lấy vitamin E trong thời kỳ mang thai Liều dùng

Đúng nhất là vitamin cho mục đích dự định của bác sĩ là người có thể để xác định liều lượng đúng.

Liều hàng ngày điển hình của 7-10 IU, trong khi mang thai, nó tăng lên 10 - 15 IU. Trong liều tháng đầu năm không được vượt quá 13 IU, trong các giai đoạn sau có thể được điều chỉnh đến 20 IU. Tuy nhiên, một lần nữa, điều chủ yếu trong vấn đề này - khuyến cáo của bác sĩ. Một cách độc lập chỉ định một loại thuốc không nên.

E có thể được thực hiện như một đơn trị liệu hoặc trong tổng hợp vitamin khác nhau.