Đau khớp hông khi đi bộ: nguyên nhân và cách điều trị. Tại sao khớp hông lại đau khi đi?

Nhiều người phàn nàn về sự đau đớn trong khớp hông khi đi bộ. Nó phát sinh đột ngột và với thời gian nó lặp đi lặp lại chính nó nhiều hơn và thường xuyên hơn, nó không chỉ lo lắng cho phong trào, mà còn ở phần còn lại. Đối với mọi đau đớn trong cơ thể con người, có một lý do. Tại sao nó lại xuất hiện? Nguy hiểm và nguy hiểm như thế nào? Hãy thử tìm hiểu nó.

Cấu trúc giải phẫu

Trước khi chúng tôi nói về lý do tại sao khớp hông đau khi đi bộ, chúng ta hãy nói về những gì nó bao gồm trong các thuật ngữ giải phẫu. Nói chung, xương chậu là đường giao nhau của ba yếu tố phụ thuộc: khớp thần kinh, khớp xương và khớp hông.

Loại thứ hai là xương dài với hai đầu tròn, cho phép chúng di chuyển chân theo những hướng khác nhau. Biên độ của các chuyển động có thể khác nhau: chuyển tiếp, lùi về phía bên. Khớp hông cung cấp sự ổn định, dọc của cơ thể, tích cực tham gia vào chuyển động, mang tải nặng, mang gánh nặng chính của cơ thể.

Nếu các khớp xương và khớp thần kinh không hoạt động, đầu của khớp hông giống như trong các cái bát - trong bộ acetabulum, bao quanh thùng. Chức năng chính của môi là sự bôi trơn của sụn khớp ở khớp bằng chất lỏng được gọi là khớp. Do đó, một hiệu ứng hút nhất định được tạo ra, ngăn ngừa các khớp từ tự do đi bộ bên trong các trầm cảm.

Các đầu của hông được đề cập ở trên được kết nối với xương, sau đó được đặt nhỏ và lớn nhổ, mà các cơ bắp đùi được gắn chặt chẽ . Bản thân các khớp được bao quanh bởi các khớp nối với các dây chằng, nhờ đó các xương được gắn vào xương chậu. Đối với sức mạnh, các khớp hông được gắn thêm vào dưới cùng của acetabulum với dây chằng tròn. Trong xương đùi, đầu được bao phủ bởi sụn khớp, nó rất mịn và đàn hồi, làm giảm ma sát giữa các khớp.

Cung cấp máu cho xương khớp hông là rất quan trọng, và nó được cung cấp bởi:

- các mạch máu thông qua viên nang vào khớp;

- các mạch máu của xương;

- Các mạch bên trong dây chằng của đầu gối.

Cung cấp máu và bôi trơn cung cấp tính di động của khớp hông.

Nguồn gốc và nguyên nhân gây ra đau

Thường thì rất khó để các chuyên gia chẩn đoán và tìm hiểu tại sao có đau khớp hông khi đi bộ. Lý do cho sự xuất hiện của nó có thể bị mờ. Nó có thể được chiếu xạ đau từ cột sống thắt lưng, viêm khớp và arthrosis, chấn thương và kéo dài của các cơ và dây chằng.

Đau trong khớp hông khi đi bộ có thể xảy ra đột ngột, với sự di chuyển bất cẩn, lúc bắt đầu hoặc ở giữa đi bộ, với uốn hoặc ngồi xổm. Đối với đau ở đầu gối, ở háng, nhiều bệnh nhân phàn nàn về đau khớp hông. Để điều trị bệnh? Trước tiên, bạn cần quyết định nguyên nhân gây ra đau.

Bốn nhóm đau

Đau ở vùng khớp háng có thể do những lý do sau:

1. Hậu quả của chấn thương:

• Các vết bầm tím vùng chậu và khớp hông, xương đùi, cũng như viêm cơ (viêm cơ);
• Sự vỡ và sự giãn cơ, gãy xương, vết nứt;
• Các vết nứt của các nhóm căng thẳng do "mệt mỏi" của khớp, túi khớp, xương cổ bằng đùi;
• Rạn nứt chấn thương và nước mắt của dây chằng, các viên khớp;
• Các vết nứt ở vùng chậu;
• Subluxations và dislocations, bao gồm cả những bẩm sinh.

2. Đặc điểm cấu tạo của khớp, dây chằng và cơ, các bệnh kèm theo:

• Hội chứng về hông, chondromatosis, impingment;
• Coxarthrosis, viêm xương khớp, viêm khớp, viêm dây chằng;
• Hoại tử các tính chất aspetic và avascular;
• Hiện tượng loãng xương do sự gián đoạn của hệ thống nội tiết.

