Florua trong kem đánh răng: những lợi ích và tác hại. Những gì và làm thế nào để chải răng đúng cách

Nhiều quảng cáo tuyên bố rằng các thành phần của kem đánh răng tốt phải được cho phép flo. tầm quan trọng của mình để các men và nói chuyện sức khỏe răng miệng. Nhưng nó thực sự florua rất cần thiết trong kem đánh răng? Lợi ích và tác hại của việc này nguyên tố vi lượng được mô tả trong bài viết này.

Trớ trêu thay, cùng một nguyên tố có thể mang lại cơ thể như một lợi ích không thể ngờ và một số thiệt hại. Nó liên quan đến đầu tiên của tất cả các florua dư thừa: nó dẫn đến một số bệnh có ảnh hưởng đến răng. Các chất có thể không chỉ tăng cường men răng, mà còn để tiêu diệt nó.

flo trọng sinh vật

Chắc chắn, flo đóng một vai trò lớn trong mỗi sinh vật. Đó là nhờ vào nó quản lý để duy trì sức mạnh của xương, phụ thuộc vào nó sự tăng trưởng và tình trạng của răng, tóc và móng tay. Đặc biệt flo quan trọng trong quá trình trưởng thành của con người: không có nó, bộ xương của đứa trẻ sẽ không thể phát triển bình thường.

ảnh hưởng flo vào quá trình trao đổi chất, và với sự giúp đỡ của cơ thể tốt hơn sản lượng và kim loại nặng nguy hiểm. Nếu không có nó là không thể để hỗ trợ hệ thống miễn dịch, trong khi sắt được đồng hóa tồi tệ hơn nhiều.

Với một thiếu florua trong xương cơ thể được uốn cong, trở thành mong manh và dễ gãy, tồi tệ hơn cầu chì trong trường hợp gãy xương. Phụ thuộc vào nó và răng men, đau khổ từ một bất lợi của tài liệu này dần trở nên mỏng hơn. Vi khuẩn mềm mảng bám ảnh hưởng đến nó nhiều hơn, kết quả là một sâu răng phát triển nhanh chóng. Đó là lý do tại sao dán có chứa florua, - sự lựa chọn của nhiều người đã có vấn đề với răng.

Florua trong kem đánh răng: lợi và hại

Thương mại cho rằng kem đánh răng không chứa flo, - tiền xuống cống. Ủng hộ quan điểm này và một số nha sĩ. Nguyên tố này là thực sự cần thiết để phòng ngừa sâu răng, nó củng cố men răng và bảo vệ nó khỏi tác động của vi khuẩn có hại. Dưới ảnh hưởng của nó mà họ sản xuất ít axit ít tích cực sinh sôi nảy nở và không quá nhiều ảnh hưởng đến men răng. Do đó, dán mà là để chống lại sâu răng, chắc chắn sẽ chứa flo.

Kem đánh răng với fluoride có những ưu điểm của nó:

• nó có tác dụng khử trùng;
• Nó giúp cải thiện sự trao đổi chất;
• cải thiện hiệu quả remineralizing của nước bọt:
• Nó kích thích tuyến nước bọt;
• "Ức chế" việc chuyển đổi các mảng bám mềm thành cao răng.

Nhưng cùng lúc kem đánh răng fluoride trẻ em không chứa, ngay cả khi anh ta cần một số răng phát triển. Thêm một yếu tố duy nhất trong những sản phẩm vệ sinh sử dụng bởi những đứa trẻ lớn tuổi hơn năm năm. vật trẻ dễ bị các chất khác nhau, vì vậy nó là dễ bị nhiễm fluor (fluoride cung cấp quá mức).

Tác hại của florua trong dán

Kem đánh răng - không phải là người duy nhất có sẵn nguồn cung cấp flo. Nó được tìm thấy trong một số thực phẩm (nguồn tốt nhất - táo). Bên cạnh đó, một yếu tố giàu ... nước máy thông thường. tỷ lệ flo hàng ngày không được vượt quá ba mg mỗi ngày. hai lít nước mỗi ngày để uống đủ để hoàn toàn giải quyết nhu cầu của cơ thể đối với chất. Nó chỉ ra rằng dán mà không flo - sự lựa chọn của người ăn tốt và tiêu thụ đủ nước.

Bên cạnh đó, yếu tố này là độc hại hơn đối với cơ thể. Ông có xu hướng tích tụ trong các mô, men răng không là ngoại lệ. Nếu một phần tử trong nó quá nhiều, bắt đầu quá trình hủy diệt - nhiễm fluor. Nó xuất hiện đốm trắng trên bề mặt răng. Dần dần, họ chuyển sang màu vàng, nó theo nghĩa đen là ăn uống đi men.

Để duy trì nhiễm fluor men nếu cần điều trị. Nó có thể bao gồm remineralizing trị photophoresis hoặc sử dụng các ứng dụng đặc biệt. Có thể là răng cần thêm làm trắng, làm sạch chuyên nghiệp bình thường không có tác dụng.

