Dinh dưỡng cho tóc. Thực phẩm và tóc phục hồi

Đẹp tóc - các vật trang trí chính của phụ nữ. Nó từ lâu đã được biết đến tiên đề. Tại sao rất ít của phái đẹp có thể tự hào tóc của họ?

Những rắc rối với tóc? Dù vậy nó là không thể tránh khỏi?

Qua nhiều năm, các nếp nhăn xuất hiện khuôn mặt, con số này mất tính linh hoạt của nó và thiếu nữ mảnh mai. Đó là tất cả các quá trình tự nhiên, có thể được điều chỉnh một chút. Tóc và cuối cùng già đi - trở thành ngu si đần độn, giòn và chậm phát triển. Nếu, để mang lại một trạng thái tốt của da và con số này mất hàng tháng và sự giúp đỡ của các chuyên gia, cũng như rất nhiều các khoản đầu tư tiền mặt, trả lại mái tóc trẻ trung - đó chỉ là một vài tuần.

Trong bài này chúng tôi sẽ tập trung vào làm thế nào để làm cho tóc khô, thưa thớt, ngu si đần độn và giòn là sống và xinh đẹp.

Bắt đầu từ đâu?

Vì vậy, càng sớm càng tốt để đưa người đứng đầu để bắt đầu một cuộc tấn công trên tất cả các mặt trận. Nghĩa là gì đây? rửa phù hợp và chế độ dinh dưỡng tóc.

vòi nước cứng làm suy yếu tóc cũng không thua kém mưa axit, vì vậy điều chỉnh trong thực tế là trong vòng một tháng để rửa một cái đầu chỉ với luộc sắc nước của các loại thảo mộc. Đối với giai đoạn phục hồi không phải là quá khó khăn. Xét cho cùng, chúng ta sẽ đặt để không dài đến đầu gối tóc với một dày bím tóc trong tay và lỏng và ngu si đần độn tóc, hầu như không giảm xuống dưới giữa vai lưỡi.

Để gội đầu, chỉ cần một xô nước luộc ủ có lá cây tầm ma hoặc hoa cúc. Sau khi các thủ tục đầu tiên, tóc sẽ đi vào cuộc sống, và các quá trình trao đổi chất trong da của người đứng đầu được kích hoạt.

Trước dầu gội nên có ích cho việc áp dụng mặt nạ tóc dinh dưỡng, công thức nấu ăn mà chúng ta sẽ chia sẻ trong bài viết này. Tóc rửa được khuyến khích để rửa sạch bằng nước với hai hoặc ba muỗng canh của bảng, mà là một cách tự nhiên, giấm hoa quả. Từ đó họ sẽ tỏa sáng và dễ dàng để chải mà không mất.

Tôi nên làm gì đầu tiên?

Trước hết tóc và da đầu nên được làm sạch từ dư lượng sơn và các chất ăn mòn khác mà đã được áp dụng cho tóc trước và đã được thiết kế để thực hiện một kiểu tóc đẹp, nhưng trong thực tế rất trạng thái của port như da đầu và tóc.

Đối với việc làm sạch ban đầu, chúng ta cần baking soda. Nó sẽ khô tóc của bạn, nhưng điều này sẽ phải chấp nhận, bởi vì các thủ tục được thực hiện một lần duy nhất, và thanh lọc - một yếu tố cần thiết của bất kỳ thủ tục điều trị. Sau khi ông các chất dinh dưỡng mà chúng ta sử dụng sau này tự biểu hiện một cách nhanh chóng và thích hợp.

bột ngọt cần phải nhẹ nhàng chà xát vào da và massage. Để khoảng năm phút, sau đó một lần nữa dễ dàng chà xát vào tóc và da đầu. Rửa sạch với nước mà không có xà phòng và dầu gội đầu, nhưng với một sắc của các loại thảo mộc.

Tóc ngay lập tức biến đổi. Vì vậy, họ không phải là quá pushilis trước đó chuẩn bị thuốc sắc yếu tập trung của hạt lanh và cọ, áp dụng nó trên tóc của bạn. Được biết, lanh canh là một thạch dày, các tế bào biểu mô một cách dễ dàng hấp thụ. Vi sinh tổng hợp, nó là hoàn toàn cân bằng và tập trung tóc dinh dưỡng.

đầu khô. Đưa tay kiểu tóc khối lượng, chải tóc của bạn và đặt cách thức đơn giản nhất mà không cần dùng máy tạo kiểu tóc và hóa chất cửa hàng khác - họ thay thế thành công thạch vải lanh. Mùa hè - đó là thời gian cho các thí nghiệm như vậy. Nếu bạn không muốn mất tóc, sau đó thu thập chúng trong một kiểu tóc đuôi ngựa hoặc giết các chân.

