Erik Bern: Phân tích giao dịch như một phương pháp tâm lý trị liệu

Eric Berne đã nổi tiếng khắp thế giới của tâm lý và tâm lý học tại các chi phí của lý thuyết của ông về thông tin liên lạc giữa con người và mối quan hệ của họ với chính họ và những người khác. Giao dịch Phân tích Erika Berna nghiên cứu bởi nhiều nhà tâm lý học người tụ trên thực tế là người sống cuộc sống thực sự trên kịch bản, được đặt trong thời thơ ấu. Nhiều từ cha mẹ đặt khuôn mẫu hành vi của một người, nó quyết định chất lượng cuộc sống và giao tiếp. nó là gì - phân tích giao dịch như một phương pháp tâm lý trị liệu? bản chất và lợi ích của nó đối với con người là gì?

lý thuyết về phân tích giao dịch Erika Berna là gì?

Nó được coi là một mô hình tâm lý hiển thị phân tích hành vi và sự tương tác của con người trong nhóm và trong bản thân. Lý thuyết này đã trở nên rất phổ biến do sự sẵn có và điều khoản giải thích về phản ứng hành vi của con người.

Các định đề chính ở đây là trong một số trường hợp một người có thể làm, phụ thuộc vào ba I-vị trí nó cần. Việc đầu tiên của các vị trí chú ý đến Bern Erik. phân tích giao dịch xuất phát với phân tâm học, vì vậy xem xét và khám phá các khía cạnh sâu sắc hơn về tinh thần của con người.

Đối với liệu pháp tâm lý điểm quan trọng của ứng dụng của lý thuyết này là sự khẳng định rằng mỗi người có thể học cách suy nghĩ và chịu trách nhiệm cho hành động của họ, tin tưởng trên tất cả cảm xúc và nhu cầu, đưa ra quyết định và xây dựng các mối quan hệ cá nhân. Từ vị trí này, lý thuyết Erika Berna là một phương pháp rất hiệu quả giúp một người trong việc đối phó với những vấn đề của cuộc sống.

Vị trí trong giao dịch

Theo lý thuyết này, dễ hiểu cấu trúc của nhân cách - ba trạng thái cái tôi: phụ huynh, trẻ em, người lớn. Mỗi trong số họ là khác nhau đáng kể từ người kia, có một tập hợp các đặc điểm hành vi, suy nghĩ và cảm xúc.

Đối với các bác sĩ chuyên khoa điều rất quan trọng để hiểu những gì nhà nước một người đi vào một trong những cách này hay cách khác, và có thể thay đổi hành vi của mình để ông có thể trở thành một nhân cách hài hòa được đề cập bởi Bern Erik. phân tích giao dịch bao gồm ba nguyên tắc cơ bản đối với những trạng thái cái tôi với:

• Bất cứ ai ở độ tuổi của một người đã từng là một nhỏ, vì vậy nó có thể có cái gì để làm dưới ảnh hưởng của các con cái tôi-nhà nước.
• Mỗi (với sự phát triển bình thường của não) được ưu đãi với khả năng đưa ra quyết định phù hợp và đánh giá thực tế đó cho thấy sự hiện diện của nhà nước cái tôi trưởng thành của mình.
• Chúng ta đều có cha mẹ hoặc người thay thế họ, vì vậy chúng tôi có nguyên tắc này, thể hiện trong trạng thái bản ngã của phụ huynh.

Tại cốt lõi của tâm lý với phân tích giao dịch là giúp đỡ trong việc thực hiện các hành vi khuôn mẫu không hiệu quả của con người. Phân tích các giao dịch diễn ra với sự giúp đỡ của một chuyên gia, giúp một người để trở nên hiệu quả hơn trong việc tìm kiếm giải pháp trong nhận thức về thực tế, trong thiết lập mục tiêu trong tương lai.

Các loại giao dịch trong tâm lý

Bất kỳ sự tương tác giữa con người, hoặc nói không lời, được gọi là các giao dịch về mặt lý thuyết, mà đã cho Bern Erik. phân tích giao dịch trong khuôn khổ của pháp tâm lý liên quan đến việc nghiên cứu về mối quan hệ của con người, cũng như các giải pháp tìm đến các vấn đề đang nổi lên.

Chuyên gia là rất quan trọng để xác định chương trình đã dẫn đến những khó khăn trong mối quan hệ. Có hai loại tương tác bằng lời nói và phi ngôn ngữ:

• song song;
• vượt qua.

phương pháp song song tương tác

Các bác sĩ chuyên khoa làm việc với một khách hàng, xác định những loại giao dịch được sử dụng. quan điểm song song là các mối quan hệ mang tính xây dựng. Trong trường hợp này, bản ngã vị trí phải phù hợp. Ví dụ, một giao dịch với câu hỏi "How are you?" và câu trả lời, "Tất cả là tốt!" làm từ góc nhìn của một người lớn. Trong trường hợp này, không có vấn đề trong sự tương tác không xảy ra.

các giao dịch xuyên

Chéo có thể gây ra xung đột. Đó là sự tương tác này, trong đó một tác nhân kích thích (câu hỏi hoặc kháng cáo) đến một phản ứng bất ngờ từ quan điểm của các quốc gia tự ngã khác. Ví dụ, câu hỏi "đâu là đồng hồ của tôi?" và câu trả lời là, "ở đâu được ném, ở đó và lấy ra!" - giao dịch từ quan điểm của người lớn và phụ huynh. Trong trường hợp này, cuộc xung đột có thể phát triển.