Có gì thực phẩm chứa flo

Nếu có florua trong kem đánh răng, lợi ích và tác hại cũng có sẵn. Cung cấp cho cơ thể nhu cầu hàng ngày của nguyên tố này có thể đạt được bằng chế độ ăn uống thích hợp. dễ dàng để điều chỉnh điện. Hầu hết các sản phẩm có hàm lượng flo cao và do đó có mặt tại hầu hết các bảng.

Chúng bao gồm:

1. Trái cây: táo, bưởi.

2. Một loạt các loại hạt.

3. Bất kỳ sản phẩm sữa.

4. Các loại thịt (đặc biệt là gan).

5. Quả hạch.

6. Các loại rau: bí đỏ, hành tây, rau bina, khoai tây.

7. Ngũ cốc: kiều mạch và yến mạch.

8. mật ong tự nhiên.

9. Tất cả các loại trà.

Như đã đề cập trước đây, flo có đủ nước thậm chí bình thường. Gia dinh dưỡng tin rằng một người lớn nên uống ít nhất hai lít một ngày. Nếu bạn dính vào một chế độ ăn uống lành mạnh và thường xuyên ăn thực phẩm giàu nguyên tố này, dán mà không flo - lựa chọn tốt nhất.

Kem đánh răng với fluoride

Trong một số trường hợp, kem đánh răng fluoride thực sự có thể là một điều cần thiết. Ví dụ, khi cơ thể trở nên quá ít của phần tử hữu ích trong một hình thức khác. Để giúp đưa ra quyết định và thực hiện những lựa chọn đúng đắn nên là nha sĩ tham dự. Nó sẽ đánh giá miệng và men, và rồi nó sẽ được hiểu rằng có đủ răng flo hoặc yêu cầu một trong những bột nhão "top" với yếu tố này.

Chứa trong bột nhão florua trên bề mặt răng sẽ tạo ra một loại bảo vệ plenochku mỏng lớp-như thế nào. Tất cả các chất độc hại men răng không còn có thể thâm nhập vào nó, tác động tiêu cực của họ vào những thời điểm giảm. tác dụng kháng khuẩn ám ảnh bởi flo, làm chậm sự tăng trưởng và phát triển của sâu răng của vi khuẩn. Nguy cơ bệnh nướu răng sẽ giảm đáng kể.

Paradontax với flo

Kem đánh răng chống sâu răng "Paradontaks florua" đã được tạo ra đặc biệt để chống lại căn bệnh này. cấu trúc của nó được thêm natri florua, giúp bắt đầu quá trình tái khoáng hóa của men. Bên cạnh đó, cơ sở này là miễn nhiệm tuyệt vời chảy máu nướu răng.

Sử dụng nó có thể là người lớn và trẻ em trên mười bốn tuổi. Từ dòng thông thường của "Paradontaks với flo" hương vị mặn cụ thể khác nhau. Dán thích hợp cho việc sử dụng kéo dài, nhưng đối với tình trạng của răng nên được theo dõi. Nếu có những điểm sáng, cho thấy sự dư thừa của flo - nó là tốt hơn để lựa chọn phương tiện khác.

Colgate "bảo vệ tối đa chống lại sâu răng"

Danh sách này bao gồm các công cụ phổ biến và "Colgate". Anticaries Kem đánh răng có chứa canxi fluoro và chất lỏng, do đó tăng cường và bảo vệ men răng. Có một hiệu ứng thú vị thêm: dán giết lớp gỉ màu, răng sử dụng lâu dài là đáng trắng.

Sản phẩm này có một hương vị bạc hà vừa ý và trong một thời gian dài giúp để freshen hơi thở. Mặc dù sự phổ biến của thương hiệu "Colgate" kem đánh răng , đây là không thích hợp cho trẻ em, nhưng đối với người lớn và thanh thiếu niên - hoàn toàn.

Blend-một-Med flo tích cực

kem đánh răng này với florua không chỉ củng cố men răng, mà còn làm sáng nó, và cũng làm giảm tỷ lệ hình thành các mảng bám nhẹ nhàng và cao răng. sử dụng kéo dài loại bỏ chảy máu nướu răng. men cốt thép trở nên ít nhạy cảm - pasta là rất tốt cho những người có răng giống như quá nhạy cảm với lạnh hoặc nóng. Thường xuyên sử dụng kem đánh răng chỉ này không được khuyến cáo: nó là tốt hơn để luân phiên với các phương tiện không sử dụng fluoride.

Dán không sử dụng fluoride

Nếu chất này trong cơ thể và do đó nó là đủ hoặc đã bắt đầu phát triển nhiễm fluor, chọn kem đánh răng tốt nhất không chứa florua. Thông thường, các thành phần hoạt chất chính trở thành canxi - ông có một số "khối" flo dư thừa và cũng củng cố men răng, làm cho răng khỏe mạnh hơn.

