Có thể chuối nếu bạn bị tiêu chảy?

Mỗi người ít nhất một lần trong cuộc đời mình có rối loạn đường ruột. Vấn đề này thường xảy ra khi chúng tôi đang ở xa nhà.

Mô tả của vấn đề

Tiêu chảy, hay nói cách khác, tiêu chảy có thể xảy ra với mỗi người. Trong tình huống này, bạn nên làm theo một chế độ ăn nhất định. Một phần quan trọng của nó - đó là một chất lỏng vì không mất nước. Ngoài nước, bạn có thể uống trà đen mạnh mẽ, nước táo, nước dùng. Bất kỳ thực phẩm lỏng không tải cơ thể, nhưng tất cả các chất dinh dưỡng đến anyway. Những gì bạn có thể ăn thức ăn rắn, nếu bắt đầu một rối loạn dạ dày?

Bất kỳ thực phẩm vào cơ thể, trước hết phải làm dịu ruột kích thích. Thông thường khuyên ăn cơm trắng. Nó rất giàu chất xơ, mà với số lượng lớn có thể gây táo bón, nhưng nếu bạn bị tiêu chảy - là cách tốt nhất để bình thường hóa chức năng ruột. Luộc trứng và có thể được ăn kèm với bánh quy giòn hoặc bánh mì, nhưng không thêm mayonnaise hoặc nước sốt khác trong thực phẩm trong thời gian này. Trái cây nên được loại trừ khỏi chế độ ăn uống, ngoại trừ đối với những người rất giàu pectin. Câu hỏi đặt ra liệu tiêu chảy chuối. Bao lâu thì tôi có thể sử dụng chúng?

Có thể con chuối bị tiêu chảy?

Chuối rất giàu vitamin và nguyên tố vi lượng cần thiết cho một tổ chức thay cho rối loạn đường ruột hoặc ngộ độc. Cấu trúc xơ của trái cây, rất hữu ích cho dạ dày. Gì nữa chuối giàu? Thực tế là nó có chứa:

• Vitamin B, C, E, và K.
• Kali.
• Magnesium.
• Canxi.
• Natri.
• Kẽm.
• Sắt.
• Florua.
• Phốt pho.
• Carotene.

Chuối tiêu chảy cần thiết cho một sinh vật. Sau khi tất cả, nó rất giàu nguyên tố vi lượng. Trong rối loạn đường ruột của cơ thể chúng ta rửa sạch tất cả những yếu tố này và khoáng chất. Vì vậy nó là cần thiết để ăn hoa quả cùng một lúc. Ngoài ra, loại trái cây này thường được sử dụng vận động viên để lấy lại sức mạnh và năng lượng của bạn. người già và trẻ em với chuối tiêu chảy có thể ăn thường xuyên hơn. Kể từ khi một nội dung lớn của kali tăng cường cơ tim, giúp đỡ trong trường hợp của các vấn đề với đường tiêu hóa, gan và thận. Tuy nhiên, một số lượng lớn chuối ăn kèm với tiêu chảy, và có thể gây hại. Như trong tất cả mọi thứ, ở đây chúng ta phải biết khi nào nên dừng lại. Ăn quá nhiều cũng có thể ảnh hưởng xấu đến tình trạng của cơ thể.

Chọn hoa quả đúng

Điều quan trọng là chọn một quả chuối. màu vàng mịn chỉ ra rằng hoa quả rất giàu chất dinh dưỡng. da đen là hay chấm nhỏ trên da với số lượng lớn cho thấy rằng trái cây đã được siêu lạnh trên đường vận chuyển.

quả gân có thể nói rằng ông không được phép để chín trên cây. Ông vẫn còn xanh được thu hoạch và khoáng chất trong nó nhỏ hơn nhiều, nhưng gây tổn hại cho loại trái cây này cũng không chịu trách nhiệm. Nên chọn trái cây với làn da mịn màng và màu sắc đồng đều trong suốt.

lợi ích

Không có nghi ngờ chuối có ích tiêu chảy. Ở người lớn, họ làm dịu kích thích ruột, giúp bình thường hóa các ghế. Nếu một người có ý thức có thể kiểm soát nghiện của họ để ngộ độc thực phẩm trong giai đoạn cấp tính, sau đó những đứa trẻ để làm điều đó khó khăn hơn. Chuối bị tiêu chảy nên được trao cho những đứa trẻ. Sau một quả đủ thịnh soạn, nhưng nó không gây kích ứng dạ dày. Tất cả những đứa trẻ thích nó và đối xử với nó với niềm vui có thể ăn tất cả các mục tiêu dài ngày.

Chống chỉ định

Trẻ em lên đến 3 năm để cung cấp cho chuối không được khuyến khích vì khả năng của một phản ứng dị ứng. Body em bé được không gen thích nghi với thực phẩm nhiệt đới. Nhưng chuối tiêu chảy trẻ lớn tuổi hơn 3 năm có thể được an toàn bổ sung vào chế độ ăn uống. Dinh dưỡng không khuyên bạn nên tham gia vào loại trái cây này cho những người có một khối cơ thể cao, với viêm tắc tĩnh mạch và bệnh tim mạch vành.

chế độ ăn uống

Chuối có thể được sử dụng như một món tráng miệng chế độ ăn uống. Nếu bạn có một mục tiêu - để giảm cân, bạn có thể đi mono-chế độ ăn uống. Phiên bản phổ biến nhất của chế độ ăn uống - kefir-chuối. Ngày hôm phép ăn không quá ba trong số những loại trái cây màu vàng và không nên uống hơn một lít sữa chua hoặc sữa.