3. Nhiệt cảm:

• Phát mạch và coxarthrosis;
• Hoại tử xương và nắn xương khớp đốt sống;
• Sự bẻ khớp cơ;
• Bệnh cơ, đau dây thần kinh, bệnh thần kinh trong đái tháo đường;
• Thoát vị bẹn;
• Hội chứng giãn tĩnh mạch với chứng coxarthrosis.

4. Các nhóm bệnh lý toàn thân:

• Các loại viêm khớp với bệnh gout, thấp khớp, lupus;
• Viêm cột sống và bệnh Bechterew ;
• Viêm khớp dạng thấp;
• Viêm khớp ở bệnh vẩy nến;
• Các bệnh truyền nhiễm, bao gồm lao phổi, bệnh Lyme;
• Viêm khớp của mô sợi;
• Các bệnh ung thư.

Tính năng biểu hiện

Đau ở khớp hông có thể khác khi đi bộ. Có những loại đau sau đây:

• Do căng thẳng cơ học trong tập thể dục, cường độ của cơn đau thể hiện mình nhiều hơn vào buổi tối và đi qua buổi sáng;
• Với viêm kết mạc, đau xảy ra vào đầu phong trào và giảm dần khi hoạt động tăng, và đôi khi biến mất hoàn toàn;
• Viêm màng não có đặc điểm là đau xảy ra ở mô cơ và gân khi di chuyển;
• Co thắt cơ bắp;
• Do cao huyết áp trong xương, đau nhức khớp hông có thể xảy ra;
• Stretching khớp xương trong chấn thương hoặc các quá trình viêm;
• Cơ gây tổn hại đến đầu xương bởi các xương sống.

Bây giờ bạn đã biết tại sao có đau khớp hông khi đi bộ. Các lý do, như bạn thấy, có thể khác nhau.

Triệu chứng lâm sàng

Ban đầu, cảm giác đau là không ổn định và không biểu hiện, chỉ liên quan đến chuyển động. Với sự tiến bộ của căn bệnh, chúng tăng cường. Đau khớp hông khi đi bộ Chạy xa hơn nữa, co bóp không cho phép bạn di chuyển khớp nối sang một bên, gây ra đau khổ không thể chịu nổi của bệnh nhân.

Theo quan điểm của bệnh nhân phản xạ một cách tự nhiên để bảo vệ khớp khỏi các cử động không cần thiết, nhức nhối, yếu cơ, mất thần kinh, chân có thể giảm thể tích và rút ngắn, đầu khớp tự biến dạng. Một bác sĩ nên chắc chắn cho bạn biết về những đau khớp hông như thế nào Đi bộ.

Các phương pháp điều trị chứng arthrosis

Đối với bất kỳ, ngay cả đau nhẹ, bạn nên tìm trợ giúp y tế. Nhiều bệnh nhân bị đau hông, phải làm gì, không có ý tưởng và nghĩ rằng mọi thứ sẽ tự đi qua. Nhưng chỉ có bác sĩ mới có thể chẩn đoán nguyên nhân, xác định các đặc tính của quá trình phá huỷ và quy định điều trị đầy đủ.

Nếu bệnh nhân được chẩn đoán là "đau khớp cơ khớp háng", hành động đầu tiên là lựa chọn các loại thuốc nhằm điều trị các quá trình phá huỷ sụn và dây chằng. Nếu bệnh nhân có đau nặng ở khớp hông, Sau đó các chế phẩm thuốc chống viêm, thuốc phụ, bao gồm các chất bổ sung vitamin, phương pháp và phương pháp trị liệu, chữa khớp bằng lốp xe và thạch cao (đặc biệt là ở giai đoạn làm trầm trọng hơn) thường sử dụng các môn thể dục trị liệu.

Trong trường hợp có một nỗi đau liên tục trong khớp hông khi đi bộ, điều trị thường chỉ nhắc nhở. Ngày nay, các phương pháp được sử dụng để thay thế đầu gối bằng titan giả nhân tạo. Điều này cho phép không chỉ dừng lại quá trình phá huỷ, mà còn để trả lại cho bệnh nhân một cuộc sống đầy đủ, hoạt động. Quá trình này mất ít hơn 6 tháng, bao gồm cả một phức hợp phục hồi chức năng.

Cần phải nhớ rằng điều trị cần phải toàn diện, sử dụng tất cả các phương pháp và phương tiện có thể để chống lại bệnh phá hoại.

