Tiến độ của nhiệt độ cơ bản trong quá trình rụng trứng là gì? Đo nhiệt độ cơ bản trong quá trình rụng trứng

Rụng trứng - một quá trình diễn ra trong cơ thể của người phụ nữ khỏe mạnh, đó là liên kết với việc phát hành của trứng trong ống dẫn trứng để thụ tinh hơn nữa. Kiến thức về ngày bắt đầu rụng trứng có thể giúp bạn có kế hoạch mang thai hoặc ngăn ngừa thụ thai ngoài ý muốn. Có một số cách để xác định nó, nhưng giá cả phải chăng nhất và đơn giản là đo nhiệt độ cơ thể.

nó là gì?

nhiệt độ cơ thể cơ bản (BBT) - một biện pháp, được đo trong trạng thái nghỉ ngơi hoàn toàn, trong hậu môn, ngay sau khi thức tỉnh sáng. Đó là một sự phản ánh của phụ nữ hormon và tiết lộ các vấn đề trong các tuyến tình dục. Tuy nhiên, hầu hết BBT được sử dụng để xác định những ngày thuận lợi để thụ thai.

Nhiều bác sĩ phụ khoa tư vấn cho phụ nữ để giữ lịch trình của họ về nhiệt độ cơ bản. Đặc biệt là những người đang có kế hoạch bổ sung vào gia đình. Đồ thị của nhiệt độ cơ thể cơ bản khi rụng trứng có những đặc điểm riêng của mình. Nó cho phép bạn để tính toán ngày thích hợp nhất để có thai. Nhiệt độ cơ bản phụ thuộc vào quá trình nội tiết tố trong cơ thể của một phụ nữ.

Chu kỳ kinh nguyệt và giai đoạn của nó

Cơ thể phụ nữ được thiết kế cho sinh sản, vì vậy tất cả các quá trình xảy ra trong nó, nhằm đảm bảo sự thụ thai và chuẩn bị của cơ thể cho việc mang thai và sinh con. Chu kỳ kinh nguyệt bao gồm ba giai đoạn liên tiếp: các nang trứng, rụng trứng, và hoàng thể.

Giai đoạn đầu tiên bắt đầu với chảy máu kinh nguyệt, sau đó là một hình thành của nang trong buồng trứng và sự hình thành của nội mạc tử cung mới. thời gian của nó có thể nhắc nhở một đồ thị nhiệt độ cơ thể cơ bản. OK thời gian của nó - 1-3 tuần. Trong giai đoạn này, vai trò được chơi bởi hormone fillikulostimuliruyuschy và estrogen. Cô hoàn thành sự trưởng thành của các nang lông.

Giai đoạn thứ hai - là trực tiếp rụng trứng. Các bức tường của vỡ nang và noãn bào đi qua ống dẫn trứng để gặp tinh trùng. Giai đoạn kéo dài khoảng 2 ngày. Nếu thụ tinh xảy ra, phôi bám vào nội mạc tử cung - nếu không, trứng chết. Trong bình thường nhiệt độ biểu đồ cơ bản trong ngày rụng trứng là mức thấp nhất cho toàn bộ chu kỳ.

Trong giai đoạn thứ ba bắt đầu sản xuất progesterone. Nó được sản xuất bởi hoàng thể, được hình thành trên các trang web của nang vỡ. Nhiệt độ cơ bản sau khi rụng trứng thay đổi theo một cách lớn - bởi 0,4-0,6 ° C. Trong giai đoạn này, cơ thể phụ nữ đang chuẩn bị cho việc nuôi dưỡng và bảo quản trái cây. Nếu thai đã không xảy ra, nồng độ của hormone giới tính nữ được giảm, và vòng tròn được đóng lại, có đến giai đoạn nang trứng. thời gian của nó là bình thường trong tất cả các phụ nữ là khoảng 2 tuần.

Tại sao biến động nhiệt độ xảy ra?

