Massage tay

Massage tay tích cực ảnh hưởng đến các mô, góp phần bão hòa oxy, và tuần hoàn máu, cải thiện nó. Đồng thời, căng thẳng cơ bắp và căng thẳng giảm, và tuần hoàn bạch huyết tăng lên. Massage tay có thể được thực hiện ngay cả trong thẩm mỹ viện bởi một chuyên gia và ở nhà một mình. Thủ tục này không chỉ hữu ích mà còn rất thú vị.

Thông thường, tổng số massage tay không mất hơn mười lăm phút. Cần lưu ý rằng các điều kiện đặc biệt là không cần thiết để thực hiện nó.

Massage tay có thể được thực hiện bằng nhiều cách. Tuy nhiên, không có sự hạn chế trong sự lựa chọn của họ. Trong tiệm, theo quy luật, dầu đặc biệt và kem được sử dụng. Tại nhà, massage tay có thể được thực hiện bằng cách sử dụng chất dinh dưỡng truyền thống. Để thực hiện các thủ tục với da thô, nên sử dụng dầu hạt lanh.

Trong nhiều trường hợp, massage không chỉ có thể ngăn ngừa một số bệnh nhất định, mà còn để thoát khỏi chúng. Thủ tục này từ thời cổ đại có lợi, tăng cường sức khoẻ, nâng cao giai điệu.

Từ thời cổ đại, mối quan hệ của mỗi ngón tay với một cơ thể con người nào đó cũng được biết đến. Theo các bác sĩ Tây Tạng, ngón tay cái chịu trách nhiệm về tình trạng của phế quản, gan và phổi. Vì vậy, hương vị ho làm dịu, và trong một số trường hợp thậm chí biến mất khi ngón tay cái được xoa bóp, đặc biệt khi móng được ép mạnh vào cạnh ổ cắm.

Đường tiêu hóa được nối với ngón trỏ. Vì vậy, khi áp lực dưới tấm móng tay vào điểm có thể thoát khỏi sự xuất hiện của đau trong miệng, bao gồm, và từ đau răng. Giữa ngón trỏ có kết nối với vùng dạ dày, vùng túi mật. Phần dưới và vùng giữa nó và điểm ngón tay cái với trạng thái của vùng ruột già.

Ngón giữa phản ánh tình trạng của toàn bộ hệ tuần hoàn.

Tại massage của một ngón tay vô danh vượt qua căng thẳng, thần kinh thất vọng, tâm trạng xấu.

Ngón tay nhỏ được nối với vùng ruột non. Với táo bón mãn tính, các bác sĩ Tây Tạng khuyên bạn nên cọ xát ngón tay nhỏ mỗi ngày và nhấn vào phần đinh.

"Điểm hoạt động" nằm ở trung tâm lòng bàn tay. Khi bấm vào nó, mệt mỏi, đánh trống được gỡ bỏ, tâm trạng vui vẻ và trở lại vui vẻ.

Massage tay. Kỹ thuật

Thủ tục có thể bao gồm một số kỹ thuật. Các kỹ thuật cơ bản bao gồm vuốt ve, ép, ép, chà xát, rung động và nhào trộn.

Để thực hiện các thủ tục trong thẩm mỹ viện bệnh nhân có một vị trí nằm ngang trên bụng, kéo tay của mình trên cơ thể. Tác động được thực hiện đầu tiên trên bề mặt bên trong. Sau đó, một phức tạp của thao tác xoa bóp được thực hiện ở bên ngoài của bàn tay.

Khi bệnh nhân ở vị trí nằm ngửa, thủ thuật bắt đầu từ khu vực vai, di chuyển đến cẳng tay và xa hơn.

Số lượng các kỹ thuật định kỳ phụ thuộc vào đặc điểm cá nhân của bệnh nhân, cũng như tính chất của bệnh. Trong hầu hết các trường hợp, nó bằng bốn hoặc năm cách tiếp cận.

Thủ thuật massage nói chung bao gồm nhiều giai đoạn. Trong giai đoạn đầu, cần làm ẩm cần thiết của khu vực mát xa bằng dầu đặc biệt. Hơn nữa các chuyên gia thực hiện các hoạt động mashing, kèm theo áp lực không đáng kể. Trong trường hợp này, tất cả các cử động của người đi siêu thị khác nhau về chiều kích. Khi bạn chuyển sang giai đoạn tiếp theo của thủ tục, các phong trào chuyên gia có thể sẽ mãnh liệt hơn. Thủ tục được hoàn thành, theo nguyên tắc, bằng các cử động vuốt nhẹ nhàng.

Trong nhiều trường hợp, massage toàn bộ vùng cánh tay giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục mô cơ, giảm sưng và đau.