Thoát vị cột sống thắt lưng

Một trong những nơi dễ bị tổn thương nhất của cột sống là phần lưng dưới. Nó đưa ra tải trọng tối đa khi thực hiện ngay cả những phong trào đơn giản nhất. Vì vậy, nó là thoát vị chung của cột sống thắt lưng. Bên cạnh đó, các tính năng của cấu trúc giải phẫu của khu vực này của cột sống làm cho nó dễ bị tổn thương, tải đột ngột và quá mức, lâu nâng vật nặng, thực hiện các phong trào lặp đi lặp lại và đơn điệu.

Nguyên nhân phổ biến nhất của thoát vị intervertebral, một trong những chấn thương nghiêm trọng nhất của bộ máy vận động của con người, được coi là biến chứng bệnh lý của viêm xương khớp. Nếu bạn có một thoát vị cột sống thắt lưng, các triệu chứng có thể gây nhầm lẫn cho những việc sau: tê ở chân và mất cảm giác, đau ở bụng, lưng, chân, chân, thờ ơ, yếu cơ. Việc thay đổi dáng đi, đau đớn khi uốn và biến, đau lưng cũng có thể là kết quả của một thoát vị của cột sống. Tất cả các tính năng trên của vấn đề ở vùng thắt lưng của lưng xuất hiện ở các vị trí khác nhau của cơ thể khi một người nằm, đứng, đi, ngồi.

thoát vị Intervertebral của cột sống thắt lưng có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi - từ 18 đến 60 tuổi. Lý do có thể là osteochondrosis và giày không thoải mái, công việc nặng nhọc, nhúng, hạ thân nhiệt, chấn thương, bệnh truyền nhiễm, và phong trào đột ngột khác. Mọi người bắt đầu làm phiền đau nhói khi ho, hắt hơi, phong trào nhanh chóng, tê ở vùng háng. Nó trở nên khó khăn để đứng trên ngón chân hoặc gót chân, uốn cong hoặc thẳng các ngón chân.

nguy hiểm đặc biệt của thoát vị cột sống thắt lưng là để cơ thể phụ nữ. Trong bệnh này, lưu thông máu trong xương chậu, có thể dẫn đến các bệnh phụ nữ. Đó là hoàn toàn có thể gián đoạn của chu kỳ kinh nguyệt và sự xuất hiện của các vấn đề với đi tiểu và đại tiện.

Ngoài những vấn đề chung mà cụ thể cho cả hai giới, nam giới vẫn giảm hiệu lực.

Một số người, ngay cả khi các triệu chứng có liên quan trong một thời gian dài, tiếp tục bỏ qua các chuyến thăm tới bác sĩ. Nhưng nếu bạn bỏ qua những dấu hiệu đầu tiên của bệnh có thể dễ dàng và chờ cho giai đoạn cuối cùng của một tình trạng nghiêm trọng như một cột sống thắt lưng thoát vị - tê liệt chi dưới. Do đó, cho bệnh đau lưng thấp dành tất cả mọi thứ (họ chờ đợi), và đi khám bác sĩ. Với chẩn đoán đúng và điều trị kịp thời các đoạn văn đầy đủ của sự phục hồi sẽ không mất nhiều thời gian.

Bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn hoàn toàn từ chối mang giày cao gót. Trong bệnh này, bạn cần để thoát khỏi một thói quen xấu để slouch, thường xuyên hơn để nghỉ ngơi tại nơi làm việc (nếu bạn có một ít vận động).

Nếu bạn có một thoát vị cột sống, hậu quả có thể không thể đảo ngược. Chỉ trong thời gian bắt đầu điều trị sẽ giúp bạn tiết kiệm từ khuyết tật và khuyết tật. phương pháp y tế chữa bệnh (tiêm, dạng viên nén, vật lý trị liệu, vv), Cùng với các phương pháp phi truyền thống (apitherapy, hirudotherapy, Kinesiology, châm cứu) đặt trên đôi chân của mình bất kỳ, nếu anh tuân thủ các khuyến nghị của các chuyên gia.

Từ những hình thức đơn giản nhất và dễ tiếp cận nhất của phòng cột sống thoát vị - cao và liên tục hoạt động thể chất, một chế độ ăn uống cân bằng, đúng tư thế, bơi lội. Cuối cùng - tất cả các môn thể thao yêu thích của cột sống, kể từ khi phong trào bơi lội thư giãn tất cả các cơ bắp của lưng. lớp học thông thường trong hồ bơi sẽ cho phép bạn để thoát khỏi nhiều vấn đề ở cột sống. Ngoài bơi, có phòng tập thể dục, nơi bạn có thể lấy các bài tập đặc biệt để tăng cường cơ bắp trở lại. Chỉ quan tâm đến sức khỏe của họ, thường xuyên chú ý đến hình dạng của cơ thể, người đó sẽ có thể có hiệu quả sống một cuộc sống lâu dài và phong phú của các sự kiện thú vị.