Nó có vẻ rằng đây là rất nhỏ. Tuy nhiên, nếu chúng ta cắt màu vàng hoa quả ngon ngọt thành từng miếng và kefir uống với một trong các bộ phận, nó có thể thay thế một bữa ăn đầy đủ. Dinh dưỡng không khuyên bạn nên để dính vào loại thực phẩm nhiều hơn 3-5 ngày. Những người bị viêm dạ dày hoặc loét dạ dày cần phải cẩn thận. chế độ ăn uống này sẽ dẫn các chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể và cũng có thể giúp tăng tốc độ hệ thống tiêu hóa.

quả của tôi

Trước khi bắt đầu ăn chuối bị tiêu chảy nên được rửa sạch cũng trái cây. Vì trong quá trình vận chuyển chúng có thể bị tiếp xúc với hóa chất xử lý hoặc bên cạnh họ có thể là côn trùng bị nhiễm bệnh. Ngay cả những công nhân đồn điền tại đặt hàng có thể làm hỏng chúng. Cẩn thận kiểm tra vỏ chuối trên không nên nấm mốc hoặc thậm chí thiệt hại nhỏ để vẹn. Rửa hiện trên khán đài trái cây trong 2 giai đoạn.

chuối đầu tiên nhúng vào nước ấm. Sau đó rửa kỹ bằng xà phòng và bọt biển và rửa tốt trong vòi nước chảy. Không sử dụng phương tiện khác nhau để món ăn.

Làm thế nào để cung cấp cho trẻ em

Chuối với tiêu chảy bé nên được cắt thành từng miếng nhỏ và làm cho miếng nhỏ. Bạn cũng có thể đặt nó trên bánh quy (hoặc bánh mì nướng). Tiêu chảy là một món ăn sẽ rất hữu ích.

Tất nhiên, trong các hiệu thuốc bạn có thể mua phương tiện đặc biệt chống lại tiêu chảy và phương tiện cho độc trước khi tham khảo với một bác sĩ, nhưng nếu điều này là không thể, bạn có thể làm với phương tiện ngẫu hứng. Bắt đầu để sắp xếp thực phẩm trong tủ lạnh, chúng tôi thắc mắc về việc liệu nó có thể ăn này hay cái kia. Trong các sản phẩm cửa hàng hiện đại trên các kệ, rất giàu các chất phụ gia có thể gây tổn hại không chỉ là cơ thể bệnh mà còn khỏe mạnh.

Khi mua sắm, chú ý đến thời hạn sử dụng và ngày sản xuất. Hãy nhớ rằng tiêu chảy cấm ở hầu hết các loại trái cây và rau quả, nhưng câu hỏi liệu một quả chuối cho ngộ độc và tiêu chảy là, bạn có thể trả lời một cách chắc chắn - trái cây này không chỉ không gây tổn hại cho sức khỏe, mà còn giúp đỡ để vượt qua bệnh tật tạm thời này. Hãy thanh niên chuối mọng nước, họ sẽ vui lên thậm chí sự xuất hiện. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người ăn hoa quả màu vàng, nó trở nên vui vẻ hơn nhiều và hạnh phúc hơn. Ông có năng lượng và sức mạnh mà rất cần thiết cho các rối loạn đường ruột. Một giá trị calo cao các loại trái cây giúp chống lại nhiễm trùng cơ thể bên trong.

Fructose chứa trong loại trái cây này, thay thế sô cô la, đó là tại thời điểm này không nên được sử dụng. Đối với nhiều bạn có thể làm cho chuối nghiền hoặc nước trái cây là thức ăn lỏng hấp thụ bởi cơ thể nhanh hơn.

Mẹo

Nếu các triệu chứng của rối loạn sau một vài ngày không vượt qua, nhiệt độ tăng hơn và không rơi xuống, bạn cảm thấy buồn nôn, bạn nên gọi xe cứu thương. Trong tình huống này, có một tình trạng mất nước rất lớn và có thể dẫn đến những hậu quả thảm khốc đối với sức khỏe của bạn. Trong cơ sở y tế bạn sẽ nghiên cứu, tìm hiểu nguyên nhân gây ra ngộ độc và bổ nhiệm điều trị. Nhưng dính vào một chế độ ăn uống nghiêm ngặt vẫn có, như một ruột suy yếu không thể ngay lập tức bắt đầu làm việc hết công suất. Bạn sẽ cần phải dần dần thêm một số thực phẩm trong chế độ ăn uống, và quan trọng nhất - theo dõi phản ứng của cơ thể. Bạn không nên có bất cứ điều gì để cung cấp xung quanh, nó là tốt hơn để lắng nghe những lời khuyên của bác sĩ. thí nghiệm dinh dưỡng trong tình huống này không thể chấp nhận. súp nóng, bánh quy giòn, bánh mì, bánh quy, trứng luộc, chuối cho một số ngày sẽ là sản phẩm chính của chế độ ăn uống của bạn. Mặc dù sớm, bạn sẽ một lần nữa bắt đầu ăn thức ăn bình thường.

Hãy nhớ rằng một thô, thức ăn cứng hoặc với axit cao, sau khi đầu độc hoặc tiêu chảy có thể gây ra các vấn đề khác liên quan đến công việc của dạ dày. Cố gắng không để bị cám dỗ bởi nhiều món ăn ngay sau khi phục hồi. Các bạn còn có thể cầm cự được trên chế độ ăn uống theo quy định, cơ thể của bạn nhanh hơn sẽ hoàn toàn hồi phục.