Có gì để nuôi con một hoặc hai năm: mẹo và thủ thuật

Tất cả các bà mẹ biết rằng thức ăn tốt nhất cho một đứa trẻ là sữa của người mẹ. Nhưng thời gian đến và đó là thời gian để giới thiệu thực phẩm rắn để nuôi thức ăn trẻ em người lớn của bạn. Và nếu sự cám dỗ là nhiều hơn hoặc ít rõ ràng, hơn để nuôi trẻ em mỗi năm, biết không phải tất cả các bà mẹ. Và tất cả khá đơn giản!

quy tắc

Trước khi xuất bản một danh sách nhỏ các loại thực phẩm và món ăn cho năm thứ hai của trẻ của cuộc sống, nó cần phải nói rằng sức mạnh của chế độ bé là hơi khác so với người lớn. Ông cần phải ăn mỗi 4 giờ, do đó hãy chắc chắn rằng bạn đang ăn đồ ăn nhẹ và đi ngủ. Cũng vào thời điểm này, mẹ tôi vẫn phải theo dõi chặt chẽ phản ứng của trẻ với các sản phẩm mới được giới thiệu, bởi vì chúng có thể gây những khoảnh khắc xấu dị ứng hay khác. Và, tất nhiên, chúng ta phải nhớ rằng món ăn đầu bếp kiddies (cũng như người lớn) là chỉ cần thiết vì chất lượng và các nguyên liệu tươi ngon. Và tôi sẽ không muốn làm hỏng mẩu ngon của họ, tốt hơn để loại trừ khỏi chế độ ăn uống của bánh bé, sô cô la và các loại thực phẩm khác có chứa một lượng lớn đường.

bữa ăn sáng

Vì vậy, những gì để nuôi trẻ em mỗi năm cho bữa sáng? Bữa ăn đầu tiên nên rất dày đặc, bởi vì bé không ăn suốt đêm, vì vậy nó sẽ bị đói. Bạn có thể làm món trứng chiên cho một vài miếng và cung cấp cho một nửa lát bánh mì, bơ. Điều đáng chú ý là trẻ này là tốt hơn để ăn giống trắng bánh mì, vì nó là dễ dàng hơn nhiều để tiêu hóa. Bạn có thể cung cấp ngũ cốc bé vào bữa sáng (cả hai không có gluten và glyutenosoderzhaschie) trong cháo bạn có thể thêm một chút dầu. Cũng nên nhớ rằng con muốn rửa xuống ăn sáng. Đối với điều này phù hợp với trà, trẻ em nước trái cây, uzvar, thạch hoặc nước trái cây.

bữa ăn trưa

Nếu mẹ muốn nấu bữa tối em bé, nó là giá trị ghi nhớ rằng menu mẩu trong năm thứ hai sẽ là xấp xỉ như nhau. Vì vậy, lời khuyên, những gì để nuôi em bé (một năm rưỡi hoặc hai ông - không quan trọng) sẽ xấp xỉ như nhau. Vì vậy, ăn trưa có thể bao gồm salad rau, nơi mà tất cả các thành phần sẽ được sờn trên vắt. Súp sau - thực vật hoặc sữa. Điều quan trọng là hãy nhớ rằng bạn không nên cho mì ống em bé của bạn thường xuyên hơn mỗi tuần một lần. Ngoài ra, nó là tốt hơn không để lạm dụng khoai tây, bởi vì nó có chứa rất nhiều tinh bột. Sau khi súp, bạn có thể cho một đứa trẻ nhuyễn rau, làm từ một hỗn hợp các loại rau khác nhau. Chúng ta không nên quên về thịt. Nó được ủ riêng biệt, có thể làm cho thịt viên hoặc bánh mì kẹp thịt cho một cặp vợ chồng. Cá cần được thường không đủ một vài lần một tuần, nó là tốt hơn để luộc hoặc nấu như một cặp vợ chồng. Ăn trưa rửa xuống với một compote, hoặc nước trái cây.

ăn nhẹ buổi chiều

Các trẻ em ăn một năm vào buổi chiều? Ở đây bạn có thể cho con bạn pho mát ít béo tiểu, sữa chua, kefir, Souffle. Tốt như pyureshki trái cây. Gần đến sáu tháng tuổi, bạn có thể cung cấp bánh kếp với pho mát, bánh nướng (tự chế hoặc đặc biệt, em bé), bởi vì em bé có đủ răng để nhai tất cả. Bạn có thể uống một lần nữa, trà, nước trái cây, trái cây compote, uzvar.

bữa tối

Có gì để nuôi trẻ em mỗi năm cho bữa ăn tối? Dưới đây là ngũ cốc lý tưởng hoặc nghiền rau, có thể là thịt hoặc cá. Thoải mái tối như đồ ăn nhẹ, trái cây xay nhuyễn. Với đồ uống thì cần phải cẩn thận hơn, bởi vì vào ban đêm uống rất nhiều của nó là tốt hơn không để cho con quý vị.

trước khi đi ngủ

Đối với những đứa trẻ của năm thứ hai của cuộc sống là quan trọng như ăn trước khi đi ngủ. Nếu em bé là cho con bú, sữa mẹ sẽ đủ. Nếu không, bạn có thể cung cấp cho các cháo sữa, sữa chua trẻ em hoặc sữa chua. Từ uống nên bị bỏ rơi. Có gì để nuôi một đứa trẻ 2 năm trước khi đi ngủ - đó là mẹ tôi, nhưng ở tuổi này, một số thay đổi chế độ ăn uống và bé có thể không đòi hỏi một lượng thức ăn khuya như vậy.