Vẫn đang ẩn giao dịch (trên mức tâm lý và xã hội). Trong trường hợp này, điều quan trọng là phân tích các ưu đãi người giao tiếp với nhau.

Khuyến khích giao tiếp

Điều quan trọng chính là sự phát triển cá nhân. Đây là một trong những nhu cầu cơ bản của con người. Về lý thuyết, phân tích giao dịch chính hoặc kích thích như vậy được gọi là "vuốt ve". những khoảnh khắc như thế trong hiệp thông có thể mang một ý nghĩa tích cực hay tiêu cực. "Vuốt ve" là tuyệt đối (chỉ dành riêng cho một thực tế rằng người đó) và có điều kiện (đưa ra cho hành động). Những người cuối cùng được sơn với các dấu hiệu của cảm xúc, "+" hoặc "-".

Trong chuyên gia thực hành trị liệu dạy một người để mất ưu đãi như vậy hay không làm như vậy, đặc biệt là khi họ là tiêu cực. Tích cực có điều kiện "đột quỵ" không phải lúc nào thích hợp để có, như là một người học là "tốt", có nghĩa là, cố gắng để làm hài lòng tất cả mọi người, ảnh hưởng đến bản thân.

Nó cũng quan trọng để dạy cho các khách hàng để từ bỏ các điều kiện được đưa ra cho một động lực tích cực, nếu chúng không tương ứng với vị trí bên trong của một người, mà đặc biệt nhấn mạnh Bern Erik. Phân tích giao dịch giúp khách hàng để tập trung vào việc tạo ra các điều kiện cần thiết cho anh ta, nơi anh có thể phát hiện ra một sức mạnh mới để đưa ra quyết định và như vậy. Trong tiếp xúc điều trị một nhà tâm lý học để dạy một người để chấp nhận chính mình, sau đó tham khảo ý kiến sẽ thành công.

giao dịch trung thực và không trung thực

Các điểm tiếp theo trong việc nghiên cứu các giao dịch như một phương pháp điều trị là để phân tích sự tương tác để xác định trò tiêu khiển cá nhân. Hiện tượng này được gọi là thời gian cơ cấu Eric Berne. Phân tâm học là khuynh hướng xem xét nó một chút ở phía bên kia: từ vị trí của các cơ chế quốc phòng.

Có sáu cách thời gian cơ cấu:

• Chăm sóc (cách lôi cuốn để tiếp xúc với con người);
• trò chơi (một loạt các giao dịch ẩn, mà còn là "không công bằng" thao túng con người);
• gần gũi (tương tác tình dục);
• nghi lễ (giao dịch định kiến do và các yếu tố bên ngoài);
• Giải trí (đạt được mục tiêu nhất định cho chính mình);
• hoạt động (nhận ảnh hưởng của xung quanh và việc đạt được các mục tiêu của họ).

Ba cuối cùng được gọi là "trung thực" bởi vì nó không khống chế người khác. Bác sĩ chuyên khoa trong một cuộc trò chuyện giúp xây dựng giao dịch tích cực mà không hành vi lôi kéo. Games - là ảnh hưởng đến hành vi của người dân. Về chúng thảo luận dưới đây.

kịch bản cuộc sống của người dân

Mọi người đều sống cho một kịch bản nhất định, như một đứa trẻ, lập luận Eric Berne. kịch bản cuộc sống tâm lý của con người phụ thuộc vào vị trí chụp bởi một đứa trẻ.

1. Người chiến thắng - người đã đạt được những mục tiêu trong cuộc chiến liên quan đến những người khác. Trong khi điều trị những người này đang thẩm định lại thái độ của họ và trò chơi lôi cuốn, cố gắng xây dựng một giao dịch hiệu quả mà không ảnh hưởng khác.
2. Đánh bại - người thường xuyên trải qua những thất bại, liên quan đến những người khác trong khó khăn của họ. Tâm lý trị cho những người như vậy là rất quan trọng. Trong cuộc nói chuyện, và phân tích các giao dịch người như vậy hiểu được lý do cho thất bại của họ trong cuộc sống. Khách hàng được dạy để phản ứng với các vấn đề, chứ không phải để họ tham gia vào những người khác, cố gắng để thoát khỏi vấn đề dai dẳng.
3. "Không phải chiến thắng" - người trung thành, thực hiện tất cả nhiệm vụ của mình, cẩn thận không để căng những người xung quanh họ. Tìm hiểu về quá trình tâm lý kịch bản cuộc sống của bạn, một người như vậy có quyết định nhất định dựa trên nhu cầu và mục tiêu của bạn.

Tất cả các kịch bản (để biết thêm thông tin về họ có thể được đọc trong cuốn sách, được viết bởi Eric Berne, - "Tâm lý các mối quan hệ con người, hoặc các trò chơi dân chơi"), chúng tôi có được là kết quả của chương trình của cha mẹ trong thời thơ ấu. Đầu tiên áp dụng các thông điệp không bằng lời nói, sau đó thông qua lời nói của họ. Chúng được di dời trong suốt thời gian của tâm, do đó con người không thể đoán những gì được quyết định bởi hành vi của mình. Do đó, các vấn đề liên quan đến các tình huống cuộc sống hoặc tương tác xung đột, điều quan trọng là tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa một ai biết được những sợi dây thừng lý thuyết về phân tích giao dịch.