Giai đoạn tiếp theo

Việc rửa thứ hai mất một vài ngày. Từ giây phút đó gội đầu chỉ với mù tạt khô hoặc dưới hỗn hợp đề nghị cho giữ ẩm và dinh dưỡng tóc. Được biết, các ca sĩ nổi tiếng Anna Herman, người có mái tóc xoăn vàng ngưỡng mộ trên toàn thế giới, người đứng đầu chỉ bột mù tạt của xà phòng. Mustard khô tóc, nhưng hoàn toàn rửa sạch bất kỳ dấu vết của mặt nạ để nuôi dưỡng và phục hồi tóc, ít nhất là những người mà chúng tôi đề nghị được áp dụng nửa giờ trước khi rửa.

bột mù tạt là cần thiết để chà vào rễ của tóc nhẹ nhàng nhưng triệt để. Giữ cây mù tạc nên được trước khi đốt cảm giác. Nó là tốt hơn để thực hiện thủ tục này, nằm trong bồn tắm với nước nóng. Vì vậy, quá trình này sẽ diễn ra nhanh hơn. thành phần rửa của sắc nước của các loại thảo mộc. Rửa sử dụng giấm. Đã sau phẫu thuật đầu tiên, bạn sẽ không biết tóc của bạn - họ sẽ sáng bóng, mềm và di chuyển.

cỏ Ấn Độ

Trong các cửa hàng Ayurvedic bán dầu gội cho tóc điện dựa trên hạt xà phòng. Đó là họ chúng tôi khuyên và như sức khỏe. Thông thường, ngoài việc hạt xà phòng, chúng chứa các loại thảo mộc khác. Bạn có thể chọn một loại dầu gội đó là thích hợp cho một loại hình cụ thể và màu tóc. Những loại dầu gội đầu được sản xuất dưới dạng bột và nhũ tương. Họ đang có, như một quy luật, hầu hết mylyatsya và không tạo nắp bọt bình thường. Đừng để nỗi sợ hãi rằng - họ đang hoàn toàn cuốn trôi bụi bẩn, hơn nữa, cải thiện tuần hoàn máu, được lấy ra từ các tế bào xỉ và độc tố, bão hòa với các vitamin và nguyên tố vi lượng.

Hầu hết các loại dầu gội Ayurvedic không chỉ sạch hơn, mà còn cho mặt nạ tóc nuôi dưỡng. Phản hồi từ những phụ nữ được hưởng chính hãng mỹ phẩm vệ sinh Ấn Độ, nó được xác nhận.

Lòng đỏ trứng và mật ong

Lòng đỏ trứng - Ngân hàng tự nhiên dễ dàng các vitamin và nguyên tố vi lượng có sẵn. Cũng vậy với mật ong. Trình bày dưới đây một mặt nạ được khuyến khích cho sự lặp lại 3-4 lần trong vòng một tháng. Đó là lý tưởng không chỉ cho khô tóc dinh dưỡng, mà còn để mang lại trở lại bình thường béo dễ bị ướp muối trong vòng vài giờ sau khi rửa. Một lòng đỏ trứng và một muỗng canh mật ong nên được trộn với hai muỗng canh bột mù tạt và áp dụng trên tóc, kết hợp nó với một massage da đầu. Phút 30. Rửa giữ thảo dược hoặc nước thuốc sắc axetic. Đây là một mặt nạ rất tốt, mà không phải là chỉ có một cách hoàn hảo làm sạch đầu mà không cần dầu gội đầu hoặc xà phòng, mà còn kích hoạt tuần hoàn máu và điền vào tế bào biểu mô chất hữu ích.

Rye bánh mì và trứng lòng đỏ

Rye bánh mì từ lâu đã được sử dụng để làm sạch tóc. bà của chúng tôi đã được gỡ bỏ bánh lúa mạch đen ngâm của Nước cờ-vas và xoa đầu. men men và cơ cấu không đồng đều của bánh mì cũng như có thể thúc đẩy sự tăng trưởng của tóc khỏe mạnh và mạnh mẽ. khắc phục nhà này thích hợp cho việc sử dụng thường xuyên.

Kể từ khi brew bây giờ rất ít người nấu ăn, chúng tôi khuyên bạn thường xuyên tạo ra một mặt nạ cho tóc dinh dưỡng và thanh lọc của bánh mì tươi trộn với lòng đỏ trứng.