Đo nhiệt độ cơ thể lúc rụng trứng như một phương pháp đặc trưng thay đổi hormone trong cơ thể của một người phụ nữ, đã được đề xuất vào năm 1953 bởi một nhà khoa học Marshall. Bây giờ sự chấp thuận của WHO là cách chính thức để xác định khả năng sinh sản. Cơ sở của nó là một sự thay đổi thường xuyên trong nồng độ progesterone trong máu. Hormone này tác động lên trung tâm điều nhiệt ở não gây ra một sự gia tăng nhiệt độ địa phương trong các cơ quan và các mô của xương chậu. Đó là bởi vì sự gia tăng mạnh về nhiệt độ trong bộ phận hậu môn xảy ra trong giai đoạn hoàng thể.

Như vậy, sự rụng trứng chu kỳ kinh nguyệt chia thành hai phần: nhiệt độ trung bình đầu tiên là khoảng 36,6-36,8 ° C. Sau đó, nó được hạ xuống bởi 0,2-0,3 ° C trong hai ngày và sau đó tăng lên đến 37-37,3 ° và giữ ở mức này cho đến khi gần cuối của chu kỳ. Bình thường cơ sở đồ thị nhiệt độ cơ thể được gọi là hai giai đoạn lúc rụng trứng.

Đo BBT có thể giúp xác định với độ chính xác cao trong ngày, tốt cho thai. Theo thống kê nó được biết rằng cơ hội lớn nhất của mang thai rơi vào ngày trước và sau khi tăng nhiệt độ - 30%. 2 ngày trước khi nhảy - 21% sau 2 ngày - 15%. Mang thai có thể xảy ra với một xác suất 2% nếu thụ tinh xảy ra, trong 3 hoặc 4 ngày trước khi sự gia tăng nhiệt độ.

Tại sao sử dụng phương pháp này

Nếu bạn thực hiện kế hoạch liên tục của cơ sở nhiệt độ, định mức và bệnh lý bắt đầu được bắt nguồn từ nghĩa đen trong 2-3 chu kỳ. Các đường cong kết quả có thể đưa ra câu trả lời cho nhiều câu hỏi. Do đó, bác sĩ phụ khoa khuyên phương pháp này để giải quyết các vấn đề sau:

• Xác định một ngày thuận lợi để thụ thai.
• Chẩn đoán sớm của thai kỳ.
• Như một phương tiện tránh thai.
• Phát hiện trục trặc tuyến sinh dục.

Về cơ bản nhiệt độ cơ bản được đo để tính toán ngày của giai đoạn rụng trứng của chu kỳ. Đây là cách dễ nhất và rẻ nhất. Xác định sự rụng trứng bằng nhiệt độ cơ bản là rất dễ dàng, nếu bạn thường xuyên thực hiện các phép đo và làm theo tất cả các quy tắc.

đo lường chính xác - chìa khóa dẫn đến tính hiệu quả của phương pháp này

Kết quả của phương pháp này là đúng, bạn phải tuân thủ tất cả các hướng dẫn trong đo lường của BBT, nó là rất quan trọng để sắp xếp một nhiệt độ cơ thể cơ bản trong quá trình rụng trứng chỉ bao gồm dữ liệu chính xác và đáng tin cậy. Có một bộ quy tắc cơ bản:

• Nhiệt độ đo được thực hiện mỗi ngày cùng một lúc (tối ưu - 7,00-7,30) trong trực tràng.
• Trước khi các thủ tục cần phải ngủ ít nhất 3 giờ.
• Nếu một người phụ nữ cần thiết để có được ra khỏi giường trước thời điểm đo, các bài đọc phải được loại bỏ trước khi đến vị trí thẳng đứng.
• Các nhiệt kế đầu tiên phải chuẩn bị và đặt cạnh giường ngủ. Lắc nó tốt hơn trước khi đi ngủ.
• đo nhiệt độ có thể ở một vị trí nằm ngang, vẫn nằm trên mặt của nó.
• Trong chu kỳ nhiệt kế không nên thay đổi.
• Hãy đọc lịch trình tốt hơn ngay sau khi đo.

