Cấp tính đau lưng: Nguyên nhân và điều trị

Từ đau lưng thấp ảnh hưởng đến một trong ba người đàn ông và một trong bốn phụ nữ trên thế giới. Nguyên nhân chính của bệnh đau lưng - đó là vi phạm các cấu trúc cột sống. Khi thừa cân và thường xuất hiện một cơn đau nhói ở phía sau thấp hơn. Đối với những người có cuộc sống ít vận động, có thể phát triển bệnh vận động và đặc biệt, cột sống.

Có gì nếu có một cơn đau nhói ở phía sau thấp hơn? Nếu nó xuất hiện trong tập thể dục, trước tiên bạn phải loại bỏ đau đớn. Chúng tôi cần phải thực hiện thuốc giảm đau - như ortofen, indomethacin, Voltaren. Những loại thuốc làm giảm sưng và giảm đau ở phía sau. vùng thắt lưng nên được khóa bằng một chiếc thắt lưng hoặc dài Khăn chuyên nghiệp đặc biệt, được đeo quanh phía sau.

Nguyên nhân của bệnh đau lưng

Thông thường cấp tính đau liên quan đến chấn thương đến thắt lưng-qua khu vực này. Nó cũng xảy ra nếu một kỳ nghỉ dài ở một vị trí do tư thế không đúng và hoạt động thể chất nhiều hơn, trong khi làm việc kéo dài trong một trí ngồi hoặc đứng.

Một chút ít gây đau cấp tính là bệnh mà không liên quan đến các bệnh về cột sống và khớp.

Bệnh gây đau lưng:

1. Đau thần kinh tọa - bị chèn ép rễ thần kinh kéo dài từ tủy sống, dây thần kinh và viêm riêng của mình. Đau có thể được cả cấp tính và ngu si đần độn. Tăng cường đi bộ, thân, phong trào mạnh của nó.
2. Thắt lưng osteochondrosis - hư hỏng sụn thắt lưng cùng cột sống. Kéo đau đớn, đau nhức. Trầm trọng hơn do hắt hơi, ho, nâng vật nặng.
3. Thoát vị đĩa - tổn thất hoặc lồi của đĩa vào trong ống sống. Điều này phá vỡ fibrosus annulus và chỗ phình lồi nhân. Khi có triệu chứng thoát vị, đau lưng dưới, ngón chân tê, đau ở mắt cá chân.
4. Viêm cơ bắp thắt lưng - cơ bắp con dấu, khi tiếp xúc với vẻ đau đớn. Các hình thức cấp tính của viêm cơ xảy ra khi siêu lạnh hoặc căng mạnh cơ bắp.

đau lưng cấp tính: điều trị

Đau kéo dài ít hơn 3 tháng - một đau nhói. Có một khả năng mạnh mẽ rằng nó sẽ biến mất trong một vài tuần. Nếu bạn làm theo những lời khuyên, trong hầu hết các trường hợp đau lưng cấp thấp được giảm đáng kể.

1. Nó là cần thiết để sắp xếp một kỳ nghỉ 1-2 ngày. Phần còn lại phải ở trong một tư thế thoải mái: nằm về phía bạn với một cái gối giữa hai đầu gối của bạn, hoặc với một cái gối dưới đầu gối của bạn ở mặt sau, trên sàn nhà. Lâu đã không ở trong một vị trí. Mỗi 2-3 giờ nên tăng cho 10-20 phút, sau đó một lần nữa để nghỉ ngơi ở một vị trí thoải mái.
2. Nếu cần thiết, nên thuốc giảm đau (acetaminophen), thuốc chống viêm (aspirin, ibuprofen). Họ giúp đỡ, nếu được thực hiện thường xuyên, không phải khi đau trở nên tồi tệ.
3. Bạn có thể dùng chai nước nóng hoặc tham gia một vòi nước ấm mỗi 2-3 giờ cho 15-20 phút, hoặc chườm đá mỗi 2-3 giờ từ 10-15 phút.
4. Ngay sau khi có cơ hội, nên quay trở lại hoạt động bình thường, nếu một thời gian dài để phù hợp với nghỉ ngơi tại giường, cơ thể suy yếu và làm trầm trọng thêm tình trạng này.

tập thể dục tốt nhất và đơn giản với những cơn đau - đi bộ. Bác sĩ cũng có thể đề nghị và bài tập đặc biệt mà tăng cường các cơ bắp hỗ trợ cột sống. Tăng cường cơ bắp cải thiện tư thế, hỗ trợ cơ thể trong sự cân bằng và giảm nguy cơ chấn thương.