Với sự giúp đỡ của một bánh mì xay lần lượt và khối lượng trứng trong một cháo đồng nhất, một chút ấm áp lên đến nhiệt độ cơ thể và đưa vào nửa giờ trên mái tóc của bạn. Để có kết quả tốt nhất, lắc đầu với màng dính và một chiếc khăn.

Đây mặt nạ dinh dưỡng tóc (đánh giá xác nhận nó) không đòi hỏi dầu gội đầu, bởi vì nó làm sạch và làm mềm tóc. Nó sở hữu các đặc tính điều hòa.

Mật ong và bột rễ cây ngưu bàng

Cây ngưu bàng - cây undemanding, có thể được tìm thấy trên bất kỳ cỏ Nga. rễ của nó có đặc tính chữa bệnh độc đáo và được sử dụng trong một loạt các bệnh. Dầu của rễ cây ngưu bàng - một trong những biện pháp tốt nhất cho mái tóc, nhưng rất khó để rửa sạch dầu mà không cần dầu gội đầu, và mục tiêu của chúng tôi - để làm cho mái tóc của mình trẻ trung và xinh đẹp trong thời gian kỷ lục. dầu gội thông thường nên hoàn toàn loại trừ trong suốt thời gian điều trị!

rễ cây ngưu bàng rơi tích lũy số lượng cao nhất các chất dinh dưỡng, do đó nó là khuyến khích để khai thác vào tháng một vài rễ, rửa, khô và xay thành bột, mà sau đó được sử dụng phục vụ đồ uống, thuốc mỡ và các chiết xuất dầu. Trong mùa hè, bạn có thể tận dụng lợi thế của củ tươi.

Rửa sạch và xắt nhỏ trong một máy xay sinh tố, do đó bạn cần phải nhổ tận gốc trộn với mật ong để tạo ra một hỗn hợp nhão dày. Nó có thể được lưu trữ trong tủ lạnh, nhưng không quá một tháng. Trước mỗi lần sử dụng, nó phải là nóng trong một cốc nước. Mật ong với rễ cây ngưu bàng - một elixir thực sự của cái đẹp, là điều trị hoàn hảo cho nuôi dưỡng tóc. Áp dụng ấm hỗn hợp trên bạn tóc và rửa ra sau 20-30 phút. Sau một tháng của các thủ tục đó tóc sẽ không tồi tệ hơn một đứa trẻ chưa đến tuổi dậy thì.

Amla

Mặt nạ bột amly có thể được sử dụng như một nguồn cung cấp bổ sung của các nang tóc. thảo mộc Ấn Độ này từ lâu yêu nước phụ nữ miền Nam. Cuối cùng, nó đã vượt qua biên giới Nga và xuất hiện trên các kệ của các cửa hàng của chúng tôi bán thuốc Ayurvedic. Amla trộn với lòng đỏ trứng gà hoặc mật ong, giữ lại trên đầu trong vài chục phút, và sau đó rửa sạch với nước và dấm.

Mật ong và cám lúa mạch đen

Rye cám hầu như không có nguyên tố vi lượng hữu ích, nhưng nhờ vào cấu trúc thô là lý tưởng để làm sạch và kích hoạt lưu thông máu. Thủ tục để mang lại lợi ích tối đa, kết nối cám với mật ong và lòng đỏ trứng. chuyện lãng mạn ấm áp trên tóc và triệt để chà đầu. Hai mươi phút sẽ đủ để hòa tan bã nhờn và các chất dinh dưỡng được hấp thụ và cố thủ. Mặt nạ này rất dễ dàng để rửa sạch bằng nước đun sôi, để bạn có thể thêm giấm hoặc thảo mộc canh.

Một vài lời về dầu

Việc sử dụng các loại dầu thực vật khác nhau để điều trị tóc - một điều tốt, và chúng tôi đã không phủ nhận tính hữu dụng của họ. Nhưng dầu điều trị sử dụng như nó không phải là tất cả - trong thực tế, họ đòi hỏi rất cẩn thận để rửa sạch, đôi khi với sự giúp đỡ của dầu gội đầu hung hăng hoặc xà phòng. Dễ dầu được khuyến cáo như là một điều, nó cải thiện sự xuất hiện của một sợi tóc tương đối khỏe mạnh và dày. Đây là lý do cho sự phục hồi của người đứng đầu, chúng tôi khuyên bạn nên chạy một tháng loại bỏ bất kỳ loại dầu và dầu gội, và chỉ sử dụng nước làm mềm.

Sau một tháng điều trị có thể được khuyến khích để quay trở lại các phương tiện thông thường của dịch vụ chăm sóc, ghi nhớ rằng ít nhất một lần một sợi tóc năm đòi hỏi nghỉ ngơi và phục hồi.