Đối với các phép đo phù hợp cho cả nhiệt kế kỹ thuật số và thủy ngân. Nhưng nhiệt kế hồng ngoại cho phương pháp này là hoàn toàn không phù hợp, tức là. A. Có một cơ hội lớn của việc có sai sót trong kết quả. Kể từ khi nhiệt độ cơ bản trước khi rụng trứng và ngày khởi đầu của nó khác nhau bởi chỉ 0,2-0,3 ° C, một nhiệt kế để hiển thị sự khác biệt. nhiệt kế điện tử cho lỗi lớn nếu bạn không tuân thủ các hướng dẫn sử dụng của nó. Đọc chính xác nhất có thể đạt được bằng cách sử dụng nhiệt kế thủy ngân, nhưng nó đòi hỏi chăm sóc đặc biệt trong việc xử lý.

Khi những con số kết quả có thể không đúng

Nó phải được nhớ rằng nhiệt độ cơ bản trong quá trình rụng trứng, đó là bình thường đối với mỗi người phụ nữ là cá nhân, nó có thể thay đổi tùy theo sự ảnh hưởng của các yếu tố khác nhau. Thông thường, tác động từ bên ngoài vào cơ thể dẫn đến thực tế là chỉ số BBT bị biến dạng mạnh và không có giá trị thông tin. Những yếu tố này bao gồm:

• Chuyến bay, du lịch, lữ hành.
• Căng thẳng.
• uống rượu quá mức.
• Sử dụng thuốc hướng tâm thần và kích thích tố.
• quá trình viêm trong cơ thể, sốt.
• Tăng hoạt động thể chất.
• Một giấc ngủ ngắn.
• Thất bại trong việc làm theo hướng dẫn trên đo.
• Tình dục giao hợp vài giờ trước khi đo.

Nếu một cái gì đó từ danh sách trên đã xảy ra, nó không phải là cần thiết để tin tưởng vào phép đo. Và ngày hôm đó nó là một vi phạm, không thể được xem xét trong tiến độ thi công.

Làm thế nào để vẽ một đồ thị nhiệt độ cơ thể cơ bản

Để vẽ một đồ thị nhiệt độ cơ thể cơ bản, bạn cần để đo mỗi ngày và thực hiện các mục trong một máy tính xách tay chuyên dụng. Biểu đồ biểu thị giao điểm của hai đường vuông góc với nhau. Trục tung bao gồm dữ liệu về nhiệt độ, ví dụ, 35,7-37,3 ° C, và được đặt trên một ngày ngang của chu kỳ kinh nguyệt. Mỗi tế bào tương ứng với 0,1 ° C và 1 ngày. Thực hiện đo lường, nó là cần thiết để tìm ra ngày của chu kỳ trên bảng xếp hạng, giữ tinh thần dòng lên và đặt dấu chấm hết cho ngược lại nhiệt độ mong muốn. Vào cuối của chu kỳ tất cả các điểm của đồ thị được nối, đường cong kết quả là một sự phản ánh khách quan của sự thay đổi hormone trong cơ thể nữ giới.

Lịch trình nên chỉ ngày và xây dựng một đồ thị cho bất kỳ ghi chú cụ thể. Các dữ liệu được đầy đủ hoàn thành, nó có thể để mô tả sức khỏe của họ, thể hiện triệu chứng hoặc tình huống mà có thể xuất hiện trên các thay đổi nhiệt độ cơ thể cơ bản.

Nếu một người phụ nữ không phải là rất rõ ràng làm thế nào để thiết lập một lịch trình của nhiệt độ cơ bản, các bác sĩ phụ khoa từ trước khi sinh thiết giải thích làm thế nào để làm điều đó, và cũng sẽ giúp đỡ để giải mã dữ liệu.

có rất nhiều chương trình bây giờ, mà bạn có thể tạo ra một thời gian biểu điện tử, mà sẽ luôn luôn được trong tầm tay. Trong trường hợp này, người phụ nữ đơn giản chỉ cần nhập các chỉ số nhiệt độ. Mọi thứ khác sẽ làm cho chương trình.