Phụ gia sinh học hoạt tính

Khi bắt đầu bệnh, sụn chưa bị phá hủy, các triệu chứng đau không được biểu hiện rõ ràng. Ở giai đoạn này, bạn có thể bắt đầu bổ sung chế độ ăn kiêng. Vì vậy, các chế phẩm có chứa thủy phân collagen là một phần của mô sụn sẽ hữu ích. Các thành phần của chất ngăn ngừa quá trình phá hủy, góp phần khôi phục cấu trúc tế bào và chuẩn bị dây chằng. Lượng thuốc mỡ, gel, nén sẽ rất hữu ích nếu khớp háng đau. Làm gì để giảm bớt đau khổ, y học dân gian sẽ nói. Đó là khuyến cáo sử dụng lá cải bắp cải và cây ngưu bàng như là một tác nhân làm nóng và chống viêm. Nó rất hữu ích vào ban đêm để quấn một khớp với khăn trùm kín ấm để tạo ra hiệu quả của nhiệt và tăng lưu lượng máu.

Chế phẩm y tế

Nếu khớp háng đau, điều gì khác để điều trị? Các biện pháp chữa bệnh dân gian và các chất bổ sung chế độ ăn uống tất nhiên là tốt. Nhưng chỉ ở giai đoạn sớm nhất của quá trình bệnh lý. Bạn cần phải tìm lời khuyên từ một bác sĩ chỉnh hình hoặc một chuyên gia về rheumatologist kê toa các loại thuốc nhằm loại trừ đau.

Chondroprotectors, ví dụ, việc chuẩn bị "Chondroitin", không chỉ khôi phục cấu trúc của mô sụn, mà còn chứa các thành phần ảnh hưởng đến tính di động của thiết bị dây chằng, nhất thiết phải được kê toa. Vì đau là dấu hiệu viêm, nên có một nhóm các thuốc chống viêm không steroid như "Ibuprofen", "Ketorol", "Nimesulide" và "Nyz" được kê toa. Họ sẽ ngừng viêm, và loại bỏ các hội chứng đau.

Thuốc ức chế tối thiểu là thuốc giảm đau co thắt cơ. Chúng rất hữu ích khi chụp ban đêm đem lại cơ hội thư giãn cơ bắp chân, tránh đau. Milgamma và Sirdalud là những loại thuốc này.

Các chế phẩm cải thiện vi tuần hoàn máu trong mô xương, sẽ giúp quá trình cung cấp máu, tăng lưu lượng máu. Điều này, ví dụ, có nghĩa là "Trental", tiêm axit nicotinic.

Trong những trường hợp đặc biệt, khi cơn đau trở nên không thể chịu đựng, thuốc hóc-môn được kê đơn, ví dụ thuốc "Prednisalone" (với liều nhỏ), ngoài việc tăng lưu lượng máu, giúp loại bỏ quá trình viêm.

Vật lý trị liệu

Để giảm đau, nhưng ngoài giai đoạn trầm trọng, bệnh nhân được kê đơn liệu pháp vật lý trị liệu. Nó có thể là massage, laser, kích thích điện. Cũng hữu ích là xử lý nước, phòng tắm với nhựa, với hydrogen sulphide. Để tăng biên độ di chuyển, nên bơi trong hồ bơi.

Các đặc tính của lực kéo của khớp hông

Traction là một phương pháp làm giảm sự căng thẳng trên sụn khớp của khớp bằng cách vẽ. Một mặt, đây là một thủ tục hữu ích, trong đó khớp là dần dần kéo dài, phân phối tải chính xác được thực hiện. Mặt khác, phương pháp này chỉ có thể được thực hiện bởi một bác sĩ điều trị bằng tay có kinh nghiệm. Gần đây, một bộ máy bộ ba cũng đã được sử dụng - một thiết bị để kéo xương, tăng khoảng cách giữa chúng.

Phòng ngừa

Để tránh đau trong khớp hông trong khi đi bộ, để ngăn ngừa chứng arthrosis và các quá trình viêm khác, bạn nên làm theo các quy tắc đơn giản:

• Loại bỏ trọng lượng dư thừa. Trọng lượng càng cao thì tải trọng trên khớp càng lớn, dẫn đến quá trình phá hoại.
• Cố gắng di chuyển càng nhiều càng tốt. Hoạt động là một cam kết rằng sẽ không có hiện tượng trì trệ trong khớp.
• Tuân thủ chế độ trong ngày và các quy tắc về dinh dưỡng trị liệu, uống các loại vitamin thông thường, cung cấp thức ăn với đủ số nguyên tố vi lượng.
• Thực hành văn hoá vật thể và thể thao.

Thực hiện các khuyến cáo này, có thể bảo vệ khớp khỏi các quá trình phá hoại có thể gây ra đau đớn, tàn phá và tàn tật.