Đầy hơi như thế nào để thoát khỏi?

Hầu như mọi người đều biết những gì chướng bụng và đầy hơi. Chúng tôi sẽ cố gắng tìm hiểu những nguyên nhân gây đầy hơi, làm thế nào để thoát khỏi quá trình không mong muốn và khó chịu như vậy trong dạ dày của chúng tôi. Gặp khó khăn, thể hiện dưới hình thức sản xuất khí đốt và ầm ầm trong dạ dày của chúng ta, thường do chế độ ăn uống. Ai cũng biết rằng những mầm và đậu Hà Lan có một loại khí đặc tính nguy hiểm. Nhưng đó không phải là tất cả "đại lý provocateurs". Hiện tượng như vậy có thể xảy ra sau khi ăn thức ăn lạ, món ăn Nhật Bản và như vậy. Điều này là do thực tế là cơ thể chúng ta không quen với thức ăn như vậy, và, do đó, việc thiếu các enzyme trong tuyến tụy để tiêu hóa, dẫn đến quá trình lên men của dư lượng thức ăn không tiêu hóa kèm theo một xả khí.

Không phải là một vai trò nhỏ trong chế biến thực phẩm do vi sinh vật có trong dạ dày của chúng ta, đầy hơi và đầy hơi có thể báo hiệu cho chúng ta về dysbiosis, khi vi khuẩn gây bệnh trở nên hữu ích hơn. Họ có thể đóng vai trò như một tín hiệu của các bệnh nghiêm trọng hơn: viêm dạ dày, viêm đại tràng, viêm loét, kích thích ruột và thậm chí cả ung thư. Khi một cảm giác no ở dạ dày và phát hành quá nhiều khí hơn một vài ngày nên liên hệ coloproctologist hoặc ruột và dạ dày.

Làm thế nào tôi có thể làm giảm chứng đầy hơi trong dạ dày?

Trước hết, bạn phải nhớ sự cai trị của thời thơ ấu của chúng tôi: "Khi tôi ăn, tôi câm điếc" và ăn theo nó, tức là, chậm và không nói chuyện với những món ăn không nuốt không khí. Nó cũng là cần thiết để hạn chế việc sử dụng các thức uống chứa khí, và sau bữa ăn, đó là mong muốn như thế nào. Những người thưởng thức và thường xuyên tiêu thụ các loại đậu, tốt nhất là trước nấu ngâm chúng, và sau đó đun sôi kỹ lưỡng, vì vậy mà họ đã bị mất một số tài sản thoát khí.

Khó chịu từ ăn quá nhiều Chất hấp thụ có thể giảm, vì chúng có khả năng hấp thụ khí dư thừa. Bạn có thể dùng thuốc trên cơ sở simethicone, vì nó có thể phá vỡ các bong bóng khí để họ không pererastyagivayut thành ruột và có thể dễ dàng bài tiết ra khỏi cơ thể. Có thể đối phó với một dysbacteriosis trong việc áp dụng lacto -, bifidobacteria.

Trong trường hợp sự hình thành khí trong dạ dày gây ra bởi căn bệnh này, sau đó nó là cần thiết để giải quyết các bác sĩ cho quy trình điều trị bởi vì bạn cần phải điều trị nguyên nhân, không phải là hậu quả, thể hiện đầy hơi, mang lại cảm giác khó chịu và thậm chí đau đớn.

Trong trường hợp đó, nếu thức ăn hoặc ăn quá nhiều tầm thường gây ra chứng đầy hơi, làm thế nào để có được thoát khỏi thân mình của cảm giác khó chịu? Thực phẩm có thể gây đầy hơi, làm thế nào để thoát khỏi - thiết dạ dày, tức là, bạn cần phải tìm ra chế độ ăn uống đúng, giảm thiểu mức tiêu thụ của một số thực phẩm có thể đóng vai trò như provocateurs: khoai tây, bánh mì tươi, rau sống, bia, men bột, táo vv

Bạn có thể nhận các than hoạt tính như một tác nhân dự phòng, giúp tránh hoặc giảm thoát khí. Giả sử nó là cần thiết từ việc tính toán: 10 kg riêng trọng lượng - 1 viên than. Than có khả năng thu thập và loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể bạn.

Từ biện pháp dân gian giảm đầy hơi, làm thế nào để thoát khỏi:

- Nước thì là. truyền này cần được thực hiện rất lâu trước khi một bữa ăn cho ½ chén;

- Một hỗn hợp của dầu thì là và nước theo tỉ lệ 1:10 uống 1 muỗng canh ít nhất 6 lần trong ngày;

- Các truyền của rau mùi tây nghiền nát. Ông khẳng định không ít hơn 8 tiếng đồng hồ, và uống nó phải nằm trong phần bằng nhau trong ngày, vv

Đôi khi đầy hơi có thể xảy ra do sự căng thẳng, thậm chí ở những người hoàn toàn khỏe mạnh. Dẫn đến sự hình thành khí lớn hơn do sự thay đổi sinh lý do tuổi tác có thể là tuổi tác, như một đứa trẻ, cũng như tiên tiến.