đồ họa giải mã

Phương pháp này xác định khả năng sinh sản rất quan trọng không chỉ để xây dựng mà còn bảng điểm của bảng xếp hạng nhiệt độ cơ thể. Tỷ lệ cho mỗi người phụ nữ cá nhân. Tuy nhiên, có một cái nhìn tương đối của lịch trình, trong đó nên xảy ra trong trường hợp các tuyến tình dục đang làm việc đúng cách. chồng chéo thời gian dòng dòng rụng trứng của giai đoạn thứ hai: Đối với phân tích để xây dựng đường cong thu được các yếu tố sau đây.

Việc đóng cửa (giữa) dòng được vẽ trên đỉnh của 6 điểm của chu kỳ nang, trừ 5 ngày đầu và ngày khi thực hiện lệch mạnh do các yếu tố bên ngoài. yếu tố này không mang nghĩa. Tuy nhiên, nhu cầu cho rõ ràng.

Nhiệt độ cơ bản là ngày rụng trứng sẽ giảm, vì vậy để xác định ngày cho một quan niệm thành công, nó là cần thiết để tìm ra những điểm liên tiếp dưới dòng nằm phía trên. Khi giá trị nhiệt độ này 2 của 3 điểm không nên phân biệt bởi ít hơn 0,1 ° C của đường trung bình, và ít nhất một trong số họ phải từ 0,2 ° C trong đó. Ngày hôm sau, sau khi nhảy bạn có thể xem lên đến mức 0,3-0,4 độ. Tại thời điểm này, và chúng ta cần phải xây dựng một dòng rụng trứng. Nếu bạn đang gặp khó khăn với phương pháp này, bạn có thể sử dụng "ngón tay" quy tắc cho âm mưu. Đối với điều này nó là cần thiết để loại trừ tất cả các điểm mà khác nhau bằng cách 0.2 độ từ tham số trước hoặc sau. Và dựa trên lịch trình để xây dựng một dòng rụng trứng.

Nhiệt độ cơ bản sau khi rụng trứng hậu môn nên được tổ chức ở cấp trên 37 ° C trong vòng 2 tuần. Độ lệch thời gian của giai đoạn thứ hai hoặc một bước nhảy nhiệt độ nhỏ nói về vi phạm của buồng trứng hoặc năng suất thấp của hoàng thể. Nếu thời gian thứ hai giai đoạn 2 chu kỳ liên tiếp không vượt quá 10 ngày, nó là cần thiết để tham khảo ý kiến một bác sĩ phụ khoa, vì nó là triệu chứng thiếu hụt progesterone giai đoạn hoàng thể chính.

Đồ thị của nhiệt độ cơ thể cơ bản lúc rụng trứng cũng phải phù hợp với tỷ lệ của một tham số như chênh lệch nhiệt độ giữa các nang trứng và giai đoạn hoàng thể. Con số này phải bằng hơn 0,4 ° C.

Làm thế nào để sự hiện diện của lịch trình rụng trứng và bệnh lý

lịch trình rụng trứng bình thường bao gồm hai giai đoạn. Người đầu tiên có thể quan sát nhiệt độ trung bình 36,5-36,8 ° C trong vòng 1-3 tuần, sau đó rơi trên 0,2-0,3 ° C và tăng mạnh đến 37 ° C trở lên. Trong phần thứ hai này của đồ thị phải có ít nhất 12-16 ngày, và trước khi chảy máu đã được giảm nhẹ về nhiệt độ. Đồ họa, nó trông như thế này:

Ngoài ra, ví dụ về bảng xếp hạng nhiệt độ cơ thể nên dẫn, trong đó các bệnh lý có thể được truy tìm. Đường cong cùng một lúc sẽ khác với các chỉ tiêu trên cơ sở khác nhau. Trong trường hợp có một sự thiếu hụt estrogen-progesteron, sau đó nhiệt độ nhảy không quá 0,2-0,3 ° C. tình trạng như vậy là đầy vô sinh, và do đó đòi hỏi phải điều trị cho các chuyên gia.