Tất cả mì ống mà không dẫn đến một dư thừa của flo, thích hợp cho sử dụng liên tục. Khi bạn chọn để di chuyển càng tốt trên sự giới thiệu của nha sĩ tham dự, và trên sở thích cá nhân. Đó là mong muốn rằng dán là trắng: thuốc nhuộm màu lợi ích đặc biệt không mang lại.

splat

Trong dòng "Splat" Có một số loại kem đánh răng không sử dụng fluoride. "Biocalcium" khôi phục men tuyệt vời và chất đánh bóng, chữa lành vết thương nhỏ ở niêm mạc miệng. Trên vòm miệng, dán hơi ngọt, với một hương vị bạc hà nhẹ.

"Splat tối đa" reanimating khu vực bị hư hỏng của bề mặt răng, nhanh chóng và nhẹ nhàng loại bỏ nguy hiểm khối mảng bám mềm các phép nhân và lây lan của vi trùng và làm dịu nướu viêm. Bên cạnh đó, vết bẩn men có thể dễ dàng lấy ra từ thuốc lá hoặc đồ uống có màu mạnh.

CHỦ TỊCH Unique

dán này độc đáo ở chỗ nó bao gồm một số hợp chất canxi được dễ dàng hấp thụ bởi cơ thể. Mảng bám răng được hình thành dần dần, và bàn chải đánh răng tốt nhất có thể giúp loại bỏ nó gần như hoàn toàn. Do sự nhạy cảm giảm của muối kali. Do đó, các công cụ khuyến khích cho những người có răng nhạy cảm, nhưng để sử dụng nó quá trình tốt nhất, nhưng không phải tất cả các thời gian.

Điều khoản làm sạch chất lượng

Tất cả các thuộc tính tích cực của bất kỳ kem đánh răng được giảm đáng kể nếu quy tắc làm sạch bỏ bê. Đó là thủ tục vệ sinh thường xuyên giúp duy trì sức khỏe của men răng và khoang miệng nói chung. Cho dù fluoride có trong kem đánh răng, lợi ích và tác hại là hoàn toàn xác định bởi chất lượng của quy trình đơn giản này.

Kỹ năng cần phải thấm nhuần đánh răng đúng từ khi còn nhỏ, do đó quá trình này đã được đưa đến thuyết tự động. Nếu cha mẹ không thể xử lý nó một mình, bạn có thể đưa trẻ đến nha sĩ nhi. Tuy nhiên, bạn có thể nhận được lời khuyên ở mọi lứa tuổi.

Làm thế nào một cách chính xác để đánh răng? Có những quy tắc nhất định:

1. Bề mặt bên ngoài được làm sạch các phong trào sâu rộng theo chiều dọc, nó bắt đầu quá trình của nướu răng.

2. Trong quá trình làm sạch bề mặt bên trong của giao thông nhân đôi.

3. răng Nhai cần phải được làm sạch phong trào ngang.

Làm thế nào để chọn một bàn chải đánh răng?

Làm thế nào để bạn biết rằng khi bạn mua bàn chải đánh răng tốt nhất? Có một số bí mật:

• một phần của bàn chải làm việc phải ngắn gọn, không quá 3 cm;
• đó là mong muốn mang theo lông nhân tạo: ở vi khuẩn hoạt động tự nhiên nhân;
• tốt, nếu ở mặt sau của bề mặt đầu của sườn núi - đó là thích hợp cho việc thanh lọc của ngôn ngữ.

hại nhất không chỉ mang lại kem đánh răng nhẹ, men với độ nhạy cao là tốt hơn để lựa chọn một bàn chải với lông của giống nhau. Họ có kích thước nhỏ làm tổn thương nướu, nhưng hơi nặng hơn loại bỏ mảng bám, do đó làm sạch nên đặc biệt cẩn thận.

bàn chải cứng không cho mọi người, và nên sử dụng chúng chỉ với các khuyến nghị thích hợp. Họ là tồi tệ hơn không gian kẽ răng sạch, tổn thương mô mềm và thậm chí có thể làm hỏng men răng, đặc biệt là khi sử dụng dán với các hạt mài mòn rắn.

Có gì khác là cần thiết cho việc chăm sóc răng miệng?

Không phải lúc nào cho tốt chăm sóc răng miệng là khá đơn giản hai lần làm sạch, ngay cả khi nó được thực hiện trên tất cả các quy tắc. thức ăn thừa sau bữa ăn đều được đóng vào các không gian kẽ răng, đặc biệt là nếu có một đủ lớn "túi". Khi việc tiêu thụ axit ngọt thay đổi nước bọt để men, nó trở nên tích cực hơn.

Tất nhiên, không phải luôn luôn có thể đánh răng sau mỗi bữa ăn. Thay thế các quá trình sẽ giúp kẹo cao su và chỉ tơ nha khoa - xỉa. Một tùy chọn khác - chỉ cần súc miệng bằng nước sạch từ vòi nước. Sau khi làm sạch, đó là mong muốn sử dụng nước súc miệng đặc biệt hoặc các loại trà hoa cúc và vỏ cây sồi: chúng làm giảm chảy máu nướu răng, tăng cường và làm sạch miệng của họ từ vi trùng không cần thiết.