Có thể cho phụ nữ mang thai để bơi ở vùng biển khác nhau?

Trong thời kỳ mang thai, các bà mẹ tương lai lives hoàn toàn thay đổi. Trong giai đoạn quan trọng này là cần thiết để thực hiện theo một chế độ ăn uống, vệ sinh, và khuyên của bác sĩ khác.

Có thể cho phụ nữ mang thai để bơi?

Thông thường, bà mẹ tương lai quan tâm đến câu hỏi: "Có thể cho phụ nữ mang thai để tắm biển?". Bác sĩ phụ khoa khuyên rằng phụ nữ trong tiểu bang để tránh tắm, nếu:

• trong bơi nước bị cấm;
• nước đọng trong hồ chứa;
• Nhiệt độ nước dưới 20 ° C;
• dạ dày rỗng hoặc đầy đủ;
• trong nước hồ bơi khử trùng bằng clo.

Mặc dù có những hạn chế nêu trên, hồ cho phụ nữ mang thai tốt đẹp và hữu ích:

• như trong bơi tập thể dục phổi và cơ bắp;
• vì trong cách này tải được lấy ra và điện áp từ cột sống và chân giảm mật đường;
• vì nước mặn tăng cường hệ miễn dịch của người mẹ trong tương lai;
• như vậy là tắm - đó là một tâm trạng người mẹ tốt và em bé.

Đó là lý do một số bác sĩ phụ khoa cho một câu hỏi về việc liệu nó có thể cho phụ nữ mang thai để tắm, đưa ra một câu trả lời tích cực.

Mang thai và hồ bơi

Hôm nay, không phải mọi người mẹ tương lai có thể đủ khả năng để đi ra biển. Tuy nhiên, nó có thể truy cập vào hồ bơi hoặc ao địa phương. Tính hữu ích của bơi lội trong hồ bơi cho trẻ em và các bà mẹ tương lai được biết là tất cả. Gần đây lớp akvaerobika cho phụ nữ mang thai có nhu cầu cao. Xét cho cùng, môn thể thao này giữ cho cơ thể trong tình trạng tốt, trong khi thư giãn các cơ bắp của bụng. Bên cạnh đó, các dữ liệu tập luyện hô hấp và hệ thống tim mạch, mà là một sự chuẩn bị tuyệt vời cho sự ra đời sắp tới. Đó là lý do tại sao nhiều bà mẹ thậm chí không nghĩ về việc liệu nó có thể cho phụ nữ mang thai để bơi. Lưu ý, tuy nhiên, nhiệt độ nước trong lưu vực nên khác nhau giữa 24-28 độ C. Bên cạnh đó, các chuyên gia khuyên bạn nên bơi chỉ với huấn luyện viên.

Mang thai và phòng tắm

Có thể cho phụ nữ mang thai đi tắm? Vấn đề này có liên quan cho bà mẹ tương lai, đặc biệt là đối với những người trước đây đã cố gắng rất nhiều phương pháp điều trị nước trên một cơ sở hàng ngày. bác sĩ phụ khoa nghiêm ngặt tin rằng sự kiện như vậy có thể gây ra nhiễm trùng và các vấn đề khác. Do đó, các bác sĩ khuyên bạn nên giới hạn ở một tắm. Tuy nhiên, để đi tắm với muối khác nhau và các loại dầu thơm của hành động chỉ cần (được cung cấp khi mang thai rắc rối-miễn phí). Nó chỉ nên tuân thủ các nguyên tắc cơ bản sau đây:

• không bị khóa trong phòng tắm;
• trên sàn phòng tắm mat podstelit cao su;
• thủ tục phòng tắm không nên kéo dài hơn 15-20 phút.

Có thể cho phụ nữ mang thai để bơi trên sông?

Một vấn đề quan trọng về chủ đề: "Có thể cho phụ nữ mang thai để bơi?" là việc áp dụng phương pháp điều trị nước trong cơ thể tự nhiên của nước. Mối quan tâm này xuất phát từ thực tế là một số bác sĩ phụ khoa tin rằng tắm trong sông hoặc nước hồ (thường không phải là rất sạch sẽ) rơi vào âm đạo và có thể lây nhiễm sang thai nhi. Tuy nhiên, không có rủi ro thực sự là không. Điều chính mà phụ nữ mang thai để quan sát quy tắc cơ bản về vệ sinh, chẳng hạn như:

• không để bơi trong nước bẩn;
• không để bơi trong nước lạnh;
• Đừng mở mắt dưới nước mà không có sự hiện diện của một mặt nạ dưới nước trên mặt và các công cụ.

Phù hợp với tất cả các kiến nghị của một bác sĩ phụ khoa, bơi lội và tắm sẽ không chỉ cải thiện sức khỏe tổng thể của người mẹ tương lai và con, nhưng nó là tốt hơn để chuẩn bị cho sự ra đời sắp tới. Như vậy, câu hỏi liệu nó có thể cho phụ nữ mang thai để bơi, rất có liên quan, nhưng nó là cần thiết để hỏi bác sĩ phụ khoa của bạn.