Nếu giai đoạn thứ hai trên đồ thị là ngắn hơn 10 ngày, sau đó nó là một dấu hiệu rõ ràng của sự thiếu hụt progesterone. Thông thường đây không phải là một sự giảm nhiệt độ trước khi kinh nguyệt tới. Trong trường hợp này, thời kỳ mang thai là có thể, nhưng bị đe dọa gián đoạn.

Nếu cơ thể của một người phụ nữ có một thiếu estrogen, lịch trình sẽ hỗn loạn, khác biệt so với chuẩn mực. Nó cũng có thể là do ảnh hưởng của yếu tố bên ngoài (các chuyến bay, uống rượu quá mức, viêm, và vân vân. D.).

Khi đường cong không có tăng đột biến trong nhiệt độ và là một đồ thị đơn điệu, nó được gọi là một chu kỳ anovulatory. Điều này xảy ra ở những phụ nữ khỏe mạnh, nhưng không nhiều hơn 1-2 lần trong một năm. Nếu đây là lặp đi lặp lại từ chu kỳ chu kỳ, nó có thể là một dấu hiệu của vô sinh.

Nếu sau khi giai đoạn thứ hai, không có giảm nhiệt độ, sau đó nhiều khả năng một người phụ nữ có thai.

Giải thích đồ thị nhiệt độ cơ bản, ví dụ trong số đó được trình bày ở trên đòi hỏi kiến thức chuyên môn. Do đó, nó không phải là cần thiết để làm kết luận, để đặt một chẩn đoán và kê đơn điều trị.

Ưu điểm và nhược điểm của phương pháp này

Ưu điểm của phương pháp này là tính sẵn sàng tuyệt đối của nó, đơn giản và sự vắng mặt của chi phí. Khi lịch trình của nhiệt độ cơ bản được thực hiện thường xuyên phụ nữ với sự rụng trứng, nó làm cho nó có thể để xác định ngày rụng trứng, để nhận biết mang thai sớm hoặc để phát hiện những bất thường của hormon và tham khảo ý kiến một bác sĩ-bác sĩ phụ khoa.

Tuy nhiên, nhược điểm của phương pháp này cũng có sẵn. Phương pháp này không phải là rất chính xác do những đặc điểm cá nhân của mỗi sinh vật. Dưới đây là nhược điểm chính của nó:

• Nó làm cho nó không thể dự đoán khi nào nó là giai đoạn rụng trứng.
• Nó không cung cấp thông tin chính xác về khi cô đang rụng trứng.
• Nó không đảm bảo ngay cả trong sự hiện diện của một lịch trình hai giai đoạn bình thường mà rụng trứng là thực sự.
• Nó không thể cung cấp thông tin cụ thể về các nội dung định lượng progesterone trong máu.
• Nó không cung cấp số liệu về hoạt động bình thường của hoàng thể.

Để biết chính xác cách thức thông tin, nó là cần thiết trong vài chu kỳ đầu tiên của xét nghiệm máu trên hormon nữ và làm một siêu âm. Nếu dữ liệu giao thông và nghiên cứu trùng, do đó, một người phụ nữ có thể dễ dàng giữ một lịch trình của nhiệt độ cơ bản. Norm và độ lệch hiển thị trên đường cong, trong trường hợp này tương ứng với thực tế.

Phương pháp này rất thuận tiện, đơn giản và không đòi hỏi bất kỳ chi phí tài chính. Nếu thực hiện chính xác tất cả các quy tắc và biết làm thế nào để giải mã lịch của nhiệt độ cơ bản, sau đó tìm hiểu ngày rụng trứng và kế hoạch thụ thai là rất dễ dàng. Tuy nhiên, nếu có bất kỳ sai lệch so với tiêu chuẩn nên gặp bác sĩ chuyên để ngăn chặn sự phát triển của các quá trình bệnh lý.