Có thể tách ngủ ảnh hưởng xấu đến mối quan hệ của bạn?

Co-ngủ giúp các đối tác gần gũi hơn. Ấm áp và thoải mái mà cảm thấy trong tình yêu với nó, rất quan trọng để xây dựng một mối quan hệ mạnh mẽ. Do đó, một giấc ngủ thường xuyên với nhau - đó là một ý tưởng thực sự tốt.

Lợi ích của giấc ngủ chung

Ngoài sự gần gũi thường, xảy ra khi các đối tác chia sẻ một chiếc giường, đồng ngủ cũng cung cấp nhiều cơ hội cho sự thân mật tự phát. Thoải mái và cảm giác cảm ứng có thể là một khởi đầu tốt đẹp cho chuyện ái ân. Một trao đổi lười biếng của ý tưởng để hiểu nhau hơn và thường dẫn đến trao đổi kĩ hơn.

Tại sao mọi người không thể ngủ cùng nhau

Tuy nhiên, nó là đôi khi rất khó để ngủ với nhau. Một trong những lý do phổ biến tại sao mọi người ngủ ngoài, - sự khác biệt này trong thời gian ngủ. Một số cặp vợ chồng đối phó với vấn đề này, đi vào giường với nhau, nhưng khi một đối tác rơi vào giấc ngủ, người kia đứng dậy và tiếp tục làm việc của riêng họ. Hoặc đối tác có thể đi ngủ với nhau chỉ vào cuối tuần, khi lịch trình của họ trùng.

Một lý do tại sao các cặp vợ chồng không thể ngủ với nhau - đây là vấn đề với ngáy từ một trong những đối tác. Điều đáng ghi nhớ rằng ngáy không chỉ làm rối loạn giấc ngủ đối tác thứ hai, nhưng cũng có thể là một dấu hiệu của một căn bệnh nghiêm trọng, vì vậy nếu bạn cũng đang phải đối mặt với vấn đề này, bạn sẽ trong mọi trường hợp, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn. Nhưng đối với các đối tác muốn ngủ với nhau, một trong những giải pháp có thể là nút tai.

Nhưng điều này rõ ràng là không phải là lý do duy nhất khiến các cặp vợ chồng quyết định ngủ riêng rẽ với nhau. Đôi khi nó xảy ra vì một người có giấc ngủ quá bồn chồn. Ngoài ra, một hoặc cả hai bên có thể cảm thấy sự cần thiết của không gian cá nhân nhiều hơn hoặc họ thích những điều kiện khác nhau ngủ (ví dụ, cửa sổ đang mở hoặc đóng cửa, nhiệt độ khác nhau trong phòng ngủ).

Hoặc đối tác có thể sống tách biệt với nhau vì những lý do như công việc ở các bộ phận khác nhau của thành phố hoặc miễn cưỡng để thay đổi cuộc sống của trẻ em từ một mối quan hệ trước đó. Trong trường hợp này, các đối tác sẽ thích ngủ cùng nhau, nhưng cảm thấy rằng họ không có khả năng như vậy.

Tôi có nên ngủ một mình

Tuy nhiên, giấc ngủ riêng biệt có thể có khía cạnh tích cực của nó. Ví dụ, để cảm thấy thoải mái và hạnh phúc, bạn chỉ cần ngủ. Vì vậy, bạn sẽ có thể tốt hơn để suy nghĩ và được chuẩn bị cho những khó khăn và thất vọng. Kết quả là, những cặp vợ chồng ngủ riêng biệt, sẽ có khả năng xoay xở tốt hơn với nhau và với những người khác. Nhiều người tin rằng họ thực sự có thể thưởng thức cô đơn chỉ trong buổi chiều muộn hoặc sáng sớm.

Như vậy, vấn đề thực sự, cuối cùng, không phải là bạn đang ngủ cùng nhau hay không. Sau khi tất cả, trong khi bạn ngủ, bạn vô ý thức. Giá trị thực sự của một sự gần gũi về thể chất. Vì vậy, nếu bạn vì một lý do không thể ngủ với nhau hoặc làm thích ngủ một mình, hãy cố gắng tìm những cách khác để tạo ra sự thân mật.

Nếu bạn có thể làm điều này, sự thân mật về thể chất và cảm xúc sẽ giúp tạo ra các mối quan hệ hạnh